محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1846314179
توصیه‌های یک متخصص تغذیه درباره شروع رژیم در ماه رمضان
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
توصیه‌های یک متخصص تغذیه درباره شروع رژیم در ماه رمضان
برای کاهش وزن و رعایت یک رژیم کم کالری، معمولا افراد روز شنبه را انتخاب می‌کنند و با خودشان قرا می‌گذارند از شنبه رژیم بگیرند.
محمد جواد حسین زاده، متخصص تغذیه، در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: کاهش وزن و رسیدن به یک وزن ایده آل هر چند از نظر ظاهر و زیبایی و همچنین از نظر روحی و روانی برای فرد بسیار مهم است، اما اهمیت بیشتر آن در حفظ و ارتقاء سلامت فرد است.
ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی، فشار خون، دیابت و مشکلات ارتوپدی نظیر زانو درد و کمر درد و... پیامدهای چاقی و اضافه وزن است.
این متخصص تغذیه ادامه داد: ماه مبارک رمضان، هر چند می‌تواند تمرین خوبی برای کاهش وزن باشد و افراد می‌توانند از این فرصت برای نظیر عادات غذایی استفاده کنند، ولی عوارض ناشی از رژیم‌های خود ساخته‌ای که افراد از آنها پیروی می‌کنند بسیار زیاد است.
حسین زاده تاکید کرد: هر فردی با توجه به ساختار و فیزیولوژی بدنش، نیاز به رژیم غذایی خاصی دارد که باید تحت نظر پزشک متخصص تغذیه، تجویز شد و نمی‌توان رژیم یک فرد را برای افراد متعدد، تجویز کرد و کمترین عارضه رعایت رژیم های نادرست، ریزش مو و کم خونی است.
بنابراین در این ماه، عادت درست مصرف کردن و کاهش کالری مصرفی مواد غذایی، می‌تواند به فرد در رعایت رژیم غذایی منظم و متعادل کمک کند.
انتهای پیام/
تاریخ انتشار: ۲۵ تير ۱۳۹۳ - ۰۰:۵۸
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 105]
-
گوناگون
پربازدیدترینها