تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1817334771
توت فرنگي نقش مهمي در خونسازي دارد
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: به گزارش روز دوشنبه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي، مسعود كيمياگر افزود: توت فرنگي منبع خوبي از فيبر، ويتامين سي، پتاسيم و آنتي اكسيدان ها است. به گفته وي، اين مواد مغذي در توت فرنگي باعث افزايش سلامت قلب، كاهش خطر ابتلا به انواع سرطان و ارتقاي سلامتي بدن مي شود. عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي با بيان اينكه توت فرنگي سرشار از ويتامين و فاقد چربي اشباع است، خاطرنشان كرد: يك واحد توت فرنگي معادل هشت عدد توت فرنگي است و هر واحد آن 50 كالري انرژي دارد. كيميايي تصريح كرد: دريافت روزانه يك واحد توت فرنگي، فشار خون بالا را كاهش مي دهد. وي با اشاره به دارا بودن مقادير كافي كلسيم و فسفر در توت فرنگي توصيه كرد: مصرف اين ميوه در كودكان و نوجوانان در استحكام، رشد و نموي دندان ها و ترميم شكستگي استخوان ها بسيار موثر است. عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي گفت: توت فرنگي به دليل داشتن ويتامين سي در درمان بيماري لثه مؤثر است. كيميايي افزود: توت فرنگي به هضم غذا كمك زيادي مي‌كند و به علت داشتن ويتامين ب در كاهش و رفع ترس، عصبانيت، خمودي ، سستي، تنبلي، اضطراب و هيجان موثر است. وي يادآور شد: البته اين ميوه به علت تماس مستقيم با خاك، بايد با دقت شسته شود و بهتر است با فشار آب، آلودگي را از روي اين ميوه پاك كرد. اجتمام**9185
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 151]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها