محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1827687828
استفاده نادرست از وسايل ورزشي، براي سلامتي خطر دارد
واضح آرشیو وب فارسی:ايرنا: استفاده نادرست از وسايل ورزشي، براي سلامتي خطر دارد
علمي آموزشي
استفاده غلط از وسايل ورزشي ثابت در خانهها ، باشگاههاي ورزشي و پاركها ، نه تنها تاثير مثبتي بر روند سلامتي ندارد بلكه باعث ايجاد عوراض اسكلتي - عضلاني و ايجاد درد در مفاصل و عوارض قلبي مي‌شود.
ابراهيم انتظاري فيزيوتراپيست مي‌گويد استفاده از وسايل ورزشي مانند يك چاقوي دو لبه عمل مي‌كند كه هم مي‌تواند مفيد باشد و هم همراه با عارضه باشد.
انجمن فيزيوتراپي ايران روز چهارشنبه با ارسال نمابري به گروه علمي ايرنا به نقل از اين عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي تهران خاطرنشان كرد كه در همين حال استفاده مفيد و با برنامه از وسايل ورزشي تحت كنترل و نظارت كارشناس تربيت بدني ، متخصص قلب و فيزيوتراپيست ، موجب تقويت عضلات و افزايش برون ده قلبي مي‌شود.
وي افزود اين مساله حتي در بيماران قلبي و افرادي كه تحت عمل جراحي قلب قرار گرفته اند، تحت كنترل و رعايت شرايط ياد شده با نتايج مثبت همراه است.
اين فيزيوتراپيست اضافه كرد استفاده نادرست از وسايل ورزشي مي‌تواند فرد را با دردهاي زانو ، كمر ، لگن ، شانه‌ها و عوارض قلبي، دردهاي آنژين صدري و حتي سكته قلبي رو به رو كند.
اين فيزيوتراپيست ، انجام حركات ورزشي ساده مانند پياده روي را در جهت حفظ سلامت بدن و حتي كاهش وزن بسيار موثر دانست.
وي گفت در صورت استفاده از وسايل ورزشي مي‌بايست ابتدا فرد با انجام حركت هاي ساده ، بدن خود را گرم كرده و پس از استفاده از وسايل ورزشي نيز با انجام حركات ملايم حرارت بدن را به تدريج كاهش دهد تا از آسيبهاي وارده جلوگيري به عمل آيد.
چهارشنبه 25 ارديبهشت 1387
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ايرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 218]
-
گوناگون
پربازدیدترینها