تور لحظه آخری
امروز : دوشنبه ، 4 فروردین 1404    احادیث و روایات:  حضرت زهرا (س):کسی که عبادت های خالصانه خود را به سوی خدا فرستد، پروردگار بزرگ ...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید پرینتر سه بعدی

سایبان ماشین

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

بانک کتاب

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

تعمیرات مک بوک

قیمت فرش

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

خرید از چین

خرید از چین

خرید محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

خودارزیابی چیست

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

کلینیک دندانپزشکی سعادت آباد

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تعمیر سرووموتور

تحصیل پزشکی در چین

مجله سلامت و پزشکی

تریلی چادری

خرید یوسی

مهاجرت به استرالیا

ایونا

تعمیرگاه هیوندای

کاشت ابرو با خواب طبیعی

هدایای تبلیغاتی

خرید عسل

صندوق سهامی

تزریق ژل

خرید زعفران مرغوب

تحصیل آنلاین آمریکا

سوالات آیین نامه

سمپاشی سوسک فاضلاب

بهترین دکتر پروتز سینه در تهران

صندلی گیمینگ

سررسید 1404

قفسه فروشگاهی

چراغ خطی

ابزارهای هوش مصنوعی

آموزش مکالمه عربی

اینتیتر

استابلایزر

خرید لباس

7 little words daily answers

7 little words daily answers

7 little words daily answers

گوشی موبایل اقساطی

ماساژور تفنگی

قیمت ساندویچ پانل

مجوز آژانس مسافرتی

پنجره دوجداره

خرید رنگ نمای ساختمان

ناب مووی

خرید عطر

قرص اسلیم پلاس

nyt mini crossword answers

مشاوره تبلیغاتی رایگان

دانلود فیلم

قیمت ایکس باکس

نمایندگی دوو تهران

مهد کودک

پخش زنده شبکه ورزش

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1869453385




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

اثرات روانی و رفتاری "IT" در ارتباطات خانواده‌ها


واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: شنبه ۳ آبان ۱۳۹۳ - ۱۰:۵۸




1413896440959_Addicted-to-Your-Phone-It-s-Possible-RM-722x406.jpg

یک متخصص اعصاب و روان توصیه کرد: در اوقات فراغت بجای استفاده از IT ، ارتباط‌مان را با خانواده تقویت کنیم. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) - منطقه کرمانشاه، دکتر عمران داوری‌نژاد اظهار کرد: یکی از مهم‌ترین مشکلات حوزه سلامت روان که منجر به تعداد زیاد مراجعان به کلینیک‌ها و مطب‌های روانپزشکی می‌شود، افسردگی است. وی گفت: گذشته ارتباط افراد با یکدیگر صمیمانه‌تر بود و با توجه به کوچک‌تر بودن جوامع و نزدیکی افراد، مشکلات با گفت‌وگو و پادرمیانی یا ارائه راه حل و کمک دیگران ساده‌تر مرتفع می‌شد. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه افزود: متاسفانه در عصر ارتباطات و تکنولوژی، ارتباطات بین فردی به سردی گراییده و روابط چهره به چهره کاهش چشمگیری یافته است. وی گفت: IT به کمک مردم آمده و حجم عظیم اطلاعات را در اختیار افراد می‌گذارد، اما از سوی دیگر اثرات مخرب روانی و رفتاری برجای گذاشته است، به طور مثال در گذشته مهمانی‌ها منشا گفت‌وگو یا حل مشکلات خانوادگی و اجتماعی بود، اما اکنون مردم در مهمانی‌ها هم در سیطره نرم افزارهای مختلف تلفن همراه سرگرم ارتباطات شخصی و مجازی هستند و این کار باعث می‌شود تا فرد با جمع ارتباط نداشته باشد و حتی در جمع هم دوستان یا خویشان از یکدیگر دور شوند. داوری‌نژاد با اشاره به اینکه ناچار به استفاده از تلفن همراه و تکنولوژی‌های ارتباطی هستیم، گفت: این استفاده‌ها باید به طور جدی کنترل و مدیریت شود و بویژه در کنار اعضای خانواده یا در جمع‌های دوستانه و فامیلی تلفن‌ها را خاموش کرده به صحبت، درد دل و ایجاد شادی و نشاط بیشتر بپردازیم تا از این راه الگویی برای فرزندان خود ایجاد کنیم. بهتر است در اوقات فراغت، خود را از دست IT نجات دهیم و بیشتر سعی کنیم ارتباطمان را با مردم تقویت کنیم. این متخصص اعصاب و روان در ادامه فرا گرفتن مهارت‌های زندگی را بسیار مهم ارزیابی کرد و گفت: مهارت‌های ارتباط با دیگران، کنترل خشم، کنترل استرس، مبارزه با خلق منفی، حل مساله، تصمیم‌گیری، همدلی، خودآگاهی و شناخت می‌تواند از راه‌های اساسی مقابله با افسردگی که شیوه زیادی در جامعه دارد، باشد. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه از ورزش به عنوان واکسن ضد افسردگی نام برد و گفت: اصلاح الگوی تغذیه و نیز برنامه‌های ورزشی می‌تواند با افزایش سطح سرتونین خون موجب کاهش افسردگی و مصرف فست فودها، نوشابه گازدار و غذاهای آماده با کاهش سطح سرتونین می‌توانند در افزایش ابتلا به افسردگی موثر باشند. انتهای پیام








این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 28]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


پزشکی و سلامت

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن