محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارشهای سیلآسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارشهای سیلآسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1843258088
فوق تخصص روماتولوژی: دولت برای پیشگیری از پوکی استخوان به شیر یارانه بدهد/شکستگی اولین علامت پوکی استخوان
واضح آرشیو وب فارسی:فارس: فوق تخصص روماتولوژی:
دولت برای پیشگیری از پوکی استخوان به شیر یارانه بدهد/شکستگی اولین علامت پوکی استخوان
یک فوق تخصص روماتولوژی گفت:۷۰ درصد علت پوکی استخوان ژنتیک و ۳۰ درصد تغذیه نامناسب و کم تحرکی است. شکستگی اولین علامت این بیماری خاموش است و شیوع این عارضه در زنان بیشتر است.
عبدالرحمان رستمیان فوق تخصص روماتولوژی در گفتوگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس تصریح کرد: 70 درصدعلل ابتلا به پوکی استخوان مربوط به مسائل ژنتیکی است که برای آن کاری نمیتوان کرد و 30 درصد باقیمانده مربوط به فعالیت بدنی و تغذیه است که در این 2 مورد میتوانیم نقش آفرینی و پیشگیری کنیم. وی افزود: فعالیت از این جهت که ایستادن یا فشار بر استخوانها یک فعالیت مناسب باعث می شود سلول استخوان ساز تحریک شود و استخوان سازی کند و بالعکس اسراحتهای طولانی میتواند منجر به شکل نگرفتن استخوان سازی خوب شود و لذا توصیه میشود در هفته 3 بار به مدت 40 دقیقه فعالیت بدنی داشته باشیم یا حدوداً روزی نیم ساعت ایستادن یا راه رفتن باعث میشود میزان کافی فعالیت برای استخوان سازی انجام شود. رستمیان خاطرنشان کرد: بنابراین در کسانی که آسیب نخاعی دارند و در بستر میخوابند با به علت بیماریهای مختلف مدت زمانی در بستر میخوابند دیده شده است که به پوکی استخوان مبتلا میشوند و لذا 3 دفعه 40 دقیقه فعالیت در هفته عامل خوبی است تا بتوانیم فعالیت بدنی مناسب برای استخوان سازی را داشته باشیم این فوق تخصص روماتولوژی تصریح کرد: دوم مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم به خصوص لبنیات شامل شیر و ماست است به اضافه در معرض آفتاب قرارگرفتن چرا که دو چیز در پوکی استخوان بسیار مهم است یکی کلسیم و ویتامین D. وی اضافه کرد: کلسیم در مواد غذایی به خصوص لبنیات موجود است ولی بهترین منبع ویتامین D نور خورشید است و برای همین کار باید روزانه 10 دقیقه دستها، پاها یا صورت را در فضای بدون شیشه در هر زمان از روزدر معرض نور آفتاب قرار داد. وی گفت: از آنجا که ویتامین D و کلسیم دو رکن پیشگیری از پوکی استخوان هستند در معرض آفتاب قرار گرفتن ویتامین D را تأمین میکند البته از طریق مواد غذایی هم میتوان ویتامین D را به بدن رساند برای مثال خوردن یک لیوان شیر 100 واحد ویتامین Dبه بدن میرساند. وی گفت: مقدار لازم برای بدن بین 400 تا 1000 واحد است و جذب از طریق آفتاب بسیار بالاست بنابراین فعالیت و تغذیه مناسب میتواند از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری کند که اینها نیازمند آموزش و فرهنگسازی مصرف لبنیات است. رستمیان تصریح کرد: پشت کامپیوتر نشستن طولانی و نداشتن فعالیت بدنی صدماتی را به بدن وارد میکند و این مراقبتها انجام شود تا از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری شود ضمن اینکه مباحثی درباره ابتلا به پوکی استخوان ثانویه به علت ابتلا به بیماریهایی مانند بیماری پرکاری تیروئید، مصرف برخی داروها مانند کورتون مطرح است که پزشکان باید در بیماران نیازمند کورتون داروهای مکمل کورتون مانند کلسیم و ویتامین D را تجویز کنند تا ایجاد پوکی استخوان ثانویه نکند. این فوق تخصص روماتولوژی خاطرنشان کرد: در تمام سنین باید کلسیم و ویتامین D کافی به بدن رسانده شود و در این عرصه دوران کودکی و سالمندی بسیار مهم و تاثیرگذار است. وی افزود: در زنانی که عادت ماهیانه شان قبل از سن اصلی قطع شود یعنی اختلال هورمونی دارند که اینها مستعد پوکی استخوان هستند و پزشکان باید این اختلال هورمونی را درمان کنند. رستمیان گفت: علم سلامت روز به روز در دنیا بیشتر میشود بیماریها کمتر میشوند البته به شرطی که اصول سلامت رعایت شود ولی با توجه به زندگی ماشینی سهم فعالیت بدنی در جوامع کاهش یافته است که این امر در افزایش ابتلا به پوکی استخوان تأثیرگذار است یعنی نقش مهمی دارد و متأسفانه اولین علامت پوکی استخوان میتواند شکستگی باشد زیرا بدون علامت است و شکستگی تشخیص داده نمیشود. این فوق تخصص روماتولوژی تصریح کرد: اگر شکستگی لگن در افراد مبتلا به پوکی استخوان رخ دهد در حدود 10 تا 20 درصدشان دچار مرگ و میر میشوند و برخی نیز دچار ناتوانی میشوند ضمن اینکه عمل سنگینی است بنابراین بهتر است پیشگیری شود یا در برخی موارد ستون فقراتشان دجار شکستگی و قوز میشود که اینها را میتوان پیشگیری کرد. وی گفت: راههای تشخیص پوکی استخوان یکی انجام آزمایش تراکم استخوان است که افراد نرمال زنان بالای 65 سال و آقایان بالای 70 سال باید این آزمایش را انجام دهند اما در افرادی که مشکلی دارند مانند مصرف کورتون یا زنان که عادت ماهیانه شان مختل شده است تفاوت دارد ولی به طور معمول بالای 65 سال برای خانمها و بالای 70 سال برای آقایان انجام میشود تا پوکی استخوان در صورت ابتلا تشخیص داده شود. رستمیان تأکید کرد:اگر کسی روماتیسم داشته باشد و بیش از 3 ماه کورتون بخورد، این کورتون باید ادامه پیدا کند و باید آزمایش تراکم استخوان بدهند. این فوق تخصص روماتولوژی افزود: شکستگی در افراد مبتلا به پوکی استخوان در ترمیم، تفاوتهایی با افرادعادی دارند و آن تجویز برخی داروها برای ترمیم است تا با سرعت مناسب ترمیم شود ولی بیشتر شکستگی ها در این افراد قوز پشت و لگن است که نیازمند عمل جراحی است و در غیر اینصورت فرد ناتوان خواهد شد. وی گفت: کسانی که پوکی استخوان دارند استخوانهایشان با ضربههای کوچکی دچار شکستگی میشوند اما در کسانی که پوکی ندارند باید ضربه شدیدی به استخوان وارد شود تا استخوان بشکند بنابراین یکی از نشانههای پوکی استخوان شکستگی استخوان در پی وارد شدن ضربات خفیف است. رستمیان خاطرنشان کرد: کشورهای مختلف با توجه به کار فرهنگی انجام شده و سوبسیدهای تعلق گرفته به بخش لبنیات دارای سرانه مصرف شیر و لبنیات مختلف هستند که این امر تاثیر زیادی در شیوع پوکی استخوان دارد اما در کل کشور ما از نظر مصرف شیر و لبنیات در سطح پایینی است و باید مصرف سرانه از 80 لیتر بالاتر برود زیرا در برخی کشورها این رقم به 200 تا 250 لیتر رسیده است. این فوق تخصص تصریح کرد: آمار پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان است و در این میان نقش هرومون استروژن بسیار تاثیرگذار است زیرا استخوان سازی را تحریک می کند. وی اضافه کرد: زمانی که استروژن کاهش پیدا میکند پوکی استخوان تشدید میشود به همین علت زنانی که زودتر از موعد عادی عادت ماهیانه خود را از دست میدهند بیش از سایرین در معرض پوکی استخوان هستند و خانمها پس از یائسگی بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند بنابراین استروژن نقش مثبت در استخوان سازی دارد. وی افزود: 3 تا 5 سال اول یائسگی در قیاس با سایر سنین از دست دادن تراکم استخوان زیاد است بنابراین در زمان مذکور باید استفاده از لبنیات و رساندن کلسیم به بدن به مقدار مورد نیاز باشد. رستمیان درباره درمان پوکی استخوان گفت: داروها و روشهای درمانی مناسبی در این راستا وجود دارد اما در کل با این روشها و داروها از تشدید پوکی استخوان جلوگیری میکنیم و امکان بازگشت به طور کامل وجود ندارد بنابراین اصل کار باید بر پیشگیری متمرکز شود. این فوق تخصص روماتولوژی تأکید کرد: برای کنترل و تا حدی درمان علاوه بر رساندن مقدار کافی کلسیم و ویتامین D به بدن داروهایی استفاده میکنیم که سلولهای استخوان ساز را تحریک میکنند. وی خاطرنشان کرد: بنابراین برخی داروهای تجویز شده از تخریب استخوان جلوگیری میکند، برخی دیگر استخوان سازی میکنند و در کنار این موارد از کلسیم و ویتامین D استقاده میشود. رستمیان درباره مراقبتهای لازم برای افراد دارای پوکی استخوان گفت: افراد دارای سن بالا باید از خود مراقبت کنند تا زمین نخورند برای مثال از کفشهای مناسب استفاده کنند تا سر نخورند و در هنگام یخبندان در خانه بمانند و در مکانهای پرازدحام و پلکان مراقب باشند تا زمین نخورند یا ممکن است دید در شب نامناسب داشته باشند باید مراقب باشند زمین نخورند با در هنگام استفاده از داروها مراقب باشند به علت کاهش هوشیاری ناشی از داروها زمین نخورند. این فوق تخصص تأکید کرد: یا در صورت نیاز از عصا استفاده کنند با وسایلی هست که در این گونه افراد به لگن بسته میشود تا در صورت زمین خوردن بتواند شکستگی را کمتر کند. وی افزود: خانوادههایی که از نظر ژنتیکی مبتلا به پوکی استخوان میشوند باید برای پیشگیری از شدت پوکی استخوان هر چه زودتر با انجام آزمایش تراکم استخوان بیماری خود را در صورت وجود تشخیص دهند و توصیههای پزشک را برای انجام ازمایش انجام دهند و با رعایت تغذیه و تحرک مناسب مانند کشورهای دیگر سن بروز پوکی استخوان را بالا ببرند. رستمیان گفت:آموزشهای لازم برای پوکی استخوان باید ارائه شود و کلاسهایی برای افزایش اطلاعات مردم در نظر گرفته میشود تا مردم سواد سلامت پیدا کنند برای مثال در برخی سایتها درباره پوکی استخوان و پیشگیری مطالبی نوشته شده است مانند سایر روماتولوژی و غدد و متابولیسم. انتهای پیام/
93/07/28 - 12:06
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فارس]
[مشاهده در: www.farsnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 98]
صفحات پیشنهادی
پیشگیری از پوکی استخوان با تغذیه صحیح
پیشگیری از پوکی استخوان با تغذیه صحیح پوکی استخوان را به نام بیماری خاموش میشناسند چون بیسر و صدا میآید و پیش میرود تا نشانهای مانند شکستگی از خودش برجا بگذارد آن وقت است که فرد متوجه میشود دچار این مشکل شده و باید به فکر چاره باشد جام جم سرا متاسفانه پوکی استخوان درمارئیس انجمن روماتولوژی ایران: داروی جدید درمان پوکی استخوان تا 90درصد زیر پوشش بیمه قرار گرفت
رئیس انجمن روماتولوژی ایران داروی جدید درمان پوکی استخوان تا 90درصد زیر پوشش بیمه قرار گرفترییس انجمن روماتولوژی ایران گفت یکی از داروهای درمان های پوکی استخوان شدید همراه با شکستگی ستون مهره تجویز تا 90درصد زیر پوشش بیمه قرار گرفته است به گزارش خبرگزاری فارس احمدرضا جمشیدی رییساخت بیمارستان فوق تخصصی سرطان جنوب کشور در شیراز آغاز شد
ساخت بیمارستان فوق تخصصی سرطان جنوب کشور در شیراز آغاز شد شیراز - ایرنا- ساخت بیمارستان فوق تخصصی سرطان جنوب کشور در آیینی روزسه شنبه با حضور جمعی از مسوولان استانی در شیراز آغاز شد رییس دانشگاه علوم پزشکی شیراز در این آیین با ابراز نگرانی از شرایط فزاینده ابتلا به سرطان گفت اکبرگزاری سمینار فوقتخصصی گوارش و كبد كودكان/ بزرگترین مرکز پیوند کبد کودکان دنیا در شیراز است
استانها جنوب فارس حقیقت خبر داد برگزاری سمینار فوقتخصصی گوارش و كبد كودكان بزرگترین مرکز پیوند کبد کودکان دنیا در شیراز است شیراز-خبرگزاری مهر مدير گروه اطفال دانشگاه علوم پزشكي شيراز از میزبانی سمينار فوقتخصصی گوارش و كبد كودكان با حضور بنیانگذار رشته گوارش کودکان درشیبرگزاری 38 دوره آموزشی تربیت کادر متخصص پیشگیری اولیه از اعتیاد در کشور
برگزاری 38 دوره آموزشی تربیت کادر متخصص پیشگیری اولیه از اعتیاد در کشور تهران - ایرنا - 38 دوره آموزشی تربیت کادر متخصص پیشگیری اولیه از اعتیاد ویژه کارشناسان پیشگیری دستگاه ها در سال جاری برگزار می شود به گزارش ایرنا از روابط عمومی ستاد مبارزه با مواد مخدر عارف وهاب زاده مدیداروی جدید درمان پوکی استخوان تا 90درصد زیر پوشش بیمه قرار گرفت
رییس انجمن روماتولوژی ایران داروی جدید درمان پوکی استخوان تا 90درصد زیر پوشش بیمه قرار گرفت به گفته رییس انجمن روماتولوژی ایران در صورت تصویب هیات دولت داروی " آلتبرل" مخصوص بیماران روماتیسمی با پوشش بیمهای 90 درصد در اختیار بیماران قرار می گیرد رییس انجمن روماتتیم فوق تخصصی جراحان پلاستیک تجلیل شدند
اجتماعی بهداشت و سلامت تیم فوق تخصصی جراحان پلاستیک تجلیل شدند اعضای تیم جراحان فوق تخصصی پلاستیک در مراسمی با حضور مدیران کمیته امداد بهزیستی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی دانشگاه بهداشت و درمان شهید بهشتی بیمارستان خلیج فارس و بسیج جامعه پزشکی استان بوشهر مورد تقدیر قرار گر«توربوتراپی» شیوهای نوین برای درمان پوکی استخوان و چاقی
توربوتراپی شیوهای نوین برای درمان پوکی استخوان و چاقیبا بهره گیری از روش نوین توربوتراپی میتوان به کمک امواج توربوسانیک فیبرهای عضلانی را متناسب با فرکانس اعمال شده منقبض کرده با این عمل بدون اینکه فرد نیاز به تلاش خسته کنندهای داشته باشد قدرت عضلاتش افزایش می یابد به گزارشپوکی استخوان علیه طول عمر
رازهای 100 سالگی پوکی استخوان علیه طول عمر براساس اعلام سازمان بهداشت جهانی میانگین طول عمر در جهان رو به افزایش است بهگونهای که افراد با رعایت صد توصیه جادویی میتوانند به صد سالگی برسند ما هرهفته یکی از این رازها را برای شما فاش می کنیم پوکی استخوان ازجمله بیماری هاییتشریح آخرین وضعیت پوشش بیمه ای داروهای پوکی استخوان
اجتماعی بهداشت و سلامت تشریح آخرین وضعیت پوشش بیمه ای داروهای پوکی استخوان رئیس انجمن روماتولوژی ایران گفت داروی سینوپار که برای درمانهای پوکی استخوان شدید همراه با شکستگی ستون مهره تجویز می شود اخیرا تا 90 درصد زیر پوشش بیمه قرار گرفته است به گزارش خبرگزاری مهر دکتر احمدمحرومیت زیر تیغ جراحان فوق تخصص / گل از گل بیماران بوشهری شکفت
اجتماعی بهداشت و سلامت گزارش مهر از یک سفر استانی متفاوت محرومیت زیر تیغ جراحان فوق تخصص گل از گل بیماران بوشهری شکفت بیماران مناطق محروم استان بوشهر با لب نداشته و شکافی در کام به تیم جراحان فوق تخصص پلاستیک که برای درمان آنها به این شهر سفر کرده بودند لبخند زدند این جراحرئیس چهاردهمین کنگره سالیانه انجمن متخصصین دندانپزشکی ترمیمی ایران: ۲سالگی تا 12 سالگی دوره طلایی بهداشت دهان
رئیس چهاردهمین کنگره سالیانه انجمن متخصصین دندانپزشکی ترمیمی ایران ۲سالگی تا 12 سالگی دوره طلایی بهداشت دهان و دندان پوسیدگی دندانهای شیری زمینه ساز پوسیدگی دندانهای دائمیرئیس چهاردهمین کنگره سالیانه انجمن متخصصین دندانپزشکی ترمیمی ایران دورۀ 2 سالگی تا 12 سالگی را دوره کلیدیجراحان فوق تخصص پلاستیک 130 بیمار بوشهری را معاینه کردند
اجتماعی بهداشت و سلامت جراحان فوق تخصص پلاستیک 130 بیمار بوشهری را معاینه کردند جراحان فوق تخصص پلاستیک که برای معاینه و معالجه بیماران دارای ناهنجاری های سر و صورت به استان بوشهر اعزام شده اند در روز اول 130 بیمار را معاینه کردند قرار است 16 نفر از آنها تحت عمل جراحی قرار بگیمتخصص بیماریهای عفونی هشدار داد هشدار درباره افزایش ابتلا به سل فوق مقاوم/ورود سل مقاوم با ورود افاغنه/معضل س
متخصص بیماریهای عفونی هشدار دادهشدار درباره افزایش ابتلا به سل فوق مقاوم ورود سل مقاوم با ورود افاغنه معضل سل توأم با ایدزیک متخصص بیماریهای عفونی با هشدار درباره بروز سل فوق مقاوم XDR و درصد بالای مرگ افراد مبتلا به سل مقاوم بر ضرورت تکمیل طول درمان بیماری سل تأکید کرد مسعودنماینده مردم شیراز در مجلس: دولت پردرآمدها را از قطار پرداخت یارانه پیاده کند
نماینده مردم شیراز در مجلس دولت پردرآمدها را از قطار پرداخت یارانه پیاده کندنماینده مردم شیراز در مجلس با اشاره به ضرورت حذف پردرآمدها از پرداخت یارانه نقدی گفت دولت باید هرچه سریعتر پردرآمدها را از قطار پرداخت یارانه پیاده کند به گزارش خبرگزاری فارس از شیراز به نقل از روابطوضعیت بیماری خاموش در ایران/ پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان
اجتماعی بهداشت و سلامت وضعیت بیماری خاموش در ایران پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران با اعلام اینکه 5 4 درصد آقایان و 8 درصد خانمها در کشور به پوکی استخوان مبتلا هستند اظهارداشت بیش از 35 درصد آنها به درجات خفیف تری از کاهش تراکم استخنقش چای در توقف پوکی استخوان
نقش چای در توقف پوکی استخوان تهران-ایرنا- یک مطالعه نشان می دهد که چای خورهای حرفه ای نسبت به افرادی که هرگز لب به چای نزدند کمتر احتمال دارد که دچار شکستگی لگن شوند به گزارش ایرنا از هلث محققان چینی با تجزیه و تحلیل نتیجه 14 مطالعه که پیش از این در خصوص ارتباط رژیم غذایی و شکس-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها