محبوبترینها
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1854158099
نمک و بیماران دیابتی
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
در تحقیقی که بتازگی منتشر شده است پژوهشگران اذغان داشتند که بسیاری از بیماران مبتلا به قند خون بالا نمی دانند چه اندازه نمک باید استفاده کنند و بسیاری از آنها مقد ار فراوانی نمک مصرف می کنند. Kristy Grayیکی از محققان دانشکده ی داروسازی و علوم پزشکی دانشگاه استرالیای جنوبی و نویسنده ی این مقاله می گوید: افراد دیابتی شرکت کننده در این تحقیق در مورد مصرف نمک نگرانی جدی نداشتند. Grayوهمکارانش درمورد مصرف نمک از 143 بیمار دیابتی سوالاتی کردند، آنها دریافتند 80 درصد از شرکت کنندگان از وجود نمک زیاد درغذاهای فرآوری شده مانند پیتزا آگاهی دارند. درحالیکه تنها 30 درصد از آنان از وجود مقادیر زیاد نمک در نان سفید و پنیر آگاه بودند. اکثرشرکت کنندگان دراین تحقیق، درحقیقت نیمی از آنها، درمورد مصرف مقدار شکر نگران بودند، 41 بیمار درباره ی روغن های اشباع، 35 نفر درباره ی مصرف چربی اظهار نگرانی کردند و تنها ده درصد از این افراد به سدیم به عنوان یک نگرانی بزرگ در رژیم غذایی خود فکر می کردند. به همین علت بسیاری از افراد مقادیر زیادی سدیم را از طریق مصرف بیش از حد نمک در رژیم غذایی خود دریافت می کردند. مردان مبتلا به دیابت نوع 2 نسبت به زنان و بیماران مبتلا به دیابت نوع 1 مقادیر بسیار بیشتری نمک استفاده می کردند. دستورالعمل مصرف سدیم (نمک) برای افراد دیابتی به توصیه وزارت بهداشت تمام افراد بالغ نباید بیش از 6 گرم نمک در روز مصرف کنند. مصرف بیشتر سدیم – 2.4 گرم سدیم درهر 6 گرم نمک – می تواند منجر به ایجاد عوارض دیابت از جمله بالا رفتن فشارخون و افزایش خطر سکته ی مغزی می شود. مدیریت هوشمندانه ی مصرف غذاهای فرآوری شده می تواند به کاهش فشارخون در بیماران مبتلا به دیابت نوع 1 و 2 کمک کند، یکی از مواردی که بخصوص باید درمصرف آن دقت بسیار بخرج دهند کاهش مصرف غذاهای حاوی چربی زیاد مانند پیتزا است که حاوی مقادیر زیادی نمک نیز می باشند.
29 مهر 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 130]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها