تور لحظه آخری
امروز : یکشنبه ، 15 مهر 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):هیچ ثروتی چون عقل و هیچ فقری چون جهل و هیچ میراثی چون ادب و هیچ پشتیبانی چون مشورت نخ...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها




آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1821015911




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

غذا کودک چگونگی مقوی ومغذی سازی آن


واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی:
غذا کودک چگونگی مقوی ومغذی سازی آن مقوی کردن غذا کودک یعنی موادی به غذا کودک اضافه شود که انرژی آن را بیشتر کند.هنگامیکه کودک دچار اختلال رشد می باشد مقوی کردن غذای او ضروری است.زیرا این کودکان باید انرژی بیشتری دریافت کنند.

مغذی کردن غذا کودک یعنی موادی به غذا کودک اضافه شود که پروتئین ،ویتامین واملاح آن را بیشتر کند.
 مغذی کردن غذا کودک یکی از مهمترین عوامل در رشد کودک است.
موادی که انرژی غذا کودک را بیشتر می کند:
روغن ها دارای انرژی هستند وافزودن مقدار کمی روغن به غذای کودک به خصوص کودکی که آهسته رشد می کند توصیه می شود چون:
انرژی روغن نسبت به مواد غذایی دیگر بیشتر است
روغن بدون اضافه کردن حجم غذا انرژی غذا رابیشتر می کند.
روغن باعث نرم شدن غذا می شود وخوردن آن را برای شیرخوار راحت تر می کند.
قند وشکر انرژی زا هستند ولی مصرف آن برای شیرخوار زیر یکسال توصیه نمی شود چون ذائقه او به طعم شیرین عادت می کند وزمینه برای بروز مشکلاتی مثل چاقی در بزرگسالی فراهم می گردد.
 
موادی که علاوه بر انرژی پروتئین غذا کودک را بیشتر می کند:
کمی گوشت به غذای شیرخوار اضافه کنید.
انواع حبوبات مانند عدس وماش که کاملا پخته شده را می توان بعد از ماه هشتم به غذای شیرخوار اضافه نمود.
به غذای شیرخوار تخم مرغ اضافه کنید مثلا تخم مرغ آب پز را می توان داخل سوپ ویا ماکارونی رنده کرد.ایران سلامتیاخبار مرتبط :نحوه‌ی غذا دادن به کودک سرماخوردهاولین غذای کودک در شش ماهگی و پس از آن!غـذای کـودک را در چـه ظرفـی بـریـزیـم؟

یکشنبه 6 مهر 1393 





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 53]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


پزشکی و سلامت

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن