محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1843422235
معاون فنی مرکز بهداشت و درمان استان مرکزی: بیماری‌های قلبی و عروقی تا 80 درصد قابل پیشگیری هستند
واضح آرشیو وب فارسی:فارس: معاون فنی مرکز بهداشت و درمان استان مرکزی:
بیماری‌های قلبی و عروقی تا 80 درصد قابل پیشگیری هستند
معاون فنی مرکز بهداشت و درمان استان مرکزی گفت: بیماری‌های قلبی و عروقی تا 80 درصد قابل پیشگیری هستند.
به گزارش خبرگزاری فارس از اراک، عباس اسماعیلی ظهر امروز در همایش خود مراقبتی و سلامت قلب اظهار داشت: بیماری‌های قلبی و عروقی نخستین علت مرگ در جهان و به ویژه در کشورهای کمتر توسعه یافته است. وی افزود: هر سال در دنیا 32 میلیون نفر دچار سکته‌های قلبی و مغزی می‌شوند که از این تعداد حدود 17 میلیون نفر فوت می‌کنند. معاون فنی مرکز بهداشت و درمان استان مرکزی خاطر نشان کرد: در سال‌های اخیر ساخت و به کارگیری گسترده انواع واکسن‌ها و آنتی‌بیوتیک‌ها باعث کنترل و درمان بیماری‌های واگیر و عفونی شده و مرگ ناشی از بیماری‌ها بسیار کاهش و در مقابل مرگ در اثر بیماری‌های غیر واگیر و قلبی عروقی افزایش یافته است. وی تغییر روش زندگی اعم از کم تحرکی، اضافه وزن، مصرف دخانیات، رژیم غذایی ناسالم، افزایش استرس و... را از دلایل افزایش بیماری‌های قلبی و عروقی دانست. اسماعیلی با تأکید بر اینکه با انجام کارهای موثر و پیشگیری، از صرف هزینه‌های گزاف جلوگیری می‌شود اظهار داشت: چگونگی محیط زندگی، کار و تحصیل در سلامت تاثیرگذار است و باید برای اینکه محیط‌مان سالم‌تر باشد، برنامه‌ریزی مدون و دقیق کرد. معاون فنی مرکز بهداشت و درمان استان مرکزی یادآور شد: باید با توجه به برنامه زندگی و کار جایی را برای ورزش روزانه در نظر گرفت، محیط را از دود سیگار و قلیان دور کرد، در محل‌هایی مناسب غذای سالم مصرف و از مصرف غذاهای آماده پرهیز کرد و در نتیجه محیط را با سلامت قلب تطبیق داد. متخصص طب ورزشی نیز در این همایش عامل 39 درصد از مرگ و میرهای جامع بشری را بیماری‌های قلبی و عروقی عنوان کرد و بیان داشت: وجود کم تحرکی و عدم فعالیت فیزیکی مناسب در بین مردم از عوامل خطر ساز برای بروز بیماری‌های قلبی و عروقی است. علیرضا چیت‌ساز، تاریخچه فامیلی، نژاد، جنس و سن را از عوامل غیر قابل تغییر در بیماری‌های قلبی عروقی برشمرد و افزود: چاقی، بی‌حرکتی، رژیم، فشار خون، سیگار و دیابت نیز از جمله عوامل قابل تغییر این بیماری هستند و افرادی که عوامل غیر قابل تغییر را دارند باید مراقب عوامل قابل تغییر باشند. وی با بیان اینکه اغلب مردان بیشتر از زنان دچار بیماری‌های قلبی و عروقی می‌شوند، تصریح کرد: داشتن وزن و فعالیت بدنی مناسب احتمال بروز بیماری‌های قلبی عروقی، فشار خون، چاقی و دیابت را کاهش می‌دهد. متخصص طب ورزشی با تاکید بر اینکه ورزش در کاهش چربی خون و پیشگیری از پوکی استخوان اثرات سودمندی دارد، بیان داشت: ورزش احتمال بروز حملات قلبی را 2 تا 4 برابر کاهش می‌دهد و با کاهش عوامل خطر ساز از پیشرفت پدیده تصلب شرائین پیشگیری می‌شود. چیت‌ساز انجام ورزش‌های هوازی مناسب اعم از شنا در آب، دویدن، طناب زدن، دوچرخه سواری و... را در کاهش بیماری‌های قلبی موثر عنوان کرد و افزود: در اثر ورزش عروق خونی گشاد شده و سبب تسریع جریان خون می‌شود و علاوه بر آن ورزش قند خون را کنترل و میزان چربی خون را نیز به تعادل می‌رساند و از بروز فشار خون پیشگیری می‌کند. انتهای پیام/87002/ذ40
93/07/09 - 17:16
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فارس]
[مشاهده در: www.farsnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 38]
-
گوناگون
پربازدیدترینها