محبوبترینها
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1852359233
10 دلیل شگفت‌انگیز برای مصرف گوجه
واضح آرشیو وب فارسی:قیمت روز: 10 دلیل شگفت‌انگیز برای مصرف گوجه
، اما آیا می دانید چرا گوجه فرنگی برای بدن مفید است؟در اینجا با ذکر دلایلی مطرح می کنیم چرا استفاده از گوجه فرنگی بسیار مهم است:گوجه فرنگی سرشار از ویتامین و مواد معدنی استیک عدد گوجه فرنگی قرمز و خام منبع خوبی از ویتامین A، B6، C، K، پتاسیم است. چربی های اشباع شده، سدیم و کلسترول در این میوه بسیار کم است. نیاسین، تیامین، فسفر، منیزیم و مس در گوجه فرنگی سلامتی شما را فراهم می کند.خوردن گوجه فرنگی شما را در برابر سکته مغزی، فشار خون و کلسترول بالا محافظت می کند.باعث زیبایی پوست می شودبتاکاروتن که در هویج هم یافت می شود از پوست شما در برار آسیب های نور خورشید محافظت می کند.بتاکاروتن، همچنین در هویج یافت می شود، کمک می کند تا محافظت از پوست شما در برابر آسیب های نور خورشید. همچنین لیکوپن موجود در گوجه فرنگی از پوست شما در برابر آسیب های که نور uv محافظت می کند که یکی از آسیب های نور uv چین و چروک ها و خطوط ریزی است که در پوست به وجود می آید.استخوان ها را تقویت می کندکلسیم و ویتامین k موجود در گوجه فرنگی هر دو برای ترمیم و تقویت استخوان ها مفید هستند.عدم لیکوین در رژیم غذایی یک زن یائسه باعث پوکی استخوان می شود.به همین منظور خوردن گوجه فرنگی بهترین راه برای درمان پوکی استخوان است.با سرطان مبارزه می کندلیکوپن می تواند خطر ابتلا به سرطان های مختلف، از جمله دهان، گلو، مری، حنجره، گردن رحم، معده، روده بزرگ، مقعد، پروستات و سرطان تخمدان را کاهش دهد. آنتی اکسیدان ها، ویتامین های A و C موجود در گوجه فرنگی از سلول های شما در برابر رادیکال های محافظت می کند.قند خون را متعادل می کندگوجه فرنگی یک منبع فوق العاده از کروم است که کمک می کند تا قند خون تنظیم شود.دید را بهبود می بخشدویتامین A موجود در گوجه فرنگی می تواند دید شما را بهبود بخشد و باعث جلوگیری از شب کوری شود. مطالعه اخیر نشان می دهد که مصرف گوجه فرنگی به کاهش خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا، یک بیماری جدی و غیر قابل برگشت چشم کمک می کند.مو را تقویت می کندویتامین A موجود در گوجه فرنگی موهای شما را براق و تقویت می کند. در واقع گوجه فرنگی از تنک شدن مو جلوگیری می کند.جلوگیری از ایجاد سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرامطالعات متعدد نشان می دهد کسانی که گوجه فرنگی مصرف می کنند کمتر احتمال دارد که سنگ کلیه و صفرا داشته باشند.درد را کاهش می دهداگر درد ارتروز و یا کمر درد دارید گوجه فرنگی می تواند مانند یک مسکن برای شما عمل کند. گوجه فرنگی به علت داشتن کاروتنوئیدها و بیوفلاونوئید خواص ضد التهابی دارد.به کاهش وزن کمک می کندگوجه فرنگی حاوی میزان زیادی آب و قند کمی است. برای همین هم تشنگی را برطرف کرده و کالری کمی به بدن می رساند. اگر دنبال لاغری هستید و رژیم گرفته اید می توانید با خیال راحت به این سبزی - میوه اعتماد کنید. توجه داشته باشید که گوجه فرنگی به هضم غذا و دفع راحت کمک می کند.
1393/5/16
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: قیمت روز]
[مشاهده در: www.gheymaterooz.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 37]
-
گوناگون
پربازدیدترینها