تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1804629536
ماهی سدی در برابر آسم و آلرژی گرفتن کودک
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
رژیم غذایی غنی از منیزیم می تواند برای مبتلایان به آسم مفید باشد از منابع خوب منیزیم مغزها و غلات ، حبوبات، سبزیجات برگ سبز تیره، ماهی و گوشت قرمز می باشند.
مصرف اسیدهای چرب غیر اشباع به ویژه امگا 3، موجب می‌شود که کودکان چهار برابر کمتر دچار آسم و حتی آلرژی شوند. صدرالله کمالوند متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار داشت: روغن‌های حاوی امگا3 و امگا6، تاثیرات مفیدی بر روی بدن دارند که پیشگیری از مشکلات و اختلالات داخلی از جمله این تاثیرات است.
وی افزود: مشتقات امگا3 برای تکامل مغز و رشد سلول‌های عصبی و شبکیه چشم مورد نیاز هستند.
کمالوند با اشاره به تاثیر اسیدهای چرب امگا3 در پیشگیری یا کاهش خطر آسم و آلرژی،تاکید کرد: مصرف اسیدهای چرب غیر اشباع به ویژه امگا3، موجب می‌شود که کودکان چهار برابر کمتر دچار آسم و حتی آلرژی شوند.
وی گفت: البته برخی از پژوهش‌ها نشان می‌دهند که مصرف امگا6 تاثیر خاصی در کاهش احتمال ابتلا به آسم و آلرژی نداشته و حتی مصرف بیش از اندازه این نوع اسید چرب ضروری،می‌تواند موجب بروز حساسیت در فرد شود.
کمالوند خاطرنشان کرد: مصرف ماهی، سویا، گردو و روغن دانه کتان به دلیل مقادیر بالای اسیدهای چرب امگا3، می‌توانند خطر آلرژی و آسم را کاهش دهند.
23 آذر 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 123]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها