تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1835735513
بيماري قلبي عروقي خود را تشخيص دهيد
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: کرمان ؛
بيماري قلبي عروقي خود را تشخيص دهيد
امسال روز جهاني قلب تمركز خود را بر ايجاد محيط هاي دوستدار سلامت قلب و قادرسازي افراد براي ايجاد تغييرات مثبتي كه مي تواند خطر بيماري قلبي و سكته مغزي را كاهش دهد، گذاشته است.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان در این رابطه در گفتگو باخبرنگار باشگاه خبرنگاران کرمان می گوید : اگر عوامل خطر اصلي بيماري قلبي عروقي شامل دخانيات، رژيم غذايي ناسالم و كم تحركي، كنترل شوند، حداقل 80درصد مرگ هاي زودرس ناشي از بيماريقلبي و سكته مغزي مي تواند اجتناب شود. دکتر احمد جمالی زاده افزود : امسال بسيج روز جهاني قلب بر ايجاد محيط هاي دوستدار سلامت قلب تاكيد دارد تا افراد بهترين فرصت ها را براي انتخاب هاي دوستدار سلامت قلب در محل زندگي، كار و بازي براي كاهش خطر قلبي عروقي خود و اطرافيان خود داشته باشند. وی تصریح کرد : براي مثال افراد اغلب به غذاهاي سالم يا محل هاي كار عاري از دود دخانيات دسترسي ندارند لذا بسيج جهانی دوستدار سلامت قلب افراد را فرا مي خواند تا به محيط جهاني براي انتخاب هاي دوستدار سلامت قلب، در هر مكان زندگي، كار و بازي بپيوندند، امسال تاكيد بيشتري بر به اشتراك گذاشتن فعاليت ها و محيط هاي دوستدار سلامت قلب شده است. جمالی زاده خاطرنشان کرد : اغلب اوقات، جوامع افراد را براي داشتن بيماري قلبي عروقي سرزنش مي كنند از قبیل اینکه تو سيگار مي كشي، تو زياد مي خوري و مي نوشي، تو ورزش نمي كني! ، اما محيط هايي كه در آن زندگي، كار و بازي مي كنيم به ویژه محيط هاي شهري كه بطور فزاينده اي شيوه هاي زندگي و رژيم غذايي ما را تغيير داده اند ، تاثير زيادي بر روي توانايي ما جهت يك انتخاب درست براي سلامت قلب مان دارد. وی فقدان دسترسي به فضاهاي سبز، غذاهای ناسالم در مدرسه ، غرق شدن در جلوه هايي از تبليغات مواد دخاني و غذاهاي فوري و مواجهه با دوددخانیات و کارخانه ها را در تشدید بیماریهای قلبی و عروقی و افزایش مرگ و میر موثر دانست و توصیه کرد : مصرف غذاهاي بسته بندي شده كه اغلب حاوي شكر ،چربي و نمك زياد هستند، را محدود كنيد، غذاهاي خود از ميوه و سبزي هاي تازه استفاده كنيد غذاهاي مدرسه و محل كار را در خانه و بطور سالم و با روش پخت مناسب تهيه كنيد. وی با اشاره به اینکه ممنوعيت و ترك مصرف دخانيات در خانه، نه تنها سلامتي شما بلكه سلامتي كودكانتان را نيز بهبود مي بخشد تاکید داشت :براي فعاليت بيرون از خانه، مانند دوچرخه سواري، پياده روي يا بازي هاي ساده در حياط يا باغ خانه برنامه ريزي كنيد. جمالی زاده توصیه کرد : با يك كارمند بهداشتي ملاقات كنيد كه مقادير فشارخون، كلسترول خون، قند خون، وزن و نمايه توده بدني شما را اندازه گيري كند و در خصوص ميزان احتمال خطر ابتلاء به بيماري قلبي عروقي در 10 سال آينده، شما را راهنمايي كند و مشورت دهد
انتهاي پيام/ز
تاریخ انتشار: ۰۴ آبان ۱۳۹۳ - ۱۶:۲۴
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 91]
-
گوناگون
پربازدیدترینها