تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1869130967
با یک حرکت ساده عضلات ستون فقرات را تقویت کنید!
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی:
با یک حرکت ساده عضلات ستون فقرات را تقویت کنید! مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد یوگا می تواند انحنای ستون فقرات در بیماران اسکولیوز را بهبود بخشد.
ادعاهای مطالعه جدید نشان می دهد انجام یوگا تنها برای 90 ثانیه برای حداقل 3 روز در هفته می تواند انحنای ستون فقرات در بیماران اسکولیوز را بهبود بخشد. محققان، از جمله دکتر لورن فیشمن از کلمبیا کالج دانشگاه پزشکان و جراحان در نیویورک مطالعه هود را در مجله پیشرفت های جهانی در بهداشت و پزشکی منتشر کردند و دریافتند هر سال بیش از 600،000 مبتلا به مشکلات ستون فقرات می شوند و شایع ترین سن شروع آن بین 10-15 است. برای انجام تمرین باید بدن خود را بر روی یک دست قرار دهید و بدن خود را صاف کنید و با دست دیگر حرکات دورانی در هوا انجام دهید. اسکولیوز شدید یک انحنای ستون فقرات بیش از 45 درجه است که معمولا با جراحی درمان می شود. تکنیک های غیر جراحی برای بیماران مبتلا به ستون فقرات وجود دارد که با انجام ورزشی می توان آن را بهبود بخشید. نتایج مطالعات نشان می دهند تمام افراد باید روزانه با انجام ورزشی بیماری ستون فقرات را بهبود بخشند.باشگاه خبرنگاراناخبار مرتبط:نمایش / با یک حرکت ساده عضلات ستون فقرات را تقویت کنیددشمن ستون فقرات را بشناسیدانحنای ستون فقرات ، گودی كمر
دوشنبه 21 مهر 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 60]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها