تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1814812619
![نمایش مجدد: پیشگیری از سرماخوردگی با توصیههای طب سنتی refresh](https://vazeh.com/images/refresh.gif)
پیشگیری از سرماخوردگی با توصیههای طب سنتی
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
پیشگیری از سرماخوردگی با توصیههای طب سنتی
با شروع سرما، به لحاظ اقلیمی فصل پاییز شروع شده است هرچند تقویم آن را نشان ندهد. درباره پیشگیری از حساسیت، سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی بدن توصیههایی وجود دارد که خواندنی است.
![](http://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1393/8/16/2722793_372.jpg)
به گزارش مجله شبانه باشگاه خبرنگاران، حتی اگر دچار سرماخوردگی و حساسیت فصلی نشدهاید بهتر است به مدت ۲۰روز شروع به تقویت سیستم ایمنی بدن کنید. در این زمینه نیاز به مصرف داروی خاصی نیست. مصرف دمنوشهایی که تعداد گلبولهای سفید را افزایش دهد و سطح ایمنی سیستم بدن را تقویت کند، کافی است.
توصیههای طب سنتی با شروع فصل پاییز
با شروع سرما، به لحاظ اقلیمی فصل پاییز شروع شده است هرچند تقویم آن را نشان ندهد. درباره پیشگیری از حساسیت، سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی بدن توصیههایی وجود دارد که خواندنی است.
فصل پاییز با سردی و خشکی همراه است و با ویژگیهای مزاج سودا و غلبه سودا همخوانی دارد، کسانی که طبعشان سوداوی است، در این فصل باید مراقبتهای غذایی و دارویی داشته باشند.بهطور معمول حجامت در اول فصل تجویز میشود زیرا خون فاسد و رسوبات بدن، غلیان میکند و زمان خوبی است برای زدودن رسوبات. بنابراین فصل پاییز، فصل سمزدایی و تصفیه رسوبات است. اگر مراقبتهای لازم در این فصل انجام نگیرد، در فصل زمستان دچار بیماری میشوند. غلبه سودا یا غلبه سردی باعث شروع حساسیتهای فصلی میشود.
در این فصل که همزمان با شروع سال تحصیلی است، اگر کودکان درگیر بیماری شوند قطعا تمرکز کافی نخواهند داشت و مصرف داروهای ضدحساسیت نیز عوارض خود را دارد. چنین کودکانی صبح خواب آلوده به مدرسه میروند و این عوامل باعث میشود دچار افت تحصیلی شوند.اگر سرماخوردگی پاییزی طولانی شود تا پایان زمستان همراهشان خواهد بود. بسیاری از غذاها و دمنوشهای گیاهی برای پیشگیری از این موارد به ما کمک میکند.
بیستم شهریور به بعد زمان خوبی برای شروع تقویت ایمنی بدن است. در فصل تابستان به دلیل گرمی، از شربتها و دمنوشهای خنک استفاده میکردیم اما با شروع فصل پاییز باید این نوشیدنیها تغییر کند به ویژه از غروب آفتاب به بعد باید مصرف سردیها را کاهش داد.حتی از شیر، دوغ و ماست به همراه گرمی استفاده کنیم یا از غروب آفتاب به بعد مصرف نکنیم زیرا در غیر این صورت باعث غلبه بیشتر سودا همراه با آبریزش بینی، خارش حلق و عطسه میشود، این علامتها فرد را مجبور به مصرف آنتی هیستامین میکند و بالطبع دچار عوارض آن خواهد شد.
پیشنهاد اول: اصلاح روشهای غذایی؛ از غذاهای پرادویه، تند و تیز، نوشیدنیهای سرد و یخ استفاده نکنید. پیشنهاد دوم: تقویت سیستم ایمنی و درمان کم خونی
حتی اگر دچار سرماخوردگی و حساسیت فصلی نشدهاید بهتر است به مدت ۲۰روز شروع به تقویت سیستم ایمنی بدن کنید. در این زمینه نیاز به مصرف داروی خاصی نیست. مصرف دمنوشهایی که تعداد گلبولهای سفید را افزایش دهد و سطح ایمنی سیستم بدن را تقویت کند، کافی است. همان طور که میدانید، در شروع فصل پاییز با ورود آنفلوآنزاهای جدید مواجه هستیم بنابراین بهتر است قبل از اینکه این بیماری ما را درگیر کند، سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم.
در شرایط سردی هوا امکان ابتلا به آنفلوآنزاهای مختلف وجود دارد؛ بنابراین باید برای تقویت سیستم ایمنی بدن برنامه غذایی مناسبی داشته باشیم. یکی از مواد غذایی مناسب در این زمینه، عناب است. حتما به جای تنقلات، عناب در اختیار کودکان بگذارید این میوه علاوه بر تقویت سیستم ایمنی مانع از خشکی پوست میشود.
خانمهای شیرده حتما از این میوه استفاده کنند تا از طریق خون مادر وارد بدن جنین و تقویت وی شود. دمنوشهای حاوی آویشن، مرزنجوش، پرسیاوشان، ختمی سفید و ناخنک نیز باعث تقویت سیستم ایمنی میشود و سطح گلبولهای سفید را افزایش میدهد و بدن را در برابر ورود میکروارگانیسمهای جدید مقاوم میکند.
تهیه پودر مخصوص این فصل
این پودر حاوی شقاقل، جوانهها و جوی دوسر است. میتوان جوانهها (گندم، یونجه و...) را با جوی دوسر و شقاقل آسیاب کرد و همراه ماست یا غذا مصرف کرد. اگر هفتهای ۳ بار از این پودر استفاده کنید کمتر دچار بیماری و حساسیت فصلی، آبریزشبینی، رخوت و سستی خواهید شد این پودر خونساز هم است.
مصرف تره، تربچه و شلغم در این فصل بسیار ضروری است.روزانه از سبزی تره، مقداری تربچه و شلغم استفاده کنید تا سیستم ایمنی شما مقاومتر شود. دمنوش بابونه و دارچین نیز بسیار مفید است؛ سازمان بهداشت جهانی بر خواص این دمنوش از جمله اکسیژنرسانی بیشتر به اندامهای تنفسی، بهبود آسم و تنگی نفس تاکید میکند.
به ویژه برای کودکانی که به مدرسه میروند و به دلیل حضور افراد زیاد در یک محیط در معرض ابتلا به بیماری قرار دارند و ممکن است باعث انتقال بیماری از مدرسه به خانه شوند، بسیار مفید است. مربای شقاقل، بهارنارنج و خلال نارنج نیز علاوه بر تقویت سیستم ایمنی قدرت بهرهوری ذهن را افزایش میدهد.
تخم شنبلیله را در حرارت ملایم تفت دهید و سپس آسیاب کنید و در کنار ادویههای دیگر نصف قاشق چای خوری از آن را در غذا استفاده کنید تا غلبه سودا رفع شود. دم کرده پونه و آویشن به همراه عسل نیز میتواند در درمان و جلوگیری از سرماخوردگی بسیار موثر باشد.
تاریخ انتشار: ۱۶ آبان ۱۳۹۳ - ۲۲:۳۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 37]
صفحات پیشنهادی
توصیههای یک متخصص طب سنتی برای پوستهای خشک
توصیههای یک متخصص طب سنتی برای پوستهای خشک برای تهیه این ماسک باید 2 تا 3 قاشق غذاخوری عسل طبیعی را با 3 تا 4 قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین مخلوط کرد آفتاب یک متخصص طب سنتی به برخی از راههای درمان خشکی پوست به روش طب سنتی در پاییز و زمستان اشاره کرد و گفت نعناع ریحان باببهترین راههای پیشگیری از سرماخوردگی
بهترین راههای پیشگیری از سرماخوردگی عمل به برخی از توصیهها میتواند شما را از سرماخوردگی نجات دهد تا در فصل سرما کمتر بیمار شوید به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر محافظت از دهان و بینی توسط یک شال باعث میشود هوای سرد کمتر وارد ریه شود و از ناتوانی مخاطی جلوگیری می&zطب سنتی نسخه سرماخوردگی را پیچید
طب سنتی نسخه سرماخوردگی را پیچیدیک متخصص طب سنتی اعلام کرد از مصرف غذاهای تند غلیظ بسیارشور و ترش چرب و سرخ کرده لبنیات روغن زیاد نوشیدنیها و غذاهای مولد گاز مثل حبوبات گردو پنیر کهنه سیر و پیاز خام و سبزیهای تند در هنگام سرماخوردگی پرهیز کرد غلامرضا کردافشاری در گفتطب سنتی نسخه سرماخوردگی را پیچید |اخبار ایران و جهان
طب سنتی نسخه سرماخوردگی را پیچید کد خبر ۴۴۶۰۳۹ تاریخ انتشار ۰۹ آبان ۱۳۹۳ - ۱۰ ۱۶ - 31 October 2014 یک متخصص طب سنتی اعلام کرد از مصرف غذاهای تند غلیظ بسیارشور و ترش چرب و سرخ کرده لبنیات روغن زیاد نوشیدنیها و غذاهای مولد گاز مثل حبوبات گردو پنیر کهنه سیر و پیاز خام ودرمان سرماخوردگی به روش طب سنتی
درمان سرماخوردگی به روش طب سنتیریختن آب گرم بر جلوی سر و بخور دادن با بخار آب گرم و بوییدن بوهای گرم مثل مرزنجوش و مشک مناسب است غلامرضا کردافشاری متخصص طب سنتی گفت برای درمان سرماخوردگی بوییدن برخی گیاهان و بخور دادن آنها به درمان سرماخوردگی کمک می کند مثلا بوییدن بوهای سرد مثنسخه کامل طب سنتی برای سرماخوردگی
نسخه کامل طب سنتی برای سرماخوردگی یک متخصص طب سنتی اعلام کرد باید از مصرف غذاهای تند غلیظ بسیارشور و ترش چرب و سرخ کرده لبنیات روغن زیاد نوشیدنیها و غذاهای مولد گاز مثل حبوبات گردو پنیر کهنه سیر و پیاز خام و سبزیهای تند در هنگام سرماخوردگی پرهیز کرد به گزارش پایگاه اراههای پیشگیری از سرماخوردگی
راههای پیشگیری از سرماخوردگیتاریخ انتشار چهارشنبه ۷ آبان ۱۳۹۳ ساعت ۱۴ ۴۵ عمل به برخی از توصیهها میتواند شما را از سرماخوردگی نجات دهد تا در فصل سرما کمتر بیمار شوید به گزارش فارس یک سری توصیهها میتواند شما را از ابتلا به سرماخوردگی نجات دهد محافظت ازراههای پیشگیری از سرماخوردگی |اخبار ایران و جهان
راههای پیشگیری از سرماخوردگی کد خبر ۴۴۵۶۵۱ تاریخ انتشار ۰۷ آبان ۱۳۹۳ - ۱۱ ۴۰ - 29 October 2014 عمل به برخی از توصیهها میتواند شما را از سرماخوردگی نجات دهد تا در فصل سرما کمتر بیمار شوید به گزارش فارس یک سری توصیهها میتواند شما را از ابتلا به سرماخوردگی نجات دهد محافظتراههای پیشگیری از سرماخوردگی در پاییز
راههای پیشگیری از سرماخوردگی در پاییز در پاییز سر باید با پوشش مناسب یا کلاه پوشیده شود پوشاندن سر در هنگام خواب در بچهها و کسانی که بیشتر در معرض سرماخوردگی و سینوزیت هستند توصیه میشود همچنین بهتر است که در این فصل در هنگام خواب پهلوها نیز حتماً پوشانده شوند به گزارش نامخوراکی های سنتی برای پیشگیری از آلزایمر
خوراکی های سنتی برای پیشگیری از آلزایمردر طب سنتی یكی از علل فراموشی سردی مغز محسوب میشود بیماری آلزایمر بهعنوان یکی از پیچیدهترین بیماریهای مغزی ازجمله عارضههایی است که از دوران میانسالی به بعد و بهویژه در دوران سالمندی گریبان بسیاری از افرادیک متخصص تغذیه در امور سرطان خبر داد غذاهایی که از ابتلا به سرطان پیشگیری میکند
یک متخصص تغذیه در امور سرطان خبر دادغذاهایی که از ابتلا به سرطان پیشگیری میکندیک متخصص تغذیه در امور سرطان گفت گوشتهای قرمز فرآوری شده مصرف بالای پروتئین چربی و روی باعث ابتلا به سرطان میشود که باید در مصرف آنها احتیاط کرد سید حسین داودی در گفتوگو با خبرنگار بهداشت و درمانان سنتی بخوریم یا صنعتی!
نان سنتی بخوریم یا صنعتی تاریخ انتشار شنبه ۳ آبان ۱۳۹۳ ساعت ۰۹ ۳۲ تغییر ذائقه و گرایش اغلب مردم به سمت مصرف غذاهای آماده و فست فودها باعث افزایش انواع بیماریهای قلبی عروقی دیابت سرطانها و شده است این در حالی است که نان به عنوان اصلی ترین خوراکی که در سبد غذایی ایرانیهاهیچ روشی برای پیشگیری از بروز بیماری ام اس تایید نشده است
اجتماعی بهداشت و سلامت هیچ روشی برای پیشگیری از بروز بیماری ام اس تایید نشده است رئیس انجمن علوم و اعصاب ایران گفت ام اس یک بیماری هزار چهره است و تاکنون در علم پزشکی هیچ روش قطعی برای پیشگیری از بروز آن شناخته و تایید نشده است به گزارش خبرگزاری مهر دکتر حسین پاکدامن افزودنان سنتی بخوریم یا صنعتی؟
نان سنتی بخوریم یا صنعتی تغییر ذائقه و گرایش اغلب مردم به سمت مصرف غذاهای آماده و فست فودها باعث افزایش انواع بیماریهای قلبی عروقی دیابت سرطانها و شده است این در حالی است که نان به عنوان اصلی ترین خوراکی که در سبد غذایی ایرانیها قرار دارد به سرنوشت غذاهای آماده دچار شدهطب سنتی با زبانی ساده وارد خانوادهها شود
شنبه ۳ آبان ۱۳۹۳ - ۱۰ ۲۴ یک متخصص طب سنتی با بیان اینکه حفظ سلامتی مردم جوهره طب سنتی ایران است گفت با توجه به همراه بودن طب سنتی با مردم ایران در طول تاریخ کشور این مبحث اکنون به عنوان یک رشته دانشگاهی مصوب شده است و به صورت علمی به دنبال ترویج بیشتر تدابیر حفظ سلامتی مردم ا5 خوراکی علیه سرماخوردگی/ میوههای سم زدا را بشناسید
دانش و فناوری 5 خوراکی علیه سرماخوردگی میوههای سم زدا را بشناسید فصل سرما و کاهش دمای هوا به معنای آغاز و شیوع بیماریهایی مانند سرماخوردگی آلرژی فصلی و افسردگی است اما با مصرف 5 خوراکی ساده میتوان از تمام بیماریهای فصل پاییز و زمستان در امان ماند به گزارش خبرگزاری مهر تغیفرماندار اردل: بهترین روش برای پیشگیری از بروز آسیبهای اجتماعی انجام کار فرهنگی است
فرماندار اردل بهترین روش برای پیشگیری از بروز آسیبهای اجتماعی انجام کار فرهنگی استفرماندار شهرستان اردل گفت مهمترین و بهترین روش برای پیشگیری از بروز آسیبهای اجتماعی انجام کار فرهنگی است به گزارش خبرگزاری فارس از شهرستان اردل محمد نوذری در نشست کمیته ارتقای امنیت اجتماعی و-
گوناگون
پربازدیدترینها