محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارشهای سیلآسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارشهای سیلآسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1844075157
سندرم دردهای عضلانی
واضح آرشیو وب فارسی:جام جم آنلاین:
سندرم دردهای عضلانی
خیلی از مردم به محض اینکه گردنشان درد میگیرد یا دچار دردهای پراکنده در ناحیه شانهها، لگن و کمر میشوند، به فکر روشهای تشخیصی دقیق میافتند و به دنبال راهی میگردند که بیماریشان را زودتر تشخیص دهند.
جام جم سرا: البته بیشتر این افراد پیش از هر آزمایش و معاینهای به بیماریهای جدی فکر میکنند و اغلب حتی احتمال نمیدهند که شاید چنین دردی ناشی از مسائلی مانند گرفتگی عضلاتشان باشد. بعضیها نیز هر دردی را در اندامهای مختلف بدن به استخوانها مربوط میدانند یا میگویند آرتروز دارند و همه دردها ناشی از آن است. این در حالی است که متخصصان میگویند دردهای عضلانی، مشکلی شایع بوده و نباید به اشتباه هر دردی را به استخوانها مربوط دانست. دکتر فرزانه ترکان با اشاره به این موضوع، در گفتوگو با جامجم چنین توضیح میدهد: سندرم دردهای عضلانی طیف گستردهای از بیماریها را در برمیگیرد و به یک تشخیص خاص یا درد در یک ناحیه مشخص محدودنمیشود. این متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با تاکید بر اینکه در عصر حاضر سندرم دردهای عضلانی، بسیار شایع است و در جامعه ما نیز افراد زیادی با آن روبهرو هستند، ادامه میدهد: این سندرم بخصوص در خانمها شیوع بسیار بالایی دارد و ممکن است به صورت دردهای عمومی یا موضعی در نواحی مختلف بدن نمایان شود. خستگی همراه با دردهای عضلانی خیلی وقتها من و شما از دردهای اسکلتی عضلانی شکایت میکنیم؛ بدون اینکه علتی برایشان پیدا شود یا بدانیم چرا این دردها ایجاد شده است. نتیجه این میشود که فکر میکنیم این مشکل هیچ راهحلی ندارد و فقط باید آنها را تحمل کنیم؛ در صورتی که با این کار، علت اصلی را نادیده میگیریم و اصلا به فکرش هم نمیافتیم. دکتر ترکان با اشاره به این موضوع یادآور میشود: به عنوان مثال «فیبرومیالژیا» یکی از مشکلات شایع و یکی از بیماریهای سندرم دردهای عضلانی است که در افراد مختلف دیده میشود. طی این بیماری، فرد در تمام قسمتهای بدن، دچار دردهای عضلانی خواهد بود و این درد را در نواحی بالا و پایین کمر و سمت راست و چپ بدن همراه با خستگیای که باعث تشدید ناراحتی بیمار میشود، احساس میکند. به گفته این پزشک متخصص، این بیماری به شکل حاد بروز نمیکند و بیماری مزمنی است که علائم آن بیش از سه ماه ادامه مییابد. وی میافزاید: این بیماران معمولا با اختلالات خواب نیز روبهرو هستند و برخی مشکلات روانپزشکی مانند افسردگی و اضطراب نیز در آنها مشاهده خواهد شد. البته هنوز علت اصلی بیماری و زمینه اولیه آن مشخص نشده و به طور دقیق نمیدانند افسردگی و اضطراب باعث بروز این بیماری میشود یا بیمار به دلیل دردهایی که دارد، احساس ناراحتی و اضطراب میکند. با این حال میتوان گفت سندرم دردهای عضلانی در مورد بیماران مبتلا به فیبرومیالژیا با ترکیبی از این علائم نمایان میشود و همین موضوع میتواند عاملی برای مراجعه آنها به پزشکان مختلف باشد. دکتر ترکان اما درباره درمان این بیماری میگوید: اولین کاری که پزشک باید انجام دهد اطمینانبخشی به بیمار است تا او مطمئن شود بیماریاش خطرناک نیست، اما درمانی طولانیمدت دارد که در طول این زمان بیمار باید با پزشک همکاری لازم را داشته باشد. وی در ادامه توضیح میدهد: برخی از متخصصان اعتقاد دارند انباشته شدن استرسهای کوچک و جزئی در زندگی باعث بروز دردها و گرفتگیهای عضلانی میشود و عده دیگری هم استرسهای سنگین و اساسی را عامل اصلی بروز این بیماری میدانند. از طرف دیگر متخصصان، عوامل ژنتیکی را نیز در ایجاد این بیماری موثر میدانند و علاوه بر این، میگویند اختلالات سیستم ایمنی بدن هم میتواند یکی از عوامل زمینهساز بروز این بیماری باشد. اختلالات ساختاری هم به گفته دکتر ترکان میتواند به بروز این بیماری منجر شود؛ به طوری که میگویند کسانی که دچار اختلالات ساختاری هستند، مانند افرادی که شکم بزرگی دارند و گودی کمرشان زیاد است، آنهایی که گردن خمیده به سمت جلو دارند یا دچار ضعف عضلات اندام تحتانی و پاها هستند نیز ممکن است دردها و بیماریهای عضلانی مشابه فیبرومیالژیا را تجربه کنند. وی میافزاید: این بیماری معمولا در سنین بالاتر از 25 سال اتفاق میافتد و میتواند کیفیت زندگی بیمار را دستخوش تغییر کند، زیرا چنین بیمارانی اغلب افسرده هستند و از اختلالات خواب و احساس خستگی نیز رنج میبرند. زمانی که این گروه به پزشک مراجعه میکنند، حتما ابتدا با معاینات و آزمایشها باید احتمال ابتلا به دیگر بیماریها رد شود و پس از آن به بیمار اطمینان داد بیماریاش خطرناک نیست. دکتر ترکان با اشاره به این مطلب، ادامه میدهد: برای بهبود شرایط بیمار میتوانیم از درمانهای دارویی و داروهای ضد درد و کاهشدهنده التهاب نیز استفاده کنیم، اما درمان مکمل، همان تغییر نوع زندگی بیمار برای بهبود کیفیت زندگی است. زمانی که درد موضعی است، میتوان از روشهای دیگری مانند فیزیوتراپی و ماساژ هم کمک گرفت. البته زمانی که به این بیماران میگوییم بیماریشان خطرناک نیست و جای نگرانی ندارد، گاهی خانوادهها به اشتباه تصور میکنند بیمار در حال تمارض کردن است و همین طرز فکر باعث میشود حمایت خوبی از او نداشته باشند. در صورتی که اعضای خانواده بیمار باید بدانند در این شرایط او واقعا درد دارد و به حمایتشان نیاز خواهد داشت، اما بیماری زمینه خطرناک و جدی ندارد. استراحت بیش از حد ممنوع! درست است که این بیماری باعث ایجاد احساس خستگی میشود ولی استراحت، راهحل خوبی برای درمان آن نیست. دکتر ترکان با بیان این مطلب، یادآور میشود: استراحت در این بیماری میتواند مشکلات فرد را تشدید کند و به همین دلیل توصیه میکنیم بیماران استراحت بیش از حد را کنار بگذارند و به فعالیتهای عادی زندگی برگردند. وی ادامه میدهد: آب درمانی و استفاده از حوضچههای آب گرم و پس از آن انجام ورزشهای هوازی میتواند به بهبود شرایط این بیماران کمک کند. البته نباید فراموش کنیم ورزش باید بتدریج آغاز شود و ادامه پیدا کند. در این مرحله از بیماری، فرد بیمار هم باید صبور باشد و با پزشک همکاری کند تا مراحل درمان بخوبی پیش برود و ادامه یابد. دردهای عضلانی موضعی گاهی سندرم دردهای عضلانی به صورت موضعی خود را نشان میدهد و بیمار با احساس درد در ناحیه خاصی از بدن مانند لگن یا شانه به پزشک مراجعه میکند. در این مواقع، متاسفانه اغلب بیماران به فکر دردهای مفصلی هستند و میخواهند با انجام آزمایشهای دقیقتر و عکسبرداری، عامل اصلی بیماری را پیدا کنند. در صورتی که این دردها در بسیاری موارد به عضلات ارتباط پیدا میکند و به گفته دکتر ترکان، نیازی به عکسبرداری و پیگیریهای دقیقتر نیست. این متخصص طب فیزیکی ادامه میدهد: متاسفانه در اغلب موارد، عضلات را نادیده میگیریم و دردهای موضعی را ناشی از مشکلات دیگر میدانیم. در صورتی که دردهای عضلانی موضعی معمولا ناشی از کشیدگیهای عضلات و به کار گرفتن بیش از حد عضلهای خاص است. در این زمینه قانونی وجود دارد که براساس آن میگویند هر فردی باید متناسب با توانش از عضلات کار بکشد. بنابراین زمانی که توان عضله کمتر از میزان و شدت فعالیتی خاص باشد، طبیعی است که فرد دچار دردهای عضلانی شود. دکتر ترکان به این موضوع اشاره میکند و میگوید: برهمین اساس به افراد توصیه میشود توان عضلاتشان را افزایش دهند تا تعادل میان شدت کار و قدرت عضلات برقرار شده و احتمال بروز چنین دردهایی کاهش یابد. بنابراین گاهی ممکن است دردهای عضلانی در اندامهای مختلف بدن احساس شود که به گفته دکتر ترکان در این مواقع، افراد نباید خودشان کار تشخیص را انجام داده یا به اشتباه این دردها را به پوکی استخوان و آرتروز ارتباط دهند؛ بلکه توصیه میشود با مراجعه به پزشک به او فرصت دهید شرح حال دقیقی از شما بگیرد تا به کمک شرح حال و معاینه بالینی، علت اصلی درد را تشخیص دهد و فراموش نکنید سندرم دردهای عضلانی بسیار شایعتر از مشکلات دیگری است که فکر میکنید در مفاصل و استخوانها اتفاق میافتد. نیلوفر اسعدیبیگی / گروه سلامت
شنبه 1 شهریور 1393 04:00
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام جم آنلاین]
[مشاهده در: www.jamejamonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 69]
صفحات پیشنهادی
بکارگیری مجهزترین دستگاهها برای اصلاح ناهنجاریهای عضلانی
اجتماعی بهداشت و سلامت بکارگیری مجهزترین دستگاهها برای اصلاح ناهنجاریهای عضلانی رئیس مرکز جامع توانبخشی جمعیت هلالاحمر با اعلام اینکه کلینیک حرکات اصلاحی با هدف پیشگیری و اصلاح ناهنجاریهای عضلانی ـ اسکلتی راهاندازی شده است گفت مجهزترین دستگاهها و پیشرفتهترین برنامهریممکن است شما هم دچارش باشید: سندرم پاهای بیقرار
مواد غذایی مناسب برای آرام و قرار پاها ممکن است شما هم دچارش باشید سندرم پاهای بیقرار در سندرم پاهای بیقرار فرد مبتلا در پاها و البته گاهی در دستها و سایر اعضای بدن احساس ناخوشایندی دارد و برای اینکه احساس راحتی کند نیاز شدیدی به تکان دادن پاها پیدا میکند این مشکل باعث بسندرم آلپورت،بيماري ژنتيکي
سندرم آلپورت بيماري ژنتيکي است که در آن ژن يکي از پپتيدهاي سازنده کلاژن نوع IV جهش يافته است اين نوع کلاژن در غشاء پايه گلومرولهاي کليه گوش داخلي و چشم وجود دارد سندرم آلپورت يك بيماري سيستميك است كه با درگيري چشمي همراه مي باشد اين بيماري مادرزادي تحت تاثير يک ژن منجر به نقاین دردهای شکمی را جدی بگیرید!
این دردهای شکمی را جدی بگیرید بسیاری از ما ممکن است در طول روز با دردهایی در ناحیه شکم و اطراف آن مواجه شویم که آن را چندان جدی نگرفته و از مراجعه به پزشک نیز غفلت کنیم اما این غفلت در درازمدت صدمات جبرانناپذیری را به همراه خواهد داشت به گزارش نامه نیوز به نقل از مجله سیب سبزنشان دادن چهره رحمانی اسلام التیام بخش دردهای این زمانه است
فرهنگ و ادب فرهنگ عمومی مدیرعامل بنیاد بینالمللی امام رضا ع نشان دادن چهره رحمانی اسلام التیام بخش دردهای این زمانه است مدیرعامل بنیاد بین المللی امام رضا ع با اشاره به اینکه در حال حاضر در زمانهای زندگی می کنیم که مملو از ناجوانمردیهاست گفت در چنین شرایطی نشان دادن چهبهکارگيري مجهزترين دستگاهها براي اصلاح ناهنجاريهاي عضلاني ـ اسکلتي
۱۸ مرداد ۱۳۹۳ ۱۴ ۲۹ب ظ بهکارگيري مجهزترين دستگاهها براي اصلاح ناهنجاريهاي عضلاني ـ اسکلتي رئيس مرکز جامع توانبخشي جمعيت هلالاحمر با اعلام اين که کلينيک حرکات اصلاحي با هدف پيشگيري و اصلاح ناهنجاريهاي عضلاني ـ اسکلتي راهاندازي شده است گفت مجهزترين دستگاه ها و پيشرفتهترسرمربی عراق: امیدوارم قهرمانی ما مرهمی بردردهای ملت مظلوم عراق باشد
فوتبال قهرمانی زیر14 سال آسیا سرمربی عراق امیدوارم قهرمانی ما مرهمی بردردهای ملت مظلوم عراق باشد همدان- ایرنا- سرمربی تیم فوتبال زیر14 ساله های عراق گفت امیدوارم این جام قهرمانی در مسابقات مرهمی بر دردهای ملت مظلوم عراق باشد به گزارش ایرنا سعد هاشم عصر چهارشنبه در نشست خبریچشمان بینای جامعه از دردهای پنهان خود می گویند
چشمان بینای جامعه از دردهای پنهان خود می گویند کرمانشاه - ایرنا - در لابه لای ورق های تقویم و در میانه گرم ترین ماه سال 17 مرداد و مناسبت روز خبرنگار خودنمایی می کند 17مرداد که به بهانه سالروز شهادت محمود صارمی خبرنگار خبرگزاری ایرنا در سال 1377 بدین عنوان نامگذاری شده است هامام جمعه بجنورد: رسالت خبرنگار انعکاس دردهای جامعه است
امام جمعه بجنورد رسالت خبرنگار انعکاس دردهای جامعه است بجنورد - ایرنا - امام جمعه بجنورد گفت رسالت خبرنگاران انعکاس دردهای جامعه است که نباید هیچگاه یادشان برود به گزارش ایرنا حجت الاسلام ابوالقاسم یعقوبی در خطبه های این هفته نماز جمعه مرکز استان خراسان شمالی با تبریک روز خبامیدوارم قهرمانی ما مرهمی بر دردهای مردم مظلوم کشورم باشد
فوتبال زیر14 سال آسیا سرمربی تیم عراق امیدوارم قهرمانی ما مرهمی بر دردهای مردم مظلوم کشورم باشد همدان - ایرنا- سرمربی تیم فوتبال زیر14 سال عراق پس از کسب عنوان قهرمانی در این دوره از رقابتها گفت امیدوارم این قهرمانی مرهمی بر دردهای ملت مظلوم کشورم باشد به گزارش ایرنا سعد هاشنوشته هايتان طلوع حقيقت و بيان دردهاي که نمي توانند بگويند و فريادشان بي صداست
۱۶ مرداد ۱۳۹۳ ۰ ۵۲ق ظ روز خبرنگار مبارک نوشته هايتان طلوع حقيقت و بيان دردهاي که نمي توانند بگويند و فريادشان بي صداست گروه استانها لرستان روز خبرنگار سرود ماندن در ورطه نوشتن حکايت پابرجايي در دنياي کلمات و واژهها و عامل تابندگي دگرباره انديشههاي انساني است روز خبرنگاردعا براي شفای دردهاي جسمي
دعا براي شفای دردهاي جسمي دعا براي شفای دردهاي جسمي به تجربه اثبات شده است براي درد چشم و همه دردها توسل جستن به حضرت امام موسي بن جعفر ع و هفت سکه پول زير سر بيمار گذاردن و سپس به سادات موسوي از نسب امام حسن مجتبي ع پرداختن و خواندن دعا ي زير بسيار موثر است متن دعا اللهدرمان سردردهای شدید با کاشت جدید + تصاویر
جمعه ۳۱ مرداد ۱۳۹۳ - ۰۱ ۰۲ محققان آمریکایی ایمپلنت جدیدی طراحی کردهاند که با تحریک سلولهای عصبی به درمان سردردهای شدید میگرنی کمک میکند به گزارش سرویس فناوری خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا سردردهای خوشهای ناشناختهتر از میگرن است اما با دردهای نسبتا شدیدتری همراه بوده ودرمان سردردهای شدید میگرنی با کاشت جدید + تصاویر
درمان سردردهای شدید میگرنی با کاشت جدید تصاویر محققان آمریکایی ایمپلنت جدیدی طراحی کردهاند که با تحریک سلولهای عصبی به درمان سردردهای شدید میگرنی کمک میکند به گزارش نامه نیوز به نقل از ایسنا سردردهای خوشهای ناشناختهتر از میگرن است اما با دردهای نسبتا شدیدتری همراه بودهروغن بنه مرهمی برای دردهای مفاصل
روغن بنه مرهمی برای دردهای مفاصل کد خبر ۴۲۷۰۷۱ تاریخ انتشار ۲۸ مرداد ۱۳۹۳ - ۱۳ ۴۶ - 19 August 2014 یک پژوهشگر گیاهان دارویی گفت روغن بنه به صورت استعمال خارجی نیز برای درد مفاصل و عضلات اثرات مفیدی دارد به گزارش ایسنا محسن پویان گفت بنه درختی متعلق به خانواده anacardiaceaشبانه روزی شدن درمانگاه هرمز خواسته مردم جزیره است/ دردهای شبانگاهی در هرمز علاج ندارد
استانها جنوب هرمزگان مهر گزارش می دهد شبانه روزی شدن درمانگاه هرمز خواسته مردم جزیره است دردهای شبانگاهی در هرمز علاج ندارد هرمز - خبرگزاری مهر بیشتر از 10 سال است که مردم بخش هرمز فریاد کمبود امکانات بهداشتی درمانی را به طرق مختلف فریاد زده و خواستار این هستند که درمانگاهبرای درمان دردهای جامعه نگاهی ارگانیک داشته باشیم/ اخلاق نشان از پیشرفت تمدنی جامعه دارد
دین و اندیشه اسلام در جهان کارشناس تاریخ اسلام برای درمان دردهای جامعه نگاهی ارگانیک داشته باشیم اخلاق نشان از پیشرفت تمدنی جامعه دارد علیرضا واسعی با بیان اینکه برخی رفتارهای نادرست در جامعه گرهگشا بوده و پاسخگوی بسیاری از نیازها هستند گفت باید از خود پرسید که چرا فضای مو-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها