محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1832521582
محققان اسپانیایی :مصرف روزانه یک تخم مرغ خطر قلبی عروقی را افزایش نمی دهد
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: محققان اسپانیایی :مصرف روزانه یک تخم مرغ خطر قلبی عروقی را افزایش نمی دهد مادرید- ایرنا- محققان اسپانیایی دانشکده داروسازی دانشگاه "کمپلوتنسه" مادرید گفتند که مصرف روزانه یک تخم مرغ خطر ابتلا به هیچ نوع بیماری قلبی عروقی را افزایش نمی دهد.
به گزارش ایرنا و به نقل از خبرگزاری افه ، " آرانسازو آپاریسیو" رئیس این تحقیقات روز شنبه گفت:این" افسانه یا شایعه" که تخم مرغ باعث افزایش کلسترول می شود ، باوری است که از سالهای 70 میلادی منشا گرفته که می گوید خوردن تخم مرغ می تواند خطر بیماری قلبی عروقی را با افزایش سطح کلسترول خون بالا ببرد .
وی ادامه داد :تخم مرغ ، دارای بسیاری از مواد مغذی و ترکیبات دیگر از جمله فسفولیپیدها که لسیتین نیز شامل آن است می باشد که می توانند به ما در کاهش جذب کلسترول در روده افزون بر خطر بیماریهای قلبی عروقی کمک کند .
این محقق اطمینان داد که تفاوت رنگ بین تخم مرغ ها فقط مختص به نژاد مرغ است و در نتیجه هیچ رابطه ای با کیفیت ، طعم و ارزش غذایی آن ندارد .
در مورد حفظ تخم مرغ ها ، کارشناسان معتقدند که مطلوب است که هنگامی که تخم مرغ ها را به خانه آوردیم ، آنها را در یخچال نگهداری کنیم و توصیه می کنند که قبل از استفاده ، پوست آنها شسته شود .
دیگر توصیه ای که محققان می کنند این است که تخم مرغ ها دقیقا قبل از مصرف از یخچال خارج شوند و نباید آنها را با لبه ظرفی که قصد ریختن یا هم زدن تخم مرغ ها را در آن داریم بشکنیم .
دانشمندان افزودند که تخم مرغ ها کالری بسیار کمی دارند و دارای بسیار زیادی از ویتامین ها و مواد معدنی ، فولات ها ، ویتامین آ، ای و دی افزون بر آهن و سلنیوم هستند .
اروپام *5*491**1547
24/08/1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 42]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها