پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1848733723
ارتباط بین بیماریهای مفصل پا و پاشنه کفش
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
محققان انگلیسی معتقدند، ۶۰ درصد آرتروزها در قسمت پا روی می‌دهد که عمدتاً به دلیل پوشیدن کفش نامناسب است. محمد اکبری متخصص ارتوپد و فیزیوتراپ گفت: افراد مبتلا به آرتروز باید به متخصص روماتولوژی یا ارتوپد مراجعه کنند.
وی افزود: در صورتیکه درمان دارویی در بیماری آرتروز تاثیری نگذاشت از روش‌های فیزیوتراپی، تزریق دارو به داخل مفصل و در نهایت جراحی تعویض مفصل استفاده می‌کنند. فرد مبتلا به آتروز علاوه بر درمان دارویی عضلات خود را تقویت کند.
این متخصص ارتوپد و فیزیوتراپ با اشاره به روش‌های صحیح استفاده از مفصل در آرتروز عنوان کرد: به طور مثال فردی که به آرتروز زانو مبتلا است، پیاده روی در سر پایینی نداشته باشد، پیاده روی وی در سطح صاف و سربالایی برای وی مشکلی ایجاد نمی‌کند.
اکبری ادامه داد: افراد مبتلا به آرتروز با توجه به داروی ضد التهابی که برای تسکین درد آن‌ها تجویز شده است، می‌توانند به میزان ۲ تا ۳ قرص در روز استفاده نمایند، همچنین این افراد هنگام پایین آمدن از پله، ابتدا پای مشکل دار خود را بر روی پله بعدی قرار دهند.
وی تصریح کرد: افراد مبتلا به آرتروز هنگام بالا رفتن از پله، ابتدا پای سالم خود را بر روی پله بعدی قرار دهند، اینگونه افراد نماز خود را بر روی صندلی بخوانند همچنین از کفش پاشنه بلند استفاده نکنند.
اکبری عنوان کرد: حداکثر پاشنه کفش برای خانم‌های مبتلا به آرتروز ۳۰ سانت و برای آقایان ۲ سانت است، اینگونه افراد تنها در مجالسی که ۲ ساعت به طول می‌انجامد می‌توانند از کفشی با پاشنه بلند‌تر استفاده کنند.
13 آبان 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-