تور لحظه آخری
امروز : یکشنبه ، 3 فروردین 1404    احادیث و روایات:  امام علی (ع): هر كس باطل را يارى كند، به حق ستم كرده است.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید پرینتر سه بعدی

سایبان ماشین

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

بانک کتاب

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

قیمت فرش

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

خرید از چین

خرید از چین

خرید محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

خودارزیابی چیست

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

کلینیک دندانپزشکی سعادت آباد

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تعمیر سرووموتور

تحصیل پزشکی در چین

مجله سلامت و پزشکی

تریلی چادری

خرید یوسی

مهاجرت به استرالیا

ایونا

تعمیرگاه هیوندای

کاشت ابرو با خواب طبیعی

هدایای تبلیغاتی

خرید عسل

صندوق سهامی

تزریق ژل

خرید زعفران مرغوب

تحصیل آنلاین آمریکا

سوالات آیین نامه

سمپاشی سوسک فاضلاب

بهترین دکتر پروتز سینه در تهران

صندلی گیمینگ

سررسید 1404

قفسه فروشگاهی

چراغ خطی

ابزارهای هوش مصنوعی

آموزش مکالمه عربی

اینتیتر

استابلایزر

خرید لباس

7 little words daily answers

7 little words daily answers

7 little words daily answers

گوشی موبایل اقساطی

ماساژور تفنگی

قیمت ساندویچ پانل

مجوز آژانس مسافرتی

پنجره دوجداره

خرید رنگ نمای ساختمان

ناب مووی

خرید عطر

قرص اسلیم پلاس

nyt mini crossword answers

مشاوره تبلیغاتی رایگان

دانلود فیلم

قیمت ایکس باکس

نمایندگی دوو تهران

مهد کودک

پخش زنده شبکه ورزش

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1868010212




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

راه هایی برای افزایش تمرکز در محیط کار


واضح آرشیو وب فارسی:خبر آنلاین:


راه هایی برای افزایش تمرکز در محیط کار اقتصاد > اقتصاد کلان - هنگامی که کسی وارد اتاق شما می شود، از جای خود بلند شوید و تا زمانی که او دفتر شما را ترک نکرده، از نشستن روی صندلی پرهیز کنید.

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، بسیاری از افراد ساعات زیادی را در محیط کار سپری می کنند با این حال وقتی در پایان روز، کارهای انجام شده را مرور می کنند درمی یابند که امور چندانی را انجام نداده اند و در واقع بیشتر زمان آن ها به بطالت گذشته است. برای کسانی که کارمند یک شرکت یا اداره هستند چنین وضعیتی چندان نگران کننده نیست، حداقل تا زمانی که رئیس با آن مشکلی پیدا نکند، اما با چنین وضعیتی به ندرت می توان پیشرفت کرد و اگر کسی که خودش صاحب کسب و کار است اینگونه کار کند خیلی زود مجبور خواهد شد به مرور قوانین مربوط به تعطیلی کسب و کار بپردازد. بخشی از این عدم بهره وری به عدم تمرکز باز می گردد، چرا که در محیط کار عوامل بسیاری وجود دارند که باعث به هم خوردن تمرکز فرد می شوند. اگر شما هم جزو افرادی هستید که عدم تمرکز باعث می شود بهره وری شما در محیط کار کاهش یابد، می توانید با بهره گرفتن از توصیه های زیر، این مشکل را تا حدی برطرف کنید. 1- فهرستی از کارهایی که هر روز باید انجام دهید تا تهیه کنید. بدین ترتیب حداقل عدم تمرکز شما باعث نخواهد شد که کارهایی را فراموش کنید و درست هنگامی که شب برای خوابیدن به تخت می روید آن ها را به یاد بیاورید. هنگام تهیه فهرست می توانید ترتیب کارها را نیز لحاظ کنید، برای مثال کاری که در نخستین ساعت های وقت اداری باید انجام دهید را ابتدای فهرست بنویسید. 2- اگر اتاق شما در دارد، بهتر است آن را ببندید. بدین ترتیب اولا افرادی که در راهرو تردد می کنند باعث پرت شدن حواس شما نخواهند شد و همچنین بسیاری از کسانی که کار چندان مهمی ندارند وارد اتاق شما نمی شوند. بستن در به شدت از میزان مراجعه به شما خواهد کاست و تازه آن زمان پی خواهید برد که چقدر از مراجعات غیر ضروری بوده اند. 3- هنگامی که کسی وارد اتاق شما می شود، از جای خود بلند شوید و تا زمانی که او دفتر شما را ترک نکرده، از نشستن روی صندلی پرهیز کنید. بدین ترتیب مراجعه کننده، برای مثال همکارتان، خیلی زود اصلی ترین کاری که با شما دارد را می گوید و سپس اتاق شما را ترک می کند. اما اگر بنشینید ممکن است مجبور شوید به تحلیل فنی فوتبال شب گذشته یا جدیدترین فیلمی که روی پرده سینماها است گوش دهید. 4- مجبور نیستید هر ده دقیقه ایمیل های خودتان را چک کنید یا سری به شبکه های اجتماعی بزنید. سعی کنید به جای انجام اینگونه امور کوچک اما حواس پرت کن، که البته چک کردن موبایل هم جزو آن ها است، بر روی کاری که مشغول انجام آن هستید تمرکز کنید. بدین ترتیب هم سریعتر کارها را به اتمام می رسانید و هم کیفیت انجام امور بهبود می یابد. 5- میز کارتان را مرتب نگه دارید. یک میز بهم ریخته و نامرتب بلای جان تمرکز شما خواهد بود. شاید تصور کنید اختصاص وقت به مرتب کردن میز باعث خواهد شد که از زمان مفید شما کاسته شود اما تاثیری که بر افزایش بهره وری شما می گذارد قابل توجه خواهد بود. هر روز پیش از اینکه محل کارتان را ترک کنید، میزتان را جمع و جور کنید تا فردا صبح با میزی مرتب کار خود را آغاز کنید. منبع: مجله Entrepreneur  

کلید واژه ها: کارآفرین - کسب و کار اینترنتی -




جمعه 14 آذر 1393 - 10:11:23





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: خبر آنلاین]
[مشاهده در: www.khabaronline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 52]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


اقتصادی

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن