تور لحظه آخری
امروز : دوشنبه ، 4 فروردین 1404    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):صدقه بجا، نيكوكارى، نيكى به پدر و مادر و صله رحم، بدبختى را به خوش بختى تبديل و...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید پرینتر سه بعدی

سایبان ماشین

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

بانک کتاب

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

تعمیرات مک بوک

قیمت فرش

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

خرید از چین

خرید از چین

خرید محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

خودارزیابی چیست

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

کلینیک دندانپزشکی سعادت آباد

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تعمیر سرووموتور

تحصیل پزشکی در چین

مجله سلامت و پزشکی

تریلی چادری

خرید یوسی

مهاجرت به استرالیا

ایونا

تعمیرگاه هیوندای

کاشت ابرو با خواب طبیعی

هدایای تبلیغاتی

خرید عسل

صندوق سهامی

تزریق ژل

خرید زعفران مرغوب

تحصیل آنلاین آمریکا

سوالات آیین نامه

سمپاشی سوسک فاضلاب

بهترین دکتر پروتز سینه در تهران

صندلی گیمینگ

سررسید 1404

قفسه فروشگاهی

چراغ خطی

ابزارهای هوش مصنوعی

آموزش مکالمه عربی

اینتیتر

استابلایزر

خرید لباس

7 little words daily answers

7 little words daily answers

7 little words daily answers

گوشی موبایل اقساطی

ماساژور تفنگی

قیمت ساندویچ پانل

مجوز آژانس مسافرتی

پنجره دوجداره

خرید رنگ نمای ساختمان

ناب مووی

خرید عطر

قرص اسلیم پلاس

nyt mini crossword answers

مشاوره تبلیغاتی رایگان

دانلود فیلم

قیمت ایکس باکس

نمایندگی دوو تهران

مهد کودک

پخش زنده شبکه ورزش

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1868872529




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

خیالپردازی‌های عاشقانه... عشق‌های بی‌فروغ


واضح آرشیو وب فارسی:جام جم آنلاین:


خیالپردازی‌های عاشقانه... عشق‌های بی‌فروغ
«دختری ۱۵ ساله‌ام. مدتی است که به یک فوتبالیست دل بسته‌ام، اما خودم از این بابت راضی نیستم و می‌خواهم این عشق کذایی را فراموش کنم. لطفا راهنمایی‌ام کنید»، «من پسری ۱۷ ساله‌ام. به یک بازیگر خانم علاقه‌مند شده‌ام و فراموش کردنش برایم سخت است. قبل از او هم عاشق چند هنرمند معروف شده بودم. برای فراموش کردنش، باید چه کار کنم؟»
جام جم سرا: بعضی دختر و پسر‌ها عاشق یک چهره شناخته‌شده می‌شوند و نمی‌توانند او را فراموش کنند؛ دختران یا پسرانی که عاشق یک بازیگر، خواننده یا ورزشکار می‌شوند و حتی قصد دارند با او ازدواج کنند.
هرچند ممکن است این موضوع از نظر بسیاری از مردم خنده دار به نظر برسد و این افراد را مسخره کنند اما باید بپذیریم که آن‌ها واقعاً درگیر چنین علایقی شده‌اند و باید راهنمایی‌های لازم به آن‌ها ارائه شود.
عشقی که به هیچ نتیجه‌ای نخواهد رسید
بعضی دختر و پسر‌ها به دلایل شخصیتی به ظاهر فردی از جنس مخالفشان دل بسته می‌شوند. این دلبستگی فقط به دلیل ظاهر و رفتارهای ظاهری طرف مقابل به وجود می‌آید و این افراد بدون هیچ‌شناختی از خانواده و شخصیت طرف مقابل، عاشق او می‌شوند. به طور مثال، فردی که عاشق یک مجری تلویزیونی می‌شود در این دسته از افراد قرار می‌گیرد و اصطلاحاً دچار عشق هرسناک شده است یعنی عشقی که به هیچ نتیجه‌ای نخواهد رسید و ممکن است باعث ذلت و خواری آن‌ها هم بشود.
شخصیت‌های وابسته و عشق‌های هرسناک افرادی که دچار چنین عشق‌هایی می‌شوند، نشانه‌هایی از اختلال شخصیت در آن‌ها دیده می‌شود. معمولا این افراد که شخصیت‌های وابسته‌ای دارند، به شدت نیازمند به توجه دیگرانند و اعتماد به نفس بسیار پایینی دارند. این جوانان در تخیل خود آن قدر به فرد مورد علاقه‌شان فکر می‌کنند تا در ذهنشان ارزشمند شود و نیازهایی را که در گذشته در آن‌ها سرکوب شده است، دوباره بازسازی شود.
افسردگی و کاهش اعتماد به نفس به خاطر عشق خیالی جوانانی که عاشق یک بازیگر یا خواننده می‌شوند به دلیل اینکه در زندگیشان برای خودشان فردی را به عنوان پشتیبان نمی‌بینند، در ارتباط با دیگران شیوه انفعالی پیش می‌گیرند. به کار گیری شیوه انفعالی و دوری از دیگران، باعث می‌شود این افراد بیشتر با عشق خیالی خود ارتباط برقرار کنند. بیشتر شدن این ارتباط خیالی منجر به وابستگی شدید فرد به فکر کردن درباره فرد مورد علاقه‌اش و کاهش اعتماد به نفس و احساس بی‌کفایتی در او منجر خواهد شد. افرادی که احساس بی‌کفایتی در زندگی می‌کنند و اعتماد به نفس پایینی داشته باشند، به احتمال زیاد دچار افسردگی شدید هم خواهند شد.
سرکوب اضطراب و اندوه با خیال‌پردازی اگر افرادی که به عشق هرسناک دچار می‌شوند، بخواهند از خودشان تعریف کنند برای پیدا کردن کلمه یا جمله‌ای در تعریف از خود با مشکل جدی مواجه می‌شوند و همین عاملی برای افزایش اضطراب و اندوه آن‌ها می‌شود. این افراد که رابطه‌شان با دیگران کمرنگ شده است، احساس می‌کنند که در دنیا تنها هستند و دیگران آن‌ها را فراموش کرده‌اند. بنابراین به صورت افراطی، غرق در خیال‌پردازی می‌شوند تا بلکه اضطراب و نگرانیشان را در سایه خیال‌پردازی سرکوب کند.
آسیب‌های نداشتن ارتباط صمیمی با اعضای خانواده در این زمینه، پدر و مادر‌ها باید به این نکته هم توجه داشته باشند که معمولا این گونه افراد در دوران کودکی در خانواده‌هایی با روابط عاطفی بسیار سرد و سرزنشگر بزرگ شده‌اند. این افراد به علت نداشتن روابط گرم و صمیمی با اعضای خانواده‌شان، نیازهای عاطفیشان پاسخ داده نشده است و با فرار از این احساسات بیان نشده، به دام افکار مزاحم مرتبط با روابط صمیمی با دیگران مثل عشق‌های خیالی می‌افتند.
انتخاب الگوهای نامناسب یک نکته دیگر هم اینکه بعضی افراد برای خودشان الگوهایی غیر مناسب انتخاب می‌کنند تا در زندگیشان به آن‌ها برسند. این افراد که معمولا به بلوغ عاطفی نرسیده‌اند، عاشق یک هنرمند یا فوتبالیست می‌شوند و تمام ذهن و فکرشان را به او اختصاص می‌دهند. با توجه به اینکه فقط نکات مثبت او را می‌بینند، او را نیمه گمشده خودشان برای خوشبختی تصور می‌کنند تا حدی که گاهی از خواب و خوراک می‌افتند.
راهکارهای عملی برای مقابله با عشق خیالی مدیریت هیجانات و احساسات:
جوان‌ها می‌توانند با کسب مهارت‌های بیان احساسات و ورزش کردن، هیجاناتشان را تخلیه کنند. مدیریت و کنترل هیجان، بهترین مانع در برابر درگیری با چنین افکاری است.
تغییر و بازسازی افکار غیر منطقی:
جوانی که به بلوغ فکری رسیده باشد با کمترین تفکری در می‌یابد که چنین عشقی بی‌سرانجام است؛ بنابراین باید کمی منطقی فکر کند و برای تغییر افکار غیر منطقی‌اش تلاش کند.
بازسازی و تغییر الگوهای ارتباط با افراد خانواده:
دختر یا پسری که رابطه عاطفی مناسبی با دیگر اعضای خانواده‌اش ندارد، در معرض آسیب‌های زیادی در جامعه قرار می‌گیرد. بنابراین همنشینی بیشتر و صحبت با دیگر اعضای خانواده در فضایی صمیمی می‌تواند به فراموش کردن چنین عشق‌هایی کمک کند.
بالا بردن اعتماد به نفس و توجه به نکات مثبت خود:
فردی که اعتماد به نفس بالایی دارد، هیچ‌گاه دچار عشق‌های هرسناک و بی‌سرانجام نخواهد شد. بنابراین توانایی‌‌هایتان را باور کنید و فقط به کمبود‌ها و نقاط منفیتان فکر نکنید. (دکتر هادی صدری، کار‌شناس و مشاور خانواده/ خراسان)


سه شنبه 11 آذر 1393 14:10





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: جام جم آنلاین]
[مشاهده در: www.jamejamonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 31]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


پزشکی و سلامت

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن