محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1831580356
با شادابی و نشاط بر مشکلات فائق آیید
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
سعی کنید همیشه به چیزهای خوب و مثبت فکر کنید و شادبودن را فراموش نکنید و روحیه تان را شاداب نگه دارید.خواهید دید به چه راحتی مشکلاتتان را پشت سر خواهید گذاشت. با توجه به استرس و فشارهاي اجتماعي خارج از محيط خانه و خانواده و کشيده شدن ناخواسته اين فاکتورهاي منفي به روابط خانوادگي پيشنهاد مي شود افراد با به کار گيري راهکارهاي عملي و علمي روان شناسي در زندگي شان برنامه هاي مفرحي را براي خانواده طرح ريزي کنند.
برگزاري جلسات بيان احساسات در خانواده نيز کمک مي کند تا اعضاي خانواده بويژه والدين با ظرفيت هاي رواني و عاطفي فرزندان خود آشنا شوند. والدين مي توانند با اين شيوه موثر سعي در اغناي اعضاي خانواده و تاثير گذاري بر رفتار آنها داشته باشند.
والدين بايد تلاش کنند همواره با ايجاد تصورات قالبي در خزانه از پيش موجود رفتار خود به تعامل با فرزندان بپردازند و اصطلاحاً با يک شيوه نمي توانند همه اعضاي خانواده خود را به يک جهت وادار به حرکت کنند در صورتي که براي رسيدن به يک هدف واحد راه هاي متفاوتي وجود دارد و با توجه به مبناي اجتماعي مختلف اعضاي خانواده ارتباط با تک تک آنها بايد به شيوه اي خاص صورت گيرد.
بديهي است که ديگر دوران کنار آمدن با خلق رفتاري ثابت هر کدام از اعضاي خانواده به سر آمده و بهتر است والدين براي هر هدفي آنچه که در درون فرزندان مي گذرد را ملاحظه کنند و مدنظر قرار دهند. براي شناخت بهتر اعضاي خانواده بايد شرايط رواني و هيجاني آنها را مورد بررسي قرار داد و اصطلاحاً با قلق گيري و آشنا شدن با شيوه هاي اعتماد سازي محيط زندگي را سرشار از آرامش کرد.
در اين مسير توصيه عملي بر اين است که ساعتي از شبانه روز به برگزاري يک جلسه معارفه بين اعضاي خانواده پرداخته و به نوعي با يک نگاه جديد به يکديگر نگاه کنيد يعني احساس خود را طي 24 ساعت گذشته به تک تک افراد خانواده که به شکل يک گروه دور هم جمع شده اند بيان و سعي کنيد بدون ايجاد فضاي هيجاني عواملي موثر در ساختار شخصيت را مرور کنيد.
اعضاي يک خانواده بايد تلاش کنند تا در اين دورهمي هاي شبانه به تقويت آستانه تحمل، ابراز وجود، انتقادگري، انتقاد پذيري، اعتماد به نفس و عزت نفس پرداخته و اين فاکتورهاي مهم ارتباطي را افزايش دهند. در چنين فضايي اعضاي خانواده بايد تلاش کنند به دور از هرگونه قضاوت و پيشداوري رفتار کنند و انتقامجويي از مسائل و مشکلات زندگي را مرتفع سازند و سطح انتظارات خود را با افراد خانواده بدرستي تنظيم کنند
7 دی 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 94]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها