تبلیغات

تبلیغات متنی

محبوبترینها

چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب‌ و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟

بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان

دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024

ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!

بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟

قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران

نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]

9 روش جرم‌ گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد

ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع

خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?

آمار وبسایت

تعداد کل بازدیدها : 1842321881

اگر چاق هستید، بخوانید

واضح آرشیو وب فارسی:سیمرغ: اگر چاق هستید، بخوانید

رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم مهم ترین گام برای درمان چاقی و کنترل وزن می باشند.

مطالعات محققان آمریکایی نشان می دهد مبتلایان به چاقی و اضافه وزن در مقایسه با افرادی که وزن طبیعی دارند 4 تا 6 سال زودتر می میرند.متخصصان دانشگاه نیویورک، آمار مرگ و میر و نیز شرایط بهداشت و تغذیه شهروندان آمریکایی را مورد بررسی قرار دادند. نتایج نشان داد چاقی، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و مرگ زودرس را حداقل 20 درصد افزایش می دهد و به طور کلی، افراد چاق 4 تا 6 سال زودتر از افراد عادی و بیماران قلبی با وزن مناسب، جان خود را از دست می دهند.از آنجایی که چاقی یکی از معضلات بهداشتی در سراسر جهان به شمار می رود، می بایست تدابیر موثری برای کنترل این عامل خطر اتخاذ شود. رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم مهم ترین گام برای درمان چاقی و کنترل وزن می باشند.

1393/08/14

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: سیمرغ]

[مشاهده در: www.seemorgh.com]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 42]

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب

صفحات پیشنهادی

اگر نذری می دهید، بخوانید

اگر نذری می دهید بخوانیداگر چه هزینه این ظروف نسبت به انواع پلاستیکی آن بالاتر است اما سلامت شهروندان مهم‌تر و ارزشمندتر است محرم که می‌شود بوی زغال و اسفند و غذای نذری در فضای شهر بخصوص مساجد حسینیه‌ها و تکایا شامه‌نواز می‌شود و کمتر پیش می‌آید ع

خطر چاقی برای 77 درصد ایرانی/سوداگری‌ تبلیغاتی با ابزارهای کمک لاغری

سه‌شنبه ۶ آبان ۱۳۹۳ - ۱۴ ۰۲ رییس انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور در تشریح نخستین کنگره بین‌المللی تغذیه گفت این نخستین کنگره بین‌المللی و سیزدهمین کنگره سراسری تغذیه ایران است که با حضور چهره‌های شاخص تغذیه از 9 تا 12 آذرماه امسال در محل پژوهشگاه نیروی تهران با شرکت

اسرار چاقی و تنبیه را اینجا بخوانید

پژوهشگران انستیتوی کارولینسکا سوئد در یک تحقیق متآنالیز منتج شده از تحقیقات قبلی که در کل 112000 تست داشتند به این نتیجه رسیدند که تنبیه بدنی بچه ها سبب بالا رفتن احتمال بروز چاقی در بزرگسالی آن ها می گردد به گفته نویسنده مسئول این مقاله دکتر Erik Hemmingsson ” به خوب

اگر همسر زیبا میخواهید بخوانید!

اگر همسر زیبا میخواهید بخوانید شاید در مرحله اول بگویید زیبا دیدن تنها یک امر سلیقه‌‌ای است و هر فردی بنا به سلیقه خودش یک نفر را زیبا می‌بیند یا زشت اما به هر صورت نمی‌توان منکر وجود برخی از استانداردهای رایج شد استاندارهایی که در همه دنیا به‌عنوان معیارهای زیبایی تعریف می‌شون

اگر برای بچه دارشدن عجولید بخوانید

همسران جوان می بایست قبل از بچه دار شدن نسبت به آمادگی هایی که لازم است داشته باشند مطلع شوند تا به راحتی و بدون هیچ مشکلی پروسه باردارشدن را طی کنند ممکن است در حال حاضر تمایل زیادی داشته باشید که باردار شوید و کودکی را به دنیای دو نفره تان وارد کنید یا اینکه دلتان بخواهد فرزندت

زنانه: اگر قاعدگی نامنظم دارید، بخوانید

زنانه اگر قاعدگی نامنظم دارید بخوانیدالزاما نمی توان گفت همه زنان مبتلا به قاعدگی نامنظم در معرض خطر این سرطان هستند مطالعات انجام شده در مرکز تحقیقات سرطان آمریکا نشان داد که بین قاعدگی‌های نامنظم و افزایش خطر ابتلا به سرطان تخمدان ارتباط وجود دارد برای انجام این تحقیق

اگر دلتان می سوزد حتما بخوانید

اگر دلتان می سوزد حتما بخوانید سیستم گوارشی بدن بسیار پیچیده تر از آن است که بتوان راحت آن را درک کرد و مشکلاتی که در آن به وجود می آید نیز بسیار پیچیده هستند ولی می توان از آن ها پیشگیری کرد حتما برای شما هم اتفاق افتاده است که ناگهان در دلتان دردی را احساس کنید که امان از شما

اگر دنبالِ معامله‌ی پر سود هستید حتما بخوانید!

کلیدهای زندگی اگر دنبالِ معامله‌ی پر سود هستید حتما بخوانید کلیدهای زندگی برگزیده‌هایی است از کتاب مستطاب مفاتیح الحیات نوشتۀ عالم بزرگوار آیت الله جوادی آملی که هرشب بخشی از آن پیشکش کاربران عزیز باشگاه شبانه خواهد شد مجله شبانه باشگاه خبرنگاران پیامبر اکرم ص فرمود هرکس

اگر دست و پایتان خواب می‌رود بخوانید

اگر دست و پایتان خواب می‌رود بخوانید برلیانت بزرگمهر متخصص تغذیه اظهار داشت کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 اسید فولیک و ویتامین B6 است آفتاب به گزارش باشگاه خبرنگاران بیمارانی که با کم خونی مواجه هستند دارای علائمی از جمله زردی چشم تهوع و ضعف به خصوص در بازوها و پا هستند

اگر میگرن دارید بخوانید

اگر میگرن دارید بخوانید ژيم هاي غذايي سرخود و غيراصولي مثل حذف نان و برنج ميان وعده ها و وعده هاي اصلي براي لاغر شدن هم براي اين بيماران بيشتر صدمه زننده است به این مطلب امتیاز دهید امام علي - عليه السّلام - فرمود آب باران بياشاميد زيرا كه پاك كننده بدن از امراض و ناراحتي ها

اگر پوست‌تان زرد است بخوانید

اگر پوست‌تان زرد است بخوانید در خصوص ارتباط بیماری‌های کبدی با لکه‌های قهوه‌ای رنگ روی پوست باورهای غلطی وجود دارد به گزارش نامه نیوز دکتر مهناز سبیلی متخصص پوست گفت مشکلات کبدی شامل طیف وسیعی از بیماری‌ها و نارسایی‌ها هستند که به بافت کبد یا عملکرد آن آسیب می‌رسانند و عمدتاً

اگر قصد پهن کردن سفره نذری دارید حتماً بخوانید!

کلیدهای زندگی اگر قصد پهن کردن سفره نذری دارید حتماً بخوانید کلیدهای زندگی برگزیده‌هایی است از کتاب مستطاب مفاتیح الحیات نوشتۀ عالم بزرگوار آیت الله جوادی آملی که هرشب بخشی از آن پیشکش کاربران عزیز باشگاه شبانه خواهد شد مجله شبانه باشگاه خبرنگاران امام صادق س فرمود هرکس ب

اگر چپ‌دست هستید بخوانید

اگر چپ‌دست هستید بخوانید به گزارش نامه نیوز به نقل از ایران مطلب درست است که افراد چپ دست چیزی حدود 10 درصد جمعیت را تشکیل می دهند اما حقیقتا اینطور که به نظر می رسد انگار جامعه آنها و حقایق آنها را فراموش کرده است بیشتر وسایل طراحی شده در جامعه ما مناسب حال راست دستان است میز

هر شب با قرآن/ اگر میخواهید در حال «غفلت و کفران» نباشید حتما بخوانید!

هر شب با قرآن اگر میخواهید در حال غفلت و کفران نباشید حتما بخوانید بر آنیم تا در این مجال قطعاتی کوتاه و بلند از کتاب وحی را با نگاهی گزیده پیشکش طالبان حق و جوینگان حقیقت کنیم مجله شبانه باشگاه خبرنگاران سوره 31 لقمان آیه 31أَلَمْ تَرَ أَنَّ الْفُلْک تَجْرِی فِی الْبَحْر

اگر دلتان می سوزد جتما بخوانید

اگر دلتان می سوزد جتما بخوانید سیستم گوارشی بدن بسیار پیچیده تر از آن است که بتوان راحت آن را درک کرد و مشکلاتی که در آن به وجود می آید نیز بسیار پیچیده هستند ولی می توان از آن ها پیشگیری کرد به گزارش گروه خوااندنی های باشگاه خبرنگاران حتما برای شما هم اتفاق افتاده است که ناگها

اگر فکر می کنید فرزندتان خجالتی است، بخوانید!

بسیاری افراد درک درستی از این خصوصیت ندارند و فکر می کنند این خصلت ناشی از کمبود اعتماد به نفس است هنوز بسیاری از والدین نگران این هستند که آیا خصوصیت کودکشان فقط خجالتی بودن است یا مشکل حادتری دارد ما بسیاری از بچه ها را خجالتی می نامیم اگر متوجه معنی واقعی خجالتی بودن شوید خ

اگر می خواهید قیمت الماس را مشخص کنید، این مطلب را بخوانید!

اگر می خواهید قیمت الماس را مشخص کنید این مطلب را بخوانید یکی از مشخصه های یک الماس میزان شفافیت آن است به گزارش سرويس بين‌‌الملل باشگاه خبرنگاران البته این شفافیت از ویژگی های ذاتی الماس سخت است و از اولین مراحل پیدایش یک سنگ الماس شفافیت هم ویژگی آن است ولی ترک های

پزشکی و سلامت

ایمپلنت فک بالا و پایین

تنگ کردن واژن با روش‌های قطعی

دستور رئیس جمهور برای توزیع شیر در مدارس؛ گامی مهم در جهت ...

ایمپلنت دندان چیست؟ بهترین راه‌حل برای جایگزینی دندان‌های ...

اسلیو معده و پیشگیری از عوارض آن به همراه جراحان برتر اسلی...

معرفی خدمات زیبایی دندان + تعرفه دندانپزشکی در تهران

خدمات پزشکی و پرستاری شیراز درمان

آشنایی با ۶ راهکار موثر برای مقابله با مشکلات پوستی و روحی...

جدیدترین درمان اچ پی وی در معتبر ترین انجمن ایرانی

ویژگی‌های عکس دیسک کمر بیرون زده

معجزه لاغری با جراحی اسلیو معده در تهران