تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1817022673
این خوردنی جادویی را هر روز بخورید!
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
بمب خاصیت؛
این خوردنی جادویی را هر روز بخورید!
در صورت مصرف روزانه ماست میتوانید شاهد فواید معجزهآسای این خوردنی برای سلامتی باشید.
امام علی علیه السلام فرمودند: خوش اخلاقى روزى ها را زياد مى كند و ميان دوستان انس و الفت پديد مى آورد. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، ماست خواص بسیاری دارد که خوردن روزانه آن به حرکات منظم روده، افزایش سلامت سیستم گوارشی و مبارزه با میکروبها کمک میکند. مطالعاتی که اخیرا در ترکیه انجام شده نشان میدهد در این کشور از 100 نفر تنها 35 نفر به طور مرتب ماست میخورند و در این تحقیقات بر فواید مهم و معجزهآسای این خوردنی برای سلامتی تاکید شده است: 1. مواقعی که آنتیبیوتیک استفاده میکنید، ماست مانند یک پادزهر عمل میکند و تا زمانی که آنتیبیوتیک مصرف میکنید، ماست باید در رژیم غذایی شما باشد. اگرچه آنتی بیوتیکها در هنگام بیماری باکتریهای مولد آن بیماری را از بین میبرند، موجب از بین رفتن باکتریهای مفید نیز میشوند. پس در صورتی که میخواهید از عوارض مصرف آنتیبیوتیک در امان باشید، ماست را فراموشی نکنید چون جبران از بین رفتن باکتریهای مفید را میکند. 2. ماست در تولید ویتامین B نقش دارد. بدن ما بیشتر ویتامینهای مورد نیاز خود را تولید میکند اما در این میان ویتامینهای B و K از طریق فرآیندهای شیمیایی در روده تولید میشوند. بنابراین در این میان کسانی که به طور مرتب ماست میخورند به تولید ویتامین B در دستگاه گوارششان کمک میکنند. از جمله فواید تولید ویتامین B، تعادل انرژی در بدن و همچنین پیشگیری از بیماریهای عصبی و خودایمنی است. برای افزایش این خاصیتِ ماست در بدن باید آن را با آب طبیعی مصرف کنید و مصرف ماستهای معمولی بسیار بهتر از ماستهای چکیده است. 3. ماست قندخونتان را تنظیم میکند. علاوه بر این ماست به آرامی جذب رودهها میشود و قندخون پس از مصرف این خوردنی خیلی به کندی افزایش مییابد و به همین خاطر ماست در متعادل نگه داشتن قند خون موثر است. 4. ماست یک مانع طبیعی در برابر بیماریها است. ماست به دلیل دارا بودن اسید لاکتیک در زمره بهترین مواد غذایی است. اسید لاکتیک با ایجاد یک فضای اسیدی در سیستم گوارشی از تولید سلولهای سرطانی جلوگیری میکند و عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود میبخشد. در واقع ماست، بهترین ماده در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن است. اسید لاکتیک موجود در ماست تاثیرات مهمی در پیشگیری از سرطان، بیماریهای عفونی و مسری، بیماریهای رودهای و آسم دارد. مصرف روزانه و مرتب ماست تازه، تاثیرات مثبت این ماده غذایی را افزایش میدهد. 5. به هضم غذا کمک میکند. «لاکتوباسیلوس بولگاریکوز»، باکتری است که حرکات روده را سریعتر و منظمتر میکند و نمیتوان آن را در هیچ ماده غذایی دیگری غیر از ماست، پیدا کرد. همچنین اسید لاکتیک موجود در ماست، باکتریهای مضر در سیستم گوارشی را از بین میبرد و از بیماریهایی همچون اسهال جلوگیری کرده و به سلامت کلی سیستم هاضمه و گوارش کمک میکند. در واقع این ماده نسبی را میتوان ضدعفونی کننده روده نامید. علاوه بر این، ماست، پس از مصرف، جذب کلسیم در استخوانها را افزایش میدهد. چند خاصیت جادویی ماست 1. ماست منبع غنی از «اسید لینولئیک» است که از بروز سرطانهای روده و سینه جلوگیری میکند. این ماده خوراکی همچنین به بهبود سیستم ایمنی بدن نیز کمک میکند. 2. مصرف ماست از عفونتهای میکروب هلیکوباکتر جلوگیری میکند. این میکروب اخیرا عامل اصلی 60 درصد از سرطانها در جهان است. اسید لاکتیک موجود در ماست این میکروب را از بین برده و از رشد آن در شکم جلوگیری میکند. 3. ماست ضدآلرژی و حساسیت است و از بیماریهای آلرژیک مثل التهاب پوست، آسم و حساسیتهای غذایی جلوگیری میکند. 4. ماست برای سلامت زنان بسیار مفید است و لاکتوباسیل موجود در آن از تولید قارچ در بدن جلوگیری میکند و زنانی که به مقدار بیشتری ماست مصرف میکنند بیماریهای قارچی کمتری دارند. به طور کلی اگرچه مارکهای معتبر ماستهای صنعتی قابل اعتماد هستند اما به دلیل مواد نگهدارندهای که دارند اگر برایتان مقدور است ماست خانگی درست کنید که انتخاب سالم تری است.
سلامت نیوز / 2018
۰۸/۱۰/۱۳۹۳ - ۱۸:۵۵
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 26]
صفحات پیشنهادی
این خوردنی جادویی را هر روز بخورید! |اخبار ایران و جهان
این خوردنی جادویی را هر روز بخورید کد خبر ۴۶۱۹۲۱ تاریخ انتشار ۰۸ دی ۱۳۹۳ - ۱۱ ۲۲ - 29 December 2014 در صورت مصرف روزانه ماست میتوانید شاهد فواید معجزهآسای این خوردنی برای سلامتی باشید به گزارش ایسنا ماست خواص بسیاری دارد که خوردن روزانه آن به حرکات منظم روده افزایش سلامتخوردنی جادویی، برای فرار از سرطانهای روده و سینه
خوردنی جادویی برای فرار از سرطانهای روده و سینه در صورت مصرف روزانه ماست میتوانید شاهد فواید معجزهآسای این خوردنی برای سلامتی باشید به گزارش آخرین نیوز به نقل از ايسنا ماست خواص بسیاری دارد که خوردن روزانه آن به حرکات منظم روده افزایش سلامت سیستم گوارشی و مبارزه با میکروجادویی که روزبهروز پررنگتر میشود
شنبه ۶ دی ۱۳۹۳ - ۰۰ ۲۷ مهرداد افسری مجموعهای از عکسهای خود را با موضوع تکثر عکاسی در دنیای امروز بهنمایش گذاشته است این عکاس در گفتوگو با خبرنگار بخش هنرهای تجسمی ایسنا دربارهی نمایشگاه هر آنچه که دیگر نیست اظهار کرد در این مجموعه 36 عکس وجود دارد که همه از یک موضوع یکسمصرف روزانه زردچوبه برای بهبود حافظه
مصرف روزانه زردچوبه برای بهبود حافظه مصرف روزانه یک گرم زردچوبه حافظهی کاری افرادی که قند خونشان کمی بالاست را بهبود میبخشد به گزارش آخرین نیوز نتایج پژوهشی که اخیرا در Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition به چاپ رسیده است نشان میدهد که مصرف میزان کمی زردچوبه در روز باحاشیههایی از «1811 روز مطالبهگری»؛ از ارائه اسناد وطنفروشی فتنهگران تا لبخند شریعتمداری به معترض
حاشیههایی از 1811 روز مطالبهگری از ارائه اسناد وطنفروشی فتنهگران تا لبخند شریعتمداری به معترضانهمان ابتدای ورود به سالن و مشاهده پلاکاردهایی که در دست دانشجویان حاضر در سالن بود میشد جو سالن را فهمید جوی که یکصدا مرگ بر فتنهگر را فریاد میزد البته بودند دانشجویانی که نسباعطای جایزه «ایسپا» دوسالانه میشود/امروزه افکارسنجی را با رفراندوم اشتباه میگیرند
دوشنبه ۲۴ آذر ۱۳۹۳ - ۱۸ ۵۶ معاون فرهنگی جهاد دانشگاهی از برگزاری اعطای جایزه ایسپا به صورت دوسالانه خبر داد و گفت این اقدام از سال آینده اجرایی خواهد شد به گزارش خبرنگار پژوهشی ایسنا دکتر محمد فیض در دومین آیین اعطای جایزه ایسپا به حوزه فعالان نظر سنجی و پیمایشی که بعد از ظهرهمزمان با روز حمل و نقل و رانندگان صورت میگیرد رژه ناوگان حمل و نقل عمومی گیلان در بندر انزلی
همزمان با روز حمل و نقل و رانندگان صورت میگیردرژه ناوگان حمل و نقل عمومی گیلان در بندر انزلیمدیرکل حمل و نقل و پایانههای گیلان از رژه ناوگان حمل و نقل عمومی این استان 26 آذر ماه جاری همزمان با روز حمل و نقل و رانندگان در بندر انزلی خبر داد به گزارش خبرگزاری فارس از رشت ناصر آروزی که علی دایی مرد سال فوتبال آسیا شد + عکس
روزی که علی دایی مرد سال فوتبال آسیا شد عکس14 سال پیش در بیست و سوم آذر ماه علی دایی به عنوان برترین بازیکن سال آسیا انتخاب شد علی دایی در بیست و سوم آذر ماه سال 1378 برابر با چهاردهم دسامبر سال 1999 میلادی به عنوان برترین بازیکن آسیا معرفی شد و با حضور در مقر برگزاری معرفی برتچکیده اخبار اقتصادی امروز رونمایی از اسکناس جدید ۲هزار تومانی توسط رئیس جمهور/افزایش صادرات نفت ایران به کره ج
چکیده اخبار اقتصادی امروزرونمایی از اسکناس جدید ۲هزار تومانی توسط رئیس جمهور افزایش صادرات نفت ایران به کره جنوبی در ماه نوامبر احداث ۱۲ میلیون واحد مسکونی در ۱۲ سال آیندهبررسی صلاحیت فطانتفرد به عنوان رئیس جدید بورس امروز در نشست شورای عالی بورس اظهارات وزیر صنعت و معدن مبنیواکنش روزنامه های ترکیه به دستگیری های روز یکشنبه سیاه+تصاویر
واکنش روزنامه های ترکیه به دستگیری های روز یکشنبه سیاه تصاویر روزنامه های پرتیراژ ترکیه در قبال دستگیری روزنامه نگاران در روز گذشته بامداد یکشنبه واکنش نشان دادند و با انتخاب تیترهایی این اقدام دولت ترکیه را مورد انتقاد قرار دادند آفتاب واکنش روزنامه های ترکیه به دستگیری هم صامروز اوج بازگشت زائران
امروز اوج بازگشت زائران معاونت اجتماعی پلیس راهور ناجا گفت امروز اوج بازگشت زائران اربعین حسینی است سرهنگ خسروی معاونت اجتماعی پلیس راهور ناجا در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت اوج بازگشت زائران امروز است و با توجه به حجم ترافیک تمهیدات لازم در نظر گرفته شده است وی در ادهفته دهم لیگ ملی بسکتبال/ نهمین شکست پیاپی ماهشهریها/پیروزی نفتیها در جهنم سبز
هفته دهم لیگ ملی بسکتبال نهمین شکست پیاپی ماهشهریها پیروزی نفتیها در جهنم سبزدر هفته دهم رقابتهای لیگ ملی بسکتبال کشور تیم صنایع پتروشیمی مقابل دانشگاه آزاد شکست خورد و پالایش نفت آبادان نیز بر میزبان خود شهرداری گرگان غلبه کرد به گزارش خبرگزاری فارس از ماهشهر در هفته دهم رقپیروزی قاطعانه نماینده ایران برابر حریف افغانستانی -
واترپلو جام باشگاههای آسیا - تهران پیروزی قاطعانه نماینده ایران برابر حریف افغانستانی شناسهٔ خبر 2444036 دوشنبه ۲۴ آذر ۱۳۹۳ - ۲۰ ۰۳ ورزش > سایر نماینده دوم ایران در دهمین دوره رقابتهای واترپلوی جام باشگاههای آسیا مقابل افغانستان به یک پیروزی پرگل دست یافت به گزارش خبرنگارروزی که برایانت تاریخ ساز شد+[مجموعه عکس]
روزی که برایانت تاریخ ساز شد مجموعه عکس جام جم ورزشی در خبرها داشتیم که کوبی برایانت در لیگ حرفه ای بسکتبال آمریکا بامداد امروز از لحاظ امتیاز آوری از مایکل جردن افسانه ای سبقت گرفت به گزارش جام جم ورزشی کوبی بریانت در دیدار بامداد امروز تیم لیکرز مقابل مینه سوتا تیمبروولوزهومن برق نورد: قبلا نقش روحانی را ایفا کرده بودم / بهروز شعیبی: نگران بازتاب کار هستم
در نشست خبری عوامل پرده نشین مطرح شد هومن برق نورد قبلا نقش روحانی را ایفا کرده بودم بهروز شعیبی نگران بازتاب کار هستم بهروز شعیبی گفت همچنان نگران بازخوردها هستم دلخوشی من کار با یک گروه درجه یک و هنرمندان زبده آن بود که در این مجموعه همه این فاکتورها وجود داشت و همه افربرتری دانشگاه آزاد در زمین پتروشیمی/ همه میهمانان پیروز شدند -
هفته دهم لیگ ملی بسکتبال ایران برتری دانشگاه آزاد در زمین پتروشیمی همه میهمانان پیروز شدند شناسهٔ خبر 2444015 دوشنبه ۲۴ آذر ۱۳۹۳ - ۱۹ ۲۳ ورزش > توپ و تور دور برگشت از رقابتهای لیگ ملی بسکتبال ایران با پیروزی تیمهای میهمان و ادامه صدرنشینی دانشگاه آزاد آغاز شد به گزارش خبرانتقاد آلمان از حمله نیروهای امنیتی ترکیه به روزنامه نگاران مخالف -
انتقاد آلمان از حمله نیروهای امنیتی ترکیه به روزنامه نگاران مخالف شناسهٔ خبر 2444028 دوشنبه ۲۴ آذر ۱۳۹۳ - ۱۹ ۳۹ بین الملل > خاورمیانه و آفریقای شمالی سخنگوی دولت آلمان از اقدام نیروهای امنیتی ترکیه در یورش به مطبوعات وابسته به منتقدان آنکارا انتقاد کرد به گزارش خبرگزاری مهر-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها