محبوبترینها
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1803671803
چرا این ماده معدنی برای بدن مفید است؟ |اخبار ایران و جهان
واضح آرشیو وب فارسی:تابناک: چرا این ماده معدنی برای بدن مفید است؟
کد خبر: ۴۴۸۱۵۱
تاریخ انتشار: ۱۹ آبان ۱۳۹۳ - ۲۲:۲۳ - 10 November 2014
شاید به نظر نرسد که عنصر «بور» از مفیدترین املاح در جهان است اما این عنصر یک ماده معدنی معجزه‌گر برای استخوان‌های شکننده و کندی ذهن است.
به گزارش ایسنا، عنصر بور ماده‌ای است که به طور طبیعی در گیاهانی با برگ‌های سبز همچون کلم و اسفناج وجود دارد. این عنصر برای رشد صحیح استخوان‌ها ضرورت دارد و به بدن کمک می‌کند تا ویتامین‌ها و مواد معدنی را به درستی سوخت و ساز کند و همچنین بر سطح استروژن و تستوسترون تاثیر می‌گذارد.
بررسی‌ها حاکی از آن است که عنصر بور در عملکرد بهتر مغز نقش دارد و ماده مغذی ضروری برای حفظ سلامت بدن انسان به حساب می‌آید. همچنین کمبود عنصر بور در بدن در عملکرد بدن همچون موتور حرکتی، حافظه کوتاه مدت و تمرکز تاثیر می‌گذارد. پزشکان در یک بررسی در رژیم غذایی شرکت کنندگان مکمل‌های حاوی عنصر بور گنجاندند و مشاهده کردند حافظه این افراد بهتر عمل می‌کند و تعامل و همکاری دست و چشم آنان بیشتر است.
بررسی‌ها همچنین حاکی از آن است که عنصر بور در پیشگیری از پوکی استخوان نقش دارد اما لازم است مطالعات بیشتری برای اثبات آن انجام شود.
به نقل از هلث لاین، عنصر بور برای بیشتر افراد بی‌خطر محسوب می‌شود اما میزان بالای آن می‌تواند موجب مسمومیت شود. همچنین تاثیر آن روی سطح هورمون استروژن در زنان نگران کننده است و لازم است پیش از مصرف مکمل‌های حاوی آن با پزشک مشورت شود.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تابناک]
[مشاهده در: www.tabnak.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 24]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها