محبوبترینها
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798349393
تنها غذا بخورید چاق می شوید
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
افزایش میزان اضافه وزن در سالهای نوجوانی و ادامه آن تا سنین بزرگسالی سبب تمرکز بر شیوه های جلوگیری از بوجود آمدن این عارضه شده است. در این مورد، پژوهشگران توصیه می کنند که استفاده از وعده های غذایی و نیز میان وعده های سالم مثل میوه ها، سبزیجات و غلات کامل در کنار خانواده می تواند اثر محافظتی در ابتلای فرد به چاقی داشته باشد. محققین در یک مطالعه ی جدید نشان دادند که آیا دفعات غذاخوردن در کنار خانواده در سنین نوجوانی می تواند اثر محافظتی در ابتلا به چاقی در سنین بزرگسالی داشته باشد. دکتر Jerica M.Berge به همراه همکارانش در یک مطالعه 2287 آزمودنی را به مدت 10 سال پایش کردند. هدف اصلی این محققین ارزیابی متغیرهای وابسته به وزن ( دریافت رژیمی – فعالیت بدنی – رفتارهای کنترل وزن) در میان نوجوانان بود. به بیان دکتر Berge؛ ” شناسایی عوامل محیطی تعدیل کننده در خانه مثل تناوب وعده های غذایی با خانواده نقش زیادی در انتقال چاقی از سنین نوجوانی به بزرگسالی دارد. ” در این مطالعه حدود 51 درصد از آزمودنی ها اضافه وزن داشتند و 22درصد آن ها نیز چاق بودند. در طی 10 سال پیگیری میزان چاقی و اضافه وزن در آن دسته از نوجوانانی که وعده های غذایی روزانه خود را با خانواده نمی خوردند، به ترتیب تا 29 و 60 درصد افزایش داشت. محققین پیشنهاد کردند که حتی خوردن 1 تا 2 وعده ی غذایی در کنار خانواده می تواند خطر بروز چاقی و اضافه وزن در نوجوانان را به میزان زیادی کاهش دهد. یافته های حاصل از این مطالعه درThe Journal of Pediatrics منتشر شد. منبع-yourdoctor
5 آذر 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 37]
-
سبک زندگی
پربازدیدترینها