واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
جلوگیری از این بیماری شایع، با پرهیز از پرخوری
مدیر عامل انجمن دیابت ایران کم تحرکی، تغذیه نامناسب و چاقی را عمده ترین فاکتورهای خطر ابتلا به بیماری دیابت دانست و تاکید کرد: نیمی از موارد دیابت با جلوگیری از چاقی و اضافه وزن قابل پیشگیری است.
به این مطلب امتیاز دهید
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از ایرنا، روز جمعه انجمن دیابت ، «امیرکامران نیکوسخن» در حاشیه دومین همایش بازآموزی پرستاران در حوزه دیابت در مشهد گفت: براساس آخرین آمارها حدود 11 درصد کل هزینه های بهداشتی دنیا صرف درمان دیابت و عوارض آن می شود که این رقم در سال 2010 میلادی معادل پنج میلیارد و 600 میلیون دلار بود و این رقم در سال 2013 میلادی مبلغ 13 میلیارد و 600 میلیون دلار بوده است. وی با بیان اینکه متاسفانه نیمی از مبتلایان به دیابت از بیماری خود اطلاع ندارند و به دلیل عدم کنترل به هنگام، در معرض عوارض ناگوار ناشی از آن قرار دارند، گفت: دیابت نوع 2، مستقیما به شیوهی نامناسب زندگی بر می گردد. مصرف غذاهای آماده و غذاهای حاوی چربی و نمک فراوان، زندگی ماشینی و کم تحرکی ناشی از شهرنشینی و آپارتمان نشینی، استرس و مصرف دخانیات مهمترین فاکتورهای خطر ابتلا به بیماری دیابت است. مدیر عامل انجمن دیابت ایران در باره میزان شیوع دیابت در ایران نیز گفت: براسا س آمارهای رسمی حدود 11.3 درصد جمعیت بالغ کشور به دیابت مبتلا هستند، البته خاورمیانه و شمال آفریقا دیابت خیز ترین منطقه دنیا هستند و سه کشور همسایه ما در حاشیه جنوبی خلیج فارس جزو 10 کشور دارای بیشترین میزان شیوع دیابت در دنیا هستند. نیکوسخن با اشاره به مرگ 367 هزار بیمار دیابتی در منطقه خاورمیانه و شمال افریقا در سال 2013 تصریح کرد: اگر چه نرخ شیوع دیابت در ایران با کشور های کویت، عربستان و قطر که با شیوع فوق العاده دیابت مواجه هستند، قابل مقایسه نیست، ولی با توجه به تغییر هرم جمعیتی و افزایش جمعیت میانسال و سالمند کشور در سال های آینده افزایش چشمگیر شیوع دیابت در آینده دور از ذهن نیست. وی افزود: در این زمینه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و همه دستگاه های مسوول سلامت، انجمن ها و سازمان های مردم نهاد و حتی ائمه محترم جمعه و مساجد می توانند با ترویج الگوی زندگی و تغذیه سالم در پیشگیری از ابتلای مردم به این بیماری و عوارض ناگوار آن نقش موثری ایفا کنند. مدیر عامل انجمن دیابت ایران در ادامه در جمع پرستاران بیمارستان های تهران در خصوص نحوه تشخیص دیابت گفت: شایع ترین علامت دیابت بی علامتی است، لذا لازم است افراد بالای 45 سال به صورت سالانه نسبت به انجام آزمایش قندخون اقدام کنند و افراد زیر 45 سال نیز که فاکتورهای خطر دیابت مثل چاقی، مصرف دخانیات، سابقه خانوادگی دیابت یا سابقه ابتلا به دیابت بارداری دارند، باید به صورت مستمر آزمایش شوند. وی با بیان اینکه عوارض دیابت بسیاری از اندام ها از جمله چشم، قلب و پاها را درگیر می کند، اظهار کرد: شایع ترین علت مرگ بیماران دیابتی عوارض قلبی و عروقی ناشی از آن است. از سوی دیگر در هر دقیقه دو بیمار دیابتی به مرحله قطع پا می رسند. باید توجه داشت مهمترین راه برای مهار دیابت و عوارض ناگوار آن، پیشگیری از ابتلا به آن است که با توجه به نکات تغذیه ای و اصلاح الگوی زندگی و پیشگیری از چاقی با افزایش تحرک و انجام حداقل نیم ساعت ورزش در پنج روز هفته به سادگی امکان پذیر است. نیکوسخن با اشاره به شعار امسال روز جهانی دیابت که «تغذیه صحیح با صبحانه آغاز می شود» است، از همه مبتلایان به دیابت و افراد در معرض خطر دعوت کرد با شرکت در برنامه های آموزشی هفته دیابت که از 20 تا 26 آبان ماه جاری برگزار می شود، آگاهی و آموزش لازم را در زمینه پیشگیری و کنترل دیابت کسب کنند. 23 آبان روز جهانی دیابت نامگذاری شده است. 2017
۱۰/۰۸/۱۳۹۳ - ۱۶:۴۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 46]