تور لحظه آخری
امروز : جمعه ، 18 آبان 1403    احادیث و روایات:  امام صادق (ع):مؤمن غبطه مى خورد و حسادت نمى ورزد، منافق حسادت مى ورزد و غبطه نمى خورد.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

قیمت پنجره دوجداره

بازسازی ساختمان

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

اوزمپیک چیست

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1827184006




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

سومین تمرین تیم ملی با انصاری‌فرد، آزمون و کفاشیان!


واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: سه‌شنبه ۲۰ آبان ۱۳۹۳ - ۱۲:۴۱




arash khamooshi (7 of 29)-6.jpg

سومین تمرین تیم ملی با اضافه شدن کریم انصاری‌فرد و سردار آزمون به جمع ملی‌پوشان برگزار شد. به گزارش ایسنا، سومین تمرین تیم ملی ایران برای بازی تدارکاتی با کره جنوبی صبح امروز از ساعت 10:30 در زمین اصلی استادیوم آزادی با حضور 20 بازیکن برگزار شد. ملی‌پوشان ساعت 10:20 با پیراهن قرمز رنگ و شورت و جوراب مشکی وارد زمین شدند. پیش از شروع تمرین بازیکنان طبق روال معمول به صورت گروه‌های چند نفره با توپ خودشان را گرم کردند. کریم انصاری‌فرد و سردار آزمون که دیروز به تهران رسیدند، در تمرینات گروهی حاضر شدند. علیرضا حقیقی و علیرضا جهانبخش که آنها هم دیشب به تهران آمدند، به خاطر خستگی در هتل مشغول استراحت بودند. جواد نکونام و رضا قوچان‌نژاد نیز به خاطر خستگی ناشی از آخرین مسابقه باشگاهی که داشتند، ابتدا در محل تمرین حاضر شدند و سپس به سالن بدنسازی رفتند تا ریکاوری کنند. نکونام در اواخر تمرین به کنار زمین آمد و ناظره گر بازی بود. او با معلولی که در محل تمرین به عنوان تماشاگر حاضر می‌شود، دقایقی خوش و بش کرد. هاشم بیگ‌زاده هم بر خلاف صحبت‌های دیروزش که گفته بود از امروز در تمرینات گروهی شرکت می‌کند باز هم به صورت اختصاصی با پزشکان و مربی بدنساز تیم کار کرد. تمرین امروز ساعت 10:30 با سوت کارلوس کی‌روش آغاز شد و بازیکنان در بخش اول به انجام حرکات کششی و تمرینات سبک بدنسازی پرداختند. آنها در ادامه به دو گروه تقسیم شده و آقا وسط تمرین کردند. استارت‌های کوتاه و بلند، حرکات زیگزا‌گی و سایر برنامه‌های سرعتی مرحله بعدی این تمرین بود. اصلی‌ترین و مهم‌ترین بخش تمرین امروز به کار تاکتیکی در وسط زمین اختصاص داشت که در آن کارلوس کی‌روش بازیکنان را به سه گروه تقسیم کرد. گروه سبز یعنی مدافعان تیم ملی شامل احسان حاج‌صفی، سیدجلال حسینی، پژمان منتظری، سروش رفیعی و امیر حسین صادقی بودند. گروه سفید یعنی ها‌فبک‌ها شامل اشکان دژآگه، مسعود شجاعی، آندرانیک تیموریان، امید ابراهیمی و خسرو حیدری بودند. یک گروه هم با پوشیدن کاور مشکی شامل ووریا غفوری، محمدرضا خانزاده، شاهین ثاقبی، مرتضی پورعلی‌گنجی و محمد نوری بودند. کریم انصاری‌فرد و سردار آزمون نیز با پوشیدن کاور بنفش، نقش مهاجمان را داشتند. کارلوس کی‌روش دو دروازه بزرگ در روی دو خط ابتدایی محوطه جریمه قرار داد. برنامه بازیکنان در این بخش حمله به دروازه‌ و دفاع بود که کارلوس کی‌روش در وسط زمین با دقت تمرینات تاکتیکی را به بازیکنان می‌داد. کی‌روش با حضور در وسط زمین روی نحوه قرار گرفتن بازیکنان در زمین تاکید ویژه‌ای داشت. پس از گذشت نیمی از این تمرین ووریا غفوری به جمع ها‌فبک‌ها اضافه شد. بخش پایانی تمرینی امروز (سه‌شنبه) مانند روز گذشته به زدن پنالتی اختصاص داشت. در این بخش بیشتر بازیکنان ها‌فبک و مهاجم پنالتی می‌زدند. رضا قوچان‌نژاد هم در اواخر تمرین به کنار زمین آمد. علی کریمی امروز بیشتر از دو نوبت تمرینی گذشته به بازیکنان نکات فنی را بیان می‌کرد. تمرین ساعت 12:10 به پایان رسید اما بعد از آن مسعود شجاعی، آندرانیک تیموریان و اشکان دژآگه به دروازه سوشا مکانی از پشت محوطه جریمه ضربات ایستگاهی می‌زدند. قوچان‌نژاد هم در بین آنها حضور داشت. علی کفاشیان، رییس فدراسیون فوتبال نیز به ورزشگاه آمد و دقایقی نظاره گر تمرین بازیکنان تیم ملی بود. ا‌نتها‌ی پیا‌م
کد خبرنگار:







این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 34]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن