پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1850960418
چای آری؛ چای قند پهلو نه!
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی:
چای آری؛ چای قند پهلو نه! چای جزو آن نوشیدنی هایی است که در میان ما ایرانی ها طرفداران بسیاری دارد اما متاسفانه به شکلی مصرف می شود که کاملاً با سایر نقاط دنیا متفاوت است.
در چین، چای سبز را با هیچ افزودنی دیگری مصرف نمی کنند اما در ایران چای به اصطلاح قند پهلو است.
مطالعات متعدد نشان داده اند که مصرف چای با قند سبب می شود تمام خواص شبه جادویی چای عرصه ای برای ظهور پیدا نکند.
علاوه بر این ها، چای دارای خواص آنتی اکسیدانی است. مطالعاتی که روی بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 انجام شده، نشان می دهد مصرف یک تا چهار فنجان چای در روز هر چند سبب کاهش معنی دار چربی، قند و وزن نمی شود اما توان آنتی اکسیدانی سرم را به طرز معنی داری بالا می برد.
همچنین چای سیاه یک نوشیدنی سالم است که البته اگر آلوده به فلزات سنگین نباشد، فرآیند تولید آن بهداشتی و طبق استاندارد ها عرضه شود و با افزودنی هایی مانند شکر و قند میل نشود، نوشیدنی ای با خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی، ضد سرطانی و تحریک کننده سیستم اعصاب مرکزی خواهد بود.
برخی افراد چای را عطری یا غیرعطری مصرف می کنند. در این باره نیز باید بگوییم که اسانس در فرآیند تولید چای به آن اضافه می شود و به برگ چای ربطی ندارد.
بسیاری از اسانس ها می توانند خوب باشند و خواص آنتی اکسیدانی چای را بالا ببرند اما برخی هم می توانند مضر باشند. بنده اسانس هایی مانند اسانس میوه، دارچین یا هل را توصیه می کنم و به نظر می رسد این طعم دهنده ها می توانند خواص میکروبیولوژی و آنتی اکسیدانی چای را افزایش دهند در حالی که این انتظار از طعم دهنده‌های مصنوعی نمی رود.
البته باز هم تاکید می کنم به شرطی که همراه با چای؛ قند، شکر و شکلات که اکسیدان هستند به مقدار فراوان مصرف نشود.هفته نامه سلامتاخبار مرتبط :ماسک چای سبز فوق العاده برای زیبایی و شادابی پوست چای لاغری را چگونه در منزل درست کنیم؟عوارض عجیب خوردن چای داغچرا نباید توت و خرما را با چای بخوریم؟
پنجشنبه 3 مهر 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-