تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816900500
توصيه هايي طلایی براي ازدواج موفق
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
ازدواج موفق؛
توصيه هايي طلایی براي ازدواج موفق
توصيه هايي براي ازدواج موفق ،ابراز احساسات و توجه به نيازها ،انسان در زندگي مشترک ، به دو مهارت ابراز احساسات و توجه به نيازها احتياج دارد.
پیامبر (ص) فرمودند: هر جوانى که در آغاز جوانى زن بگیرد ، شیطان وى بانگ بر آورد : اى واى ! دین خود را از دستبرد من محفوظ داشت . به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، ابراز احساسات به اين معني که ابتدا احساسات خود را شناسايي و بعد آنها را بيان کنيد و ترسيم نيازها به اين مفهوم که طرز تقاضا براي خواسته ي خود را برنامه ريزي کنيد. به گونه اي که بتوانيد بي آنکه رفتاري .انفعالي يا پر...
ابراز احساسات و توجه به نيازها انسان در زندگي مشترک ، به دو مهارت ابراز احساسات و توجه به نيازها احتياج دارد. ابراز احساسات به اين معني که ابتدا احساسات خود را شناسايي و بعد آنها را بيان کنيد و ترسيم نيازها به اين مفهوم که طرز تقاضا براي خواسته ي خود را برنامه ريزي کنيد. به گونهاي که بتوانيد بي آنکه رفتاري انفعالي يا پرخاشگرانه داشته باشيد، ابزار وجود کنيد و قاطعيت به خرج دهيد. اگر در هر يک از اين مهارت ها ضعيف باشيد مناسبات شما با همسرتان آسيب مي بيند. اگر فاقد هر دو مهارت باشيد روابط شما محکوم به شکست است. شرط اول براي ابراز احساسات اين است که احساسات خود را کاملا بشناسيد و از کلمات مناسب براي ابراز احساسات خود استفاده کنيد . سعي کنيد احساسات خود را يادداشت کنيد. تمرين زير به شما کمک ميکند احساسات لحظه به لحظه ي خود را تجربه کنيد، نگوئيد خودم هم نمي دانم چرا چنين ميکنم و چرا چنين رفتاري دارم؟ تمرين زير به شما کمک ميکند احساسات لحظه به لحظه خود را تجربه کنيد. قدم اول در ابراز احساسات انتظار کلمهاي است که احساس شما را به بهترين شکل نشان ميدهد، افسرده، خشمگين، دلگير، عصباني، مشوش، نگران و نظاير آن.
شما مي توانيد با رعايت اصول زير احساساتتان را به بهترين شکل به همسرتان انتقال دهيد و به آنگونه هاي که پذيراي شما باشند، مطرح کنيد. 1- در عبارات به جاي اينکه از فاعل تو استفاده کنيد بهتر است فاعل «من» را به کار ببريد. توجه داشته باشيد که جملات با فاعل «تو» بسيار سرزنش آميز هستند. «تو مرا عصباني ميکني» «تو آدم بي تعهدي هستي و جز خودت به کسي فکر نميکني» «تو داري اعصابم را مختل ميکني»
وقتي از فاعل من استفاده ميکند ، مسئوليت احساساتتان را ميپذيريد و احتمال اينکه همسرتان به حرف شما بها بدهد، بيشتر ميشود. و لذا بهتر است بگوييد: «من عصباني هستم» «ديشب وقتي دير آمدي، ناراحت شدم» «اعصابم مختل شده است»
توجه داشته باشيد ممکن است جمله هاي را با فاعل «من» شروع کنيد، اما جمله اصلي متوجه «تو» باشد. مانند :
«احساس مي کنم تو يک رواني هستي» «من از مخارج بي تناسب تو عصباني هستم» 2- صادق باشيد. سعي کنيد در بيان احساسات خود تا حد امکان برخورد صادقانه داشته باشيد، حقيقت را بگوييد، مبالغه نکنيد. 3- هم خواني داشته باشيد. مهم است که زبان و لحن صداي شما با کلامتان همخواني داشته باشد، اگر در حالي که تبسم ميکنيد از اندوه خود حرف بزنيد، مسلما پيام شما به طور صحيح مخابره نخواهد شد.
توجه به خواسته ها اين حق شماست که خواسته هايتان را با همسرتان در ميان بگذاريد در واقع در قبال خود و در قبال همسرتان مسئول هستيد که نيازهايتان را بشناسيد، شما متخصص خودتان هستيد. هيچ کس و حتي همسرتان نميتواند ذهن شما را بخواند، و از خواسته هايتان آگاه شود. ممکن است شخص از شما بخواهد کاري را برايش انجام دهيد، شما نيز مي پذيريد ولي دائم در خودتان شکايت ميکنيد. آيا نمي دانند من چقدر گرفتارم؟ آيا نمي خواهند وضعيت و مشکلات مرا درک کنند؟ بايد بگوييم اين شما هستيد که بايد خواسته ها، مشکلات و نيازهايتان را مطرح نماييد، ديگران قادر به انديشه خواني نيستيد و نمي توانند ذهن شما را بخوانند، بهتر است در چنين شرايطي بگوييد «خيلي مايلم به شما کمک کنم ولي به دلايلي فعلا قادر به انجام آن نيستيم و خيلي راحت از پذيرفتن آن کار خودداري کنيد» در ارتباط با همسر بهتر است ابتدا درخواست خود را از قبل بنويسيد. در اين صورت موضوع در ذهنتان روشنتر ميشود و از آن مهمتر، مي توانيد مطمئن شويد که ارتباط شما از عناصر يک درخواست خوب برخوردار است. شمیم / 2018
۰۸/۰۹/۱۳۹۳ - ۲۱:۳۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 14]
صفحات پیشنهادی
توصيه هايي براي رانندگي سالم در برف و باران
۲۷ آبان ۱۳۹۳ ۱۵ ۳۷ب ظ توصيه هايي براي رانندگي سالم در برف و باران اگر تصميم داريد با وسيله نقليه خودتان راهي يک سفر زمستاني شويد توصيه مي کنيم قبل از سفر يک بار ديگر مقررات رانندگي در جاده ها را مرور کنيد به گزارش خبرگزاري موج يادتان باشد بيشترين آمار مرگ و مير کشور به تصادفتوصیه هایی برای اصلاح بدرفتاری های کودک
توصیه هایی برای اصلاح بدرفتاری های کودک الگوهای متناقض در تربیت كودك شامل این موارد می شود تهدیدها رشوه ها وعده ها سخنان نیشدار و طعنه آمیز موعظه و سخنرانی درباره دروغ گویی و دزدی و آموزش ادب با بی ادبی و بی احترامی و مواردی از الگوهای متناقض در تربیت كودك شامل این مواردتوصیههایی به والدین در آستانه طلاق |اخبار ایران و جهان
توصیههایی به والدین در آستانه طلاق امروزه آمار طلاق در سراسر جهان افزایش چشمگیری پیدا کرده و این پدیده خانوادگی به یک معضل جدی اجتماعی تبدیل شده اما در این بین کودکان نباید قربانی درگیریهای والدین شوند کد خبر ۴۵۳۳۲۳ تاریخ انتشار ۰۷ آذر ۱۳۹۳ - ۱۵ ۰۸ - 28 November 2014 امروزهتوصیه پزشکی برای ازدواج های فامیلی/ فرصت داشتن فرزند سالم -
توصیه پزشکی برای ازدواج های فامیلی فرصت داشتن فرزند سالم ارائه مشاوره های ژنتیکی و انجام تست های تشخیصی قبل از لانه گزینی و به زوجین کمک می کند از تولد نوزادانی با مشکلات ژنتیکی پیشگیری کنند به گزارش خبرگزاری مهر دکتر سعید رضا غفاری متخصص ژنتیک پزشکی و مسئول کلینخطر ازدواجهای ناموفق برای قلب |اخبار ایران و جهان
خطر ازدواجهای ناموفق برای قلب کد خبر ۴۵۲۲۹۳ تاریخ انتشار ۰۳ آذر ۱۳۹۳ - ۲۰ ۳۹ - 24 November 2014 پزشکان هشدار دادند استرسهای مداوم ناشی از ازدواجهای ناموفق خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را افزایش میدهد به گزارش ایسنا ازدواج میتواند در سلامتی فرد اثر مثبت داشته باشد اما اینتوصیه پزشکی برای ازدواج های فامیلی |اخبار ایران و جهان
توصیه پزشکی برای ازدواج های فامیلی ارائه مشاوره های ژنتیکی و انجام تست های تشخیصی قبل از لانه گزینی و به زوجین کمک می کند از تولد نوزادانی با مشکلات ژنتیکی پیشگیری کنند کد خبر ۴۵۳۰۴۵ تاریخ انتشار ۰۶ آذر ۱۳۹۳ - ۰۸ ۲۶ - 27 November 2014 ارائه مشاوره های ژنتیکی و انجام تست هاتوصیههایی برای همسران زنان باردار
توصیههایی برای همسران زنان باردار یک روانشناس گفت زنان باردار زود رنج میشوند در روایات اسلامی آمده است زنان باردار از نگاه به مناظر زشت پرهیز کنند علم روانشناسی نیز معتقد است زنان از حضور در موقعیتها و تماشای تصاویری که آنها را ناراحت میکند بپرهیزند به گزارش گروه وبگردیتیم مذاکره کننده هسته ای به موفقیت هایی دست یافته و خواهد یافت
نایب رییس اول کمیسیون اقتصادی تیم مذاکره کننده هسته ای به موفقیت هایی دست یافته و خواهد یافت تهران - ایرنا - نایب رییس اول کمیسیون اقتصادی مجلس با بیان اینکه به نظر می رسد خبرهای خوبی از مذاکرات با گروه 1 5 دریافت کنیم افزود ما منتظر دو دستاورد لغو و یا تعلیق تحریم ها هستیم کازدواج تجملاتی برای فرزندان با توصیه به ازدواج آسان، تضاد دارد
ازدواج تجملاتی برای فرزندان با توصیه به ازدواج آسان تضاد دارد شیراز - ایرنا-امام جمعه صفاشهر مرکز شهرستان خرم بید گفت برخی مسوولان عروسی های تجملاتی برای فرزندانشان می گیرند ولی چگونه دیگران را به ازدواج آسان دعوت می کنند از این رو باید از خودمان شروع کنیم تا بتوانیم جامعه راشرط اصلی یک ازدواج موفق چیست؟
شرط اصلی یک ازدواج موفق چیست اگر به دنبال تضمینی برای ازدواج موفق هستید این 5 شرط را به خاطر بسپارید شروع هر ازدواجی با هزاران آرزوی خیر و امید به خوشبختی است اما آیا واقعا هر ازدواجی به خوشبختی منجر می شود آنهایی که امروز در دادگاه های خانواده رفت و آمد می کنند همان همایی نتوصیه های به افراد خجالتی برای موفقیت در مصاحبه شغلی
توصیه های به افراد خجالتی برای موفقیت در مصاحبه شغلی اقتصاد > جهان - زودتر به محل مصاحبه بروید اگر کمی زودتر برای مثال نیم ساعت پیش از زمان مصاحبه در محل حاضر شوید می توانید با فضای موجود در شرکت آشنا شده و از محیط اطلاعات بیشتری بدست بیاورید به گزارش خبرگزاری خبتوصیههایی به والدین در آستانه طلاق
توصیههایی به والدین در آستانه طلاق امروزه آمار طلاق در سراسر جهان افزایش چشمگیری پیدا کرده و این پدیده خانوادگی به یک معضل جدی اجتماعی تبدیل شده اما در این بین کودکان نباید قربانی درگیریهای والدین شوند به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگارانبا وجود اینکه حل مسالمتآمیز مشکلازدواج ناموفق به قلب آسیب می زند
ازدواج ناموفق به قلب آسیب می زند مطالعات محققان جامعه شناس دانشگاه ایالتی میشیگان نشان می دهد که ازدواج ناموفق باعث آسیب به قلب می شود به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران رویترز در این آزمایش 1200 فرد بین 50 تا 80 ساله از نظر سلامت قلب و کیفیت زندگی مشترک مورد بررسی قرار گرفازدواج سپید و عروسهایی بدون لباس سپید
یکشنبه ۲۵ آبان ۱۳۹۳ - ۱۸ ۰۵ خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا - طنز روز فرزین پورمحبی دختر آقا الماس تیپ میزنه چپ و راس باباش خبر نداره همیشه اینجا اونجاس اما چرا چون شاهزاده سوار بر اسب سپید از راه نرسیده و دختر آقا الماس هم بهناچار خودش دست به کار شده تا به قصد پیدا کردنشخطر ازدواجهای ناموفق برای قلب
خطر ازدواجهای ناموفق برای قلب پزشکان هشدار دادند استرسهای مداوم ناشی از ازدواجهای ناموفق خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را افزایش میدهد خبرگزاری ایسنا ازدواج میتواند در سلامتی فرد اثر مثبت داشته باشد اما این موضوع در مورد هر پیوند زناشویی صدق نمیکند و کیفیت ازدواج در این زتیم مذاکره کننده به موفقیت هایی دست یافته است |اخبار ایران و جهان
تیم مذاکره کننده به موفقیت هایی دست یافته است کد خبر ۴۵۲۰۶۹ تاریخ انتشار ۰۳ آذر ۱۳۹۳ - ۱۲ ۰۱ - 24 November 2014 نایب رییس اول کمیسیون اقتصادی مجلس با بیان اینکه به نظر می رسد خبرهای خوبی از مذاکرات با گروه 1 5 دریافت کنیم افزود ما منتظر دو دستاورد لغو و یا تعلیق تحریم ها هستکتهای طلایی با قیمت 100 میلیون در فشنشوهایی که وجود ندارد! |اخبار ایران و جهان
کتهای طلایی با قیمت 100 میلیون در فشنشوهایی که وجود ندارد حقیقتاً نمیتوان نیت خوانی کرد که هدف از این دست گزارشها بهره برداری سیاسی برای بزرگنمایی ابعاد فساد و اشرافی گری در زمان دولت مستقر به عنوان متولی اصلی مد است یا صرفاً با هدف کلیک گرفتن تولید میشوند اما حقیقت امر آن-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها