تور لحظه آخری
امروز : شنبه ، 19 آبان 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):هرگاه نيّت فاسد شود، بلا و گرفتارى پيش مى آيد.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

قیمت پنجره دوجداره

بازسازی ساختمان

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

اوزمپیک چیست

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1827674899




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

چرا در هوای گرم بداخلاق می شویم؟


واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی:
چرا در هوای گرم بداخلاق می شویم؟ روزهای گرم تابستان قطعا بر بدن ما تاثیر می گذارند، ولی این روزها می توانند خلق و خوی ما را نیز به هم بریزند

محققان می گویند: بیشتر افراد با گرم شدن هوا، کمی تندخو و بداخلاق می شوند.در حقیقت هوای گرم و به خصوص هوای گرم و شرجی، باعث افزایش پرخاشگری و خشونت افراد می شود و حال و حوصله آنها را کم می کند.خوابیدن مشکل، کم آبی بدن و کاهش فعالیت های روزانه (افراد مجبورند برای جلوگیری از بدحالی ناشی از گرمای هوا، بیشتر روز را در خانه بمانند) در روزهای گرم تابستان، باعث بداخلاقی و بی حوصلگی افراد می شود و عدم کنترل این اوضاع می تواند برخی افراد را بیشتر عصبانی و تحریک کند.اگر هوای گرم تابستان، شما را عصبانی و تندخو می کند، بهتر است در این زمان هیچ تصمیم مهمی برای زندگی خود نگیرید، زیرا بعدها از تصمیم خود پشیمان خواهید شد.چه در محل کارتان باشید و چه در خیابان، توجه داشته باشید که افرادی که با آنان سروکار دارید نیز ممکن است از گرمای شدید کلافه شده باشند.در هوای گرم ممکن است با کوچک ترین اشاره ای، کنترل خودتان را از دست بدهید و عصبانی شوید.
تحقیقات نشان می دهد هوای گرم، اخلاق ما را تحت تاثیر قرار می دهد و عصبانیت افراد را زیاد می کند. پس سعی کنید زود از کوره در نروید و خودتان را کنترل کنید. بالاخره به یک محل خنک خواهید رسید
اختلال  خلقی فصلی تابستان
اگرچه کمی احساس افسردگی و بدخلقی در هوای گرم تابستان شایع است، ولی درصد کمی از افراد (حدود یک یا دو درصد) دچار نوع تابستانی اختلال خلقی فصلی (SAD) می شوند.در برخی موارد، افراد مبتلا به این اختلال در راس تمام ناراحتی ها و افسردگی ها، احساس دلواپسی و اضطراب خیلی زیادی پیدا می کنند و حتی ممکن است دست به خودکشی بزنند.برای چنین افرادی، تحمل گرما و آفتاب تابستان تقریبا غیرممکن است.وجود هوای گرم و شرجی برای مدت زمان طولانی، منجر به افزایش موارد ابتلا به اختلال خلقی فصل تابستان می شود. کنار آمدن با گرمای هوا1- برای جلوگیری از عصبانیت و داشتن احساس عادی در هوای گرم، به میزان کافی آب و مایعات بنوشید و ببینید بدنتان به شما چه می گوید (توجه به علائم بدنی)
 اگر افراد به علائم بدنی خودشان توجه کنند، می توانند در برابر این گرما مقاومت کنند و طاقت بیاورند؛ به عنوان مثال در صورت احساس خستگی و بیحالی در هوای گرم، فورا به یک مکان خنک بروید و آب سرد بنوشید، و یا وقتی شدت تابش نور خورشید شدید است، از خانه بیرون نروید و زیر باد کولر یا پنکه قرار بگیرید.2- اگر شما فرد سالمی هستید و می خواهید ورزش کنید، سعی کنید صبح زود و یا بعد از غروب آفتاب برای ورزش به بیرون از خانه بروید و وسط روز که شدت تابش نور خورشید و گرمای هوا شدید است، این کار را انجام ندهید.3- اگر داروهای ادرارآور (دیورتیک) مصرف می کنید، مثل داروهای فشار خون بالا، برای جلوگیری از کم آبی بدن بایستی بیشتر از حد معمول آب و مایعات بنوشید.4- به جنبه هایی از زندگی خود که قابل کنترل هستند، فکر کنید و به این مسئله توجه داشته باشید که بالاخره گرمای هوا هم تمام می شود و با نزدیک شدن به فصل پاییز، هوا خنک خواهد شد. نکته پایانیتحقیقات نشان می دهد هوای گرم، اخلاق ما را تحت تاثیر قرار می دهد و عصبانیت افراد را زیاد می کند. پس سعی کنید زود از کوره در نروید و خودتان را کنترل کنید. بالاخره به یک محل خنک خواهید رسید.سلامت نیوز مطالب مرتبط:در هوای گرم نوشیدنی کافئین‌دار نخوریدورزش در هواي گرم ضرر دارد درختان در هواي گرم، دي اكسيد كربن توليد مي‌كنند

سه شنبه 4 شهریور 1393 





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 108]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


سبک زندگی

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن