تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
کدام رنگ کاغذ دیواری مناسب فضای شماست؟
چه چیزهایی دیگر در دکوراسیون مد نیست؟!
بررسی قیمت تیرچه + قیمت تیرچه کرومیت + قیمت یونولیت
خرید و قیمت ورق در مشاوران آهن + [مشاوره رایگان]
تیوی وال: ایدهای نوین برای دکوراسیون داخلی
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1812838870
![نمایش مجدد: دارویی گیاهی، مناسب سرماخوردگی refresh](https://vazeh.com/images/refresh.gif)
دارویی گیاهی، مناسب سرماخوردگی
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
![](http://media.jamnews.ir/medium1/1393/07/10/IMG17243699.jpg)
دارویی گیاهی، مناسب سرماخوردگی
گیاهان بسیاری با خواص دارویی و بهداشتی - ضد التهاب، ضد عفونت، خلط آور، ضد باکتری، ضد سرما خوردگی، تب بر و ... - وجود دارند.
به این مطلب امتیاز دهید
پيامبر اكرم - صلّي الله عليه و آله - فرمود: در حال ناشتا خرما بخوريد، زيرا كرم و انگلهاي (روده و معده) را مي كشد. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، اگر دوست ندارید ماهی بخورید، می توانید مصرف مکمل های اسید های چرب امگا ۳ - تقویت کننده سیستم ایمنی بدن - را در رژیم غذایی تان بگنجانید. به گفته متخصصان مدرسه پزشکی و تغذیه کالج سلطنتی بریتانیا، مکمل های امگا ۳، سبب افزایش فعالیت سلول های بیگانه خوار - سلول هایی که با خوردن باکتری ها به جنگ آنفولانزا می روند - می شوند. نتایج بررسی پژوهشگران دانشگاه لیدز نشان داده مکمل های امگا ۳، از بینی و ریه ها در مقابل التهاب حفاظت می کنند. مکمل های امگا ۳ خریداری کنید که حاوی دست کم یک گرم EPA و DHA باشند. *گون دکتر اندرو وییل، استاد داروسازی دانشگاه بیرمنگام معتقد است، ریشه این گیاه چینی، گلبول های سفید خون را تحریک می کنند تا وظیفه شان را به نحو احسن انجام دهند. با این وجود، ریشه این گیاه را باید بین شش تا هشت هفته مصرف کرد تا تاثیر گذار شود. * اکیناسه ( گیاهی گلدار از خانواده گل آفتاب گردان ) مصرف این گیاه دارویی می تواند زمان سرما خوردگی را به شدت کاهش دهد. عوارض جانبی مصرف این گیاه دارویی عبارتند از: خس خس سینه، اسهال و تغییر رنگ و بافت پوست *ویتامین د دانشمندان دانشگاه هاروارد پی بردند، این نوع ویتامین در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به سرما خوردگی موثر است. افرادی که از کمبود ویتامین د رنج می برند ۳۶ درصد بیشتر از اشخاصی که چنین نیستند به عفونت های دستگاه فوقانی تنفسی مبتلا می شوند. مقادیر کافی ویتامین د می تواند به تولید cathelicidin، نوعی پروتئین که ویروس ها را از میان می برد، کمک کند. دکتر کارلوس کامارگو، استاد دانشگاه هاروارد گفت:" افراد می توانند نیاز بدن شان به ویتامین د را از مواد غذایی و نور آفتاب تامین کنند. اگر می خواهید مکمل ویتامین د را در رژیم غذایی تان بگنجانید نباید بیش از هزار واحد در روز مصرف کنید. * مکمل های حاوی جین سنگ مکملی که حاوی گیاه دارویی جینگ سین است برای درمان سرما خوردگی ایده آل است. یافته های متخصصان مرکز بیماری های عفونی دانشگاه کنتیکت نشان داده، افرادی که در روزهای سرد دو عدد مکمل حاوی جین سنگ بخورند در مقابل ابتلا به سرما خوردگی و آنفولانزا مقاوم تر هستند. *روی نتایج مطالعه بر روی این ماده معدنی متضاد است. دکتر دیوید ال کاتز، مدیر مرکز مطالعات پیشگیری از ابتلا به بیماری های عفونی دانشگاه ییل گفت:" مصرف روزانه ۳۰ میلی گرم مکمل روی در روزهای سرد پاییز و زمستان می تواند مدت سرماخوردگی را به نصف روز کاهش دهد." اما نباید مکمل های این ماده معدنی را بیش از اندازه مصرف کرد. در حالی که کمبود این ماده معدنی می تواند در تولید گلبول های سفید خون اخلال ایجاد کند، مصرف بیش از ۵۰ میلی گرم در روز نیز می تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف و جذب سایر مواد معدنی را مختل کند. * ویتامین ث مواد غذایی مانند فلفل قرمز و مرکبات سرشار از ویتامین ث هستند. مصرف بیش از اندازه مواد غذایی سرشار از ویتامین ث تاثیری بر تندرستی بدن نمی گذارند. نتایج بیش از ۳۰ پژوهش در سال ۲۰۰۷ نشان داد، مکمل های ویتامین ث در شرایط عادی از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیری نمی کنند. باید به خاطر داشته باشید مصرف بیش از اندازه مکمل های ویتامین ث سبب ایجاد سنگ کلیه، ناراحتی معده و خون ریزی داخلی در کودکان می شود. قدس آنلاین / 2020
۱۳/۰۷/۱۳۹۳ - ۰۹:۰۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 39]
صفحات پیشنهادی
بری: اوضاع امنیتی لبنان برای برگزاری انتخابات پارلمانی مناسب است
بری اوضاع امنیتی لبنان برای برگزاری انتخابات پارلمانی مناسب استرئیس پارلمان لبنان اوضاع امنیتی کشورش برای برگزاری انتخابات را مناسب خواند و تاکید کرد که شرایط امنیتی کنونی بهتر از اوضاع سال 2013 است به گزارش خبرگزاری فارس نبیه بری در گفتوگو با روزنامه الجمهوریة با تکرارپیام مدیر کل آموزش و پرورش مازندران به مناسبت بازگشایی مدارس
پیام مدیر کل آموزش و پرورش مازندران به مناسبت بازگشایی مدارس خلبرگزاری پانا مدیر کل آموزش و پرورش مازندران به مناسبت بازگشایی مدارس پیامی را صادر کرد ۱۳۹۳ سه شنبه ۱ مهر ساعت 08 42 به گزارش خبرگزاری پانا پیام سید علی قاسمی مدیر کل آموزش و پرورش استان در آستانه بازگشایی مدارستقدیر مجلس به مناسبت هفته دفاع مقدس
سهشنبه ۱ مهر ۱۳۹۳ - ۰۸ ۵۱ مجلس شورای اسلامی از تعدادی ایثارگران جانبازان و رزمندگان دفاع مقدس تقدیر کرد به گزارش خبرنگار پارلمانی خبرگزاری ایسنا در ابتدای جلسه علنی امروز مجلس شورای اسلامی ضمن گرامیداشت هفته دفاع مقدس و توزیع چفیه بین نمایندگان از تعدادی از جانبازان رزمندگاپیام رئیسجمهور به مناسبت بازگشایی مدارس
سهشنبه ۱ مهر ۱۳۹۳ - ۰۸ ۳۲ متن پیام رئیس جمهور به مناسبت بازگشایی مدارس در مراسم بازگشایی مدارس سراسر کشور صبح امروز با حضور اسحاق جهانگیری معاون اول رئیس جمهور و وزیر آموزش و پرورش قرائت شد به گزارش خبرنگار سیاسی خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا در این مراسم زنگ آغاز سال تحصیلبه مناسبت فرا رسیدن 7 مهر برنامههای روز آتشنشانی در قزوین تشریح شد
به مناسبت فرا رسیدن 7 مهربرنامههای روز آتشنشانی در قزوین تشریح شدمدیرعامل سازمان آتشنشانی و خدمات ایمنی شهرداری قزوین برنامههای این سازمان را به مناسبت روز آتشنشانی تشریح کرد سیدعلی شفیعی امروز در گفتوگو با خبرنگار فارس در قزوین با اشاره به اینکه سازمان آتشنشانی و خدماتبیانیه اسکودا به مناسبت گرامیداشت هفته دفاع مقدس
بیانیه اسکودا به مناسبت گرامیداشت هفته دفاع مقدس اتحادیه سراسری کانونهای وکلای دادگستری ایران اسکودا به مناسبت گرامیداشت هفته دفاع مقدس بیانیهای صادر کرد به گزارش حوزه حقوقی قضایی باشگاه خبرنگاران اتحادیه سراسری کانونهای وکلای دادگستری ایران اسکودا به مناسبت گرامیداشت هفبرخورد مناسب با مردم و مراجعان وظیفه تمام مدیران است
نماینده ولی فقیه در فارس خواستار شد برخورد مناسب با مردم و مراجعان وظیفه تمام مدیران است خبرگزاری پانا نماینده ولی فقیه در استان فارس و امام جمعه شیراز خواستار حفظ حرمت و شخصیت و كرامت افراد در روند جابهجاییهای مدیریتی شد ۱۳۹۳ سه شنبه ۱ مهر ساعت 08 54 به گزارش خبرگزاری پانابرگزاری برنامه های مختلف بمناسبت هفته تکریم منزلت سالمندان در خمین
رئیس بهزیستی خمین به پانا خبر داد برگزاری برنامه های مختلف بمناسبت هفته تکریم منزلت سالمندان در خمین خبرگزاری پانا رئیس بهزیستی خمین با اشاره به اینکه سوم تا نهم مهرماه هفته تکریم و منزلت سالمندان نامگذاری شده است از برگزاری برنامه های مختلف به این مناسبت خبر داد ۱۳۹۳ سه شنبهپیام مدیر کل آموزش وپرورش استان ایلام به مناسبت آغاز سال تحصیلی
پیام مدیر کل آموزش وپرورش استان ایلام به مناسبت آغاز سال تحصیلی خبرگزاری پانا علی بیرانوند در این پیام با تبریک بهار تعلیم و تربیت تصریح کرد آموزش وپرورش عزتمندتر وپر افتخارتر ۱۳۹۳ سه شنبه ۱ مهر ساعت 10 01 پیام مدیر کل آموزش وپرورش استان ایلام به مناسبت آغاز سال تحصیلی 94 93 بسپیام تسلیت نماینده ولی فقیه لرستان به مناسبت درگذشت آیت الله آدینه وند
پیام تسلیت نماینده ولی فقیه لرستان به مناسبت درگذشت آیت الله آدینه وند خبرگزاری پانا حجت الاسلام و المسلمین سید احمد میرعمادی نماینده ولی فقیه در لرستان و امام جمعه خرم آباد با صدور پیامی درگذشت آیت الله آدینه وند را تسلیت گفت ۱۳۹۳ سه شنبه ۱ مهر ساعت 09 36 به گزارش خبرنگار پاناپيام روحانی به مناسبت آغاز سالتحصيليجديد
پيام روحانی به مناسبت آغاز سالتحصيليجديد سال تحصیلی جدید با پیام رئیس جمهور آغاز شد واحد مرکزی خبر این مراسم با حضور معاون اول رئیس جمهور و وزیر آموزش و پرورش در دبستان دخترانه حضرت زینب س منطقه 5 تهران برگزار شد و پس از نواخته شدن زنگ مهر فانی پیام رئیس جمهور رپيام رياست محترم جمهور به مناسبت بازگشايي مدارس
۱ مهر ۱۳۹۳ ۹ ۴ق ظ توسط وزير آموزش و پرورش قرائت شد پيام رياست محترم جمهور به مناسبت بازگشايي مدارس دوازده و نيم ميليون دانش آموز در 122 هزار مدرسه فصل جديد مدارس را آغاز کردند به گزارش خبرنگار خبرگزاري موج علي اصغر فاني وزير آموزش و پرورش پيام رياست محترم جمهور به مناسبت بازنمايشگاه مجسمه هاي مسين استاد عباس قانع به مناسبت هفته دفاع مقدس در حوزه هنري لرستان
نمايشگاه مجسمه هاي مسين استاد عباس قانع به مناسبت هفته دفاع مقدس در حوزه هنري لرستان | عکس فاطمه کردعليوند | ۱ مهر ۱۳۹۳ ۸ ۳۵ق ظ دانلود عکس دانلود عکس دانلود عکس دانلود عکس دانلود عکس دانلود عکس دانلود عکس دانلود عکس دانلود عکس دانلود عکس دانلود عکس دانلود عکس دانلود عکس دانلودپیام مدیرکل آموزش وپرورش آذربایجان شرقی به مناسبت بازگشایی مدارس
پیام مدیرکل آموزش وپرورش آذربایجان شرقی به مناسبت بازگشایی مدارس خبرگزاری پانا مدیرکل آموزش و پرورش استان آذربایجان شرقی درآستانه بازگشایی مدارس در سال تحصیلی 94-93 پیامی صادر کرد ۱۳۹۳ سه شنبه ۱ مهر ساعت 08 04 به گزارش خبرگزاری پانا در آستانه بازگشایی مدارس جعفر پاشایی&nbنوشتار آیتالله صافی به مناسبت آغاز فصل تحصیل
سهشنبه ۱ مهر ۱۳۹۳ - ۰۷ ۵۵ آیتالله صافیگلپایگانی به مناسبت آغاز سال تحصیلی در نوشتاری با عنوان دانایان آینده داران دنیا با اشاره به جایگاه علمآموزی در اسلام گفت باید فرصت علمآموزی را غنیمت شمرد درس خواند تا آگاهی و معرفت پیدا کرد و خود و جامعه و اسلام را عزیز و سربلنپیام استاندار البرز به مناسبت آغاز سال تحصیلی
پیام استاندار البرز به مناسبت آغاز سال تحصیلی خبرگزاری پانا استاندار البرز در پیام آغاز سال تحصیلی را به جامعه فرهنگیان و دانش آموزان تبریک گفت ۱۳۹۳ دوشنبه ۳۱ شهريور ساعت 21 31 درمتن پیام سید حمید طهایی آمده است فصل پائیز فصل وزیدن نسیم مهرومحبت فصل کتاب و درس و مدرسه است دربه مناسبت هفته دفاع مقدس انجام شد آغاز به کار نمایشگاه تهاجم فرهنگی در پلدشت
به مناسبت هفته دفاع مقدس انجام شدآغاز به کار نمایشگاه تهاجم فرهنگی در پلدشتامشب نمایشگاه تهاجم فرهنگی در پلدشت به مناسبت هفته دفاع مقدس آغاز به کار کرد به گزارش خبرگزاری فارس از پلدشت امشب با حضور مسئولان شهرستان پلدشت نمایشگاه تهاجم فرهنگی در پلدشت به مناسبت هفته دفاع مقدس برپ-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها