محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1842223954
دیابت و دغدغه‌های مردم آبیک برای کنترل آن تیک تاک بمب ساعتی دیابت
واضح آرشیو وب فارسی:فارس: دیابت و دغدغه‌های مردم آبیک برای کنترل آن
تیک تاک بمب ساعتی دیابت
چهار درصد از افراد بالای 30 سال مناطق شهرستان آبیک مبتلا به دیابت قندخون هستند و این مسئله بیانگر عدم آگاهی افراد برای پیشگیری از این نوع بیماری است و می‌طلبد در این خصوص آگاهی‌های لازم را به این‌گونه افراد ارائه داد.
به گزارش خبرگزاری فارس از آبیک، دیابت یک اختلال در سوخت و ساز (متابولیسم) بدن است که در آن انسولین به مقدار کافی در بدن وجود ندارد (دیابت نوع 1) یا انسولین موجود قادر نیست اعمال خود را به درستی انجام دهد و در نتیجه به علت وجود مقاومت در برابر آن، قند خون بالا می‌رود. در واقع نارسایی در تولید انسولین یا اثر انسولین و یا هر دوی این عوامل منجر به افزایش قند خون (هایپر گلیسمی) می‌شود؛ این امر در دراز مدت ضمن آسیب به اندام ها و بافت‌های گوناگون، عملکرد بدن را با اختلال روبه رو می‌کند. دو نوع دیابت وجود دارد؛ دیابت نوع اول که بیماری سیستم دفاعی بدن است؛ در این بیماری سلول‌های انسولین‌ساز پانکراس تخریب می‌شوند، در نتیجه انسولین بسیار ناچیز است و یا اصلاً تولید نمی‌شود. این افراد باید انسولین تزریق کنند، این نوع دیابت را دیابت کودکان و نوجوانان نیز می‌نامند و در این گروه سنی شایع‌تر است. دیابت نوع دوم که علت بروز آن مقاومت به انسولین است، مبتلایان به این نوع دیابت نمی‌توانند از انسولین ساخته شده در بدن خود استفاده کنند؛ آن‌ها اغلب می‌توانند با ورزش و رژیم مناسب غذایی دیابت خود را کنترل و مدیریت کنند. به هر حال در موارد بسیاری نیز نیاز به داروهای خوراکی و گاهی هم تزریق انسولین است. رئیس مرکز بهداشت شهرستان آبیک در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در آبیک اظهار کرد: دیابت یک بیماری غیرواگیر است که از معضلات نظام سلامت محسوب می‌شود. محمد بابایی افزود: با توجه به تغییر شیوه و سبک زندگی بیماری دیابت یکی از چالش‌های نظام سلامت در سطح جهانی است و اگر روند این بیماری ادامه یابد پیش‌بینی می‌شود شیوع آن در سال‌های آینده بیشتر هم خواهد شد. وی ادامه داد: با توجه به اینکه نیمی از افرادی که به دیابت مبتلا بوده‌اند اطلاع از بیماری خود نداشته‌اند بنابراین مطلوب است چک کردن وضعیت قند خون و چربی و فشار خون از سن 30 سالگی به بالا در جامعه به صورت فرهنگ درآید تا از وضعیت سیستم سوخت و ساز بدن خود مطلع شوند. این مسئول خاطرنشان کرد: افرادی که فشار خون 140 به روی 90 دارند و دارای اضافه وزن، ابتلای یکی از بستگان درجه یک به دیابت و افراد باردار مبتلا به دیابت هستند، لازم است سالی یک بار چکاپ کنند و از وضعیت قند خون و چربی خود آگاه شوند. معاون فنی و اجرایی شبکه بهداشت و درمان شهرستان آبیک تغذیه نامناسب، چاقی و عدم تحرک و رفتارهای نامناسب تغذیه‌ای و تغییر شیوه زندگی را از علل ابتلای افراد جامعه به دیابت برشمرد و بیان کرد: تغذیه سالم در حوزه پیشگیری از ابتلا به دیابت اصلی‌ترین موضوعی است که باید مورد توجه قرار گیرد. رئیس مرکز بهداشت شهرستان آبیک اضافه کرد: از دوران کودکی باید فرزندان را به تغذیه مناسب عادت داد تا در بزرگسالی به همان شیوه مناسب تغذیه را در پیش بگیرند. بابایی بیان کرد: برای پیشگیری از ابتلا به دیابت باید ورزش و تحرک را در زندگی روزمره قرار داد که می‌توان به انجام ورزش‌هایی مانند شنا، پیاده‌روی و دوچرخه‌سواری اشاره کرد و بسیار تاثیرگذار هم هستند. وی افزود: برای پیشگیری از ابتلا به دیابت باید مصرف سبزیجات و میوه‌جات در بین مردم به صورت فرهنگ در آید البته باید از مواد غذایی حاوی چربی زیاد نیز خودداری شود. این مسئول با اشاره به اجرای طرح غربالگری دیابت در مناطق روستایی شهرستان آبیک هر سه سال یک‌بار گفت: چهار درصد از افراد بالای 30 سال مناطق روستایی شهرستان آبیک مبتلا به دیابت هستند که شناسایی شده‌اند و هر ماه توسط بهورز خانه بهداشت روستا قندخونشان کنترل شده و مراقبت‌های لازم صورت می‌گیرد. رئیس مرکز بهداشت شهرستان آبیک خاطرنشان کرد: همچنین توسط پزشک خانه بهداشت هر سه ماه یک‌بار افراد دیابتی بالای 30 سال شناسایی شده بر قندخونشان نظارت شده و کنترل دارویی نیز صورت می‌گیرد. بابایی بیان کرد: افراد شناسایی شده به دیابت در خانه بهداشت هر روستا پرونده دارند و هر ماه توسط بهورز و هر سه ماه توسط پزشک کنترل و مراقبت می‌شوند. وی اضافه کرد: افراد مبتلا به دیابت باید زیر نظر پزشک متخصص قرار گرفته و از لحاظ دارویی و تغذیه نظر پزشک متخصص را در دستور کار خود قرار دهند. این مسئول گفت: دیابت به عنوان بیماری خاموش و متابولیکی، پرعارضه‌ترین بیماری است و اگر کنترل نشود به اعضای بدن آسیب می‌زند که می‌توان به قطع پا، آسیب به چشم، کلیه و قلب و عروق اشاره کرد. رئیس مرکز بهداشت شهرستان آبیک افزود: بر اساس بررسی‌های انجام شده، نیمی از افرادی که دیالیز می‌شوند افرادی هستند که دیابت خود را کنترل نکرده‌اند و عضو حیاتی یعنی کلیه‌های خود را از دست داده‌اند و با مشقت زندگی می‌کنند. سرپرست واحد پیشگیری و مبارزه با بیماریهای شبکه بهداشت و درمان شهرستان آبیک نیز در گفتگو با خبرنگار فارس در آبیک اظهار کرد: دیابت شایع‌ترین بیماری متابولیکی در دنیا است که تغییر سبک زندگی و ماشینی شدن سبب افزایش قابل توجه این بیماری شده است. محمدعلی بیگدلی افزود: بیماری دیابت بیماری مزمن است که به مرور زمان ایجاد می‌شود و ممکن است فردی سال‌ها به این مبتلا شده باشد اما اطلاعی از آن نداشته باشد. وی در خصوص اهمیت دیابت توضیح داد: این بیماری سبب کاهش 10 سال امید به زندگی، نخستین علت کوری در بزرگسالی، نخستین علت نارسایی مزمن کلیه و دومین علت قطع پا پس از سوانح و حوادث جاده‌ای است. به گزارش فارس، دیابت بیماری مزمن و مادام‌العمری است که نیاز به پایش و کنترل دقیق دارد. مدیریت نامناسب دیابت منجر به افزایش بیش از حد قند خون می‌شود و این مسئله نیز موجب آسیب‌دیدگی دراز مدت بدن و نارسایی اندام‌ها و بافت‌های گوناگون آن می‌شود. عوارض دیابت شامل عوارض قلبی و عروقی دیابت، قلب و رگ‌های خونی را تحت تأثیر قرار می‌دهد و ممکن است منجر به عوارض مرگ‌باری چون بیماری عروق کرونر و در نتیجه سکته قلبی شود. همچنین عوارضی از جمله عوارض کلیوی (نفروپاتی دیابتی) که منجر به از کارافتادگی کلیه‌ها و نیاز به دیالیز یا پیوند کلیه می‌شود و یا عوارض عصبی (نوروپاتی دیابتی) که می‌تواند در نهایت منجر به زخم و یا قطع پا شود. عوارض چشمی (رتینوپاتی دیابتی) که با آسیب به شبکیه چشم می‌تواند منجر به نابینایی شود نیز از دیگر عوارض دیابت است. سرپرست واحد پیشگیری و مبارزه با بیماریهای شبکه بهداشت و درمان شهرستان آبیک تصریح کرد: در هفته دیابت برنامه‌های مختلف آموزشی و پیشگیرانه در سطح پایگاه‌های بهداشت شهری و خانه‌های بهداشت روستایی در نظر گرفته شده است. بیگدلی افزود: چهار درصد از افراد بالای 30 سال مناطق روستایی شامل 779 نفر می‌شود که از این تعداد 571 نفر زن و 228 نفر مرد هستند و تحت کنترل بهورز و پزشک خانه بهداشت قرار دارند و آموزش اصولی کنترل دیابت به آن‌ها ارائه می‌شود. وی ادامه داد: 80 تا 90 درصد افراد بالای 30 مبتلا به چاقی هستند و 95 درصد نوع دیابت، دیابت از نوع دو یعنی بزرگسالی و پنج درصد از بیماری دیابت شامل دیابت از نوع 1 که زیر 20 سال است، می‌شود و به دیابت نوجوانان معروف است. این مسئول خاطرنشان کرد: وزارت بهداشت در 25 درصد سلامت مردم نقش دارد اما 75 درصد مابقی به همکاری‌های بین بخشی مسئولان و مردم بستگی دارد که باید تحقق یابد و بتوانیم در ارتقای سطح سلامت در جامعه موفق شویم. سرپرست واحد پیشگیری و مبارزه با بیماریهای شبکه بهداشت و درمان شهرستان آبیک بیان کرد: بیماری دیابت یک بیماری است که دارای پروسه طولانی مدت بوده و تا آخر عمر با فرد بیمار همراه است، بنابراین اگر یک فرد دیابتی تلاش، صبر و بردباری و مدیریت داشته باشد می‌تواند مانند یک فرد سالم در جامعه زندگی کند. بیگدلی افزود: دیابت، بیماری سنگینی است که فرد مبتلا به آن باید خودمراقبتی، مدیریت و کنار آمدن با آن را لحاظ کند البته حمایت خانواده در تأمین هزینه‌های درمانی بیماری و حمایت اجتماع مانند بیمه‌های تکمیلی برای تأمین داروهای بیماران دیابتی مورد توجه قرار گیرد. وی چاقی و عدم تحرک را همزاد دیابت عنوان کرد و ادامه داد: هر کس به تناسب موقعیت و امکاناتی که دارد باید به ورزش و تحرک بدنی بپردازد به ویژه پیاده‌روی سه روز در هفته به مدت نیم ساعت آن هم به شیوه استاندارد برای پیشگیری از ابتلا به دیابت توصیه می‌شود. بنابراین گزارش، با توجه به نظر مسئولان و کارشناسان بهداشت شهرستان آبیک سبک امروزی زندگی بشر یک سبک زندگی ناسالم است و منجر به افزایش شیوع چاقی در بسیاری از کشورها به ویژه در کشورهای در حال توسعه شده است. البته کشورهای توسعه یافته از قبل دچار این مشکل بوده‌اند و توانسته‌اند تا حدودی در مورد چاقی برنامه‌ریزی کنند؛ زندگی بی‌تحرک و پر‌استرس و آلودگی هوا، اینها موجب شده که سبک زندگی‌مان متغیر شود؛ حال اگر فردی دچار دیابت می‌شود در واقع یک فرصتی است که شیوه زندگی آن خانواده اصلاح شود. ما نباید به دیابت به عنوان یک تهدید نگاه کنیم بلکه باید به آن به عنوان یک فرصت برای داشتن زندگی سالم نگاه کنیم یعنی اگر ما دچار دیابت شدیم، از امروز باید تصمیم بگیریم که شیوه زندگی سالم داشته باشیم یعنی به غذایی که می‌خوریم دقت کنیم، کالری دریافتی را محاسبه کنیم و زیاد نخوریم و وزن خود را کاهش دهیم. البته نوع غذایی که می‌خوریم باید سالم باشد و دیگر فست‌فود نخوریم، غذاهای چرب و سرخ کردنی، شکلات و کاکائو زیاد نخوریم، ورزش کنیم و فعالیت‌های بدنی را افزایش دهیم، همچنین اگر سیگاری هستیم سیگار را ترک کنیم. اگر چه لازم است استرس‌های زندگی را در حدی که برای ما مقدور است، کاهش دهیم و همواره به فکر سلامتی جسم و روانمان باشیم که در دست ما امانت است. انتهای پیام/77006/ق40
93/08/26 - 11:45
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فارس]
[مشاهده در: www.farsnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 6]
-
گوناگون
پربازدیدترینها