تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکتهای مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه میتوانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدلهای [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1804281215
![نمایش مجدد: جوانسازي پوست با تخمه هندوانه refresh](https://vazeh.com/images/refresh.gif)
جوانسازي پوست با تخمه هندوانه
واضح آرشیو وب فارسی:جوان آنلاین: جوانسازي پوست با تخمه هندوانه
در بسياري از كشورهاي آفريقايي روغن دانههای هندوانه استخراج ميشود و در تركيب بسياري از محصولات آرايشي و پوستي به كار ميرود.
بسياري از افراد هندوانه را مصرف ميكنند ولي دانههاي آن را دور ميريزند. در بسياري از كشورهاي آسيايي تخمههاي هندوانه جمعآوري ميشوند، طي فرآيندهاي مخصوص خشك ميگردند و سپس آنها را به صورت بو داده در بازارها عرضه ميكنند. اين تخمهها يكي از ميان وعدههاي معمول مردم مصر است و در تهيه نانها، سوپها و بسياري از غذاها كاربرد دارد. در بسياري از كشورهاي آفريقايي نيز روغن اين دانهها استخراج ميشود و در تركيب بسياري از محصولات آرايشي و پوستي به كار ميرود. سرشار از اسيدآمينهها از بين تمام اسيدهاي آمينه مورد نياز بدن بعضي از اسيدهاي آمينه به عنوان اسيدآمينههاي ضروري شناخته ميشوند كه بدن نميتواند آنها را توليد كند و نياز است تا از طريق مواد غذايي مختلف تامين گردند. از جمله اين اسيدهاي آمينه تريپتوفان و ليزين است و تخمه هندوانه سرشار از آرژنين، ليزين، تريپتوفان و گلوتاميك اسيد ميباشد. روغن تخمه هندوانه دو روش براي استفاده از تخمه هندوانه به منظور مراقبت از پوست وجود دارد: مصرف تخمه هندوانه به صورت خوراكي و استفاده موضعي، بالأخص از روغن تخمه هندوانه. تخمه هندوانه سرشار از نياسين ميباشد كه توليد سراميد و اسيدهاي چرب موثر در مراقبت پوستي را افزايش ميدهد. نياسين باعث قدرت ارتجاعي مناسب در پوست، سفت شدن پوست، محو خط و چين چروكها، از بين بردن لكههاي سياه، رفع خارش و زرد شدگي پوست ميشود. همچنين باز كردن منافذ پوستي مسدود شده و تامين آبرساني به پوست، نرمي و درخشش پوست، زدودن آلودگيهاي ناشي از مواد آرايشي و. . . از جمله اثرات استفاده مداوم از روغن تخمه آفتابگردان ميباشد. تولد دوباره پوست تخمه هندوانه به دليل اينكه سرشار از منيزيم ميباشد، به منظور پيشگيري از التهابهاي پوستي، خراشها و زخمها كاربرد دارد. روي، ماده معدني ديگري است كه در تخمه هندوانه به وفور يافت ميشود و باعث رشد سلولي و تولد دوباره پوست ميشود. روي، توليد چربي در پوست را كنترل ميكند و براي جوش و ساير اختلالات پوستي نيز مفيد است. امروزه اين روغن براي تهيه محصولات مراقبت پوست و مو به عنوان مرطوبكننده، به صورت بسيار گسترده مورد استفاده قرار ميگيرد. اثرات درماني 1. تخمه هندوانه به دليل سرشار بودن از منيزيم و اثرات متعددي كه اين ريزمغذي بر تنظيم متابوليسم كربوهيدراتها و قندها دارد؛ منجر به كنترل قند خون در ديابتيها ميشود. 2. تخمه هندوانه به دليل سرشار بودن از تيامين (B1)، ريبوفلاوين (B2)، نياسين (B3)، پانتوتنيك اسيد (B5)، پيريدوكسين (B6) و فولات جايگزين طبيعي مناسبي براي قرص ويتامين B كمپلكس ميباشد. 3. اين تخمهها باعث بهبود عملكرد سيستم عصبي ميشوند. زيرا سرشار از نياسين ميباشد و 100 گرم از تخمه هندوانه 19 درصد نياز روزانه به نياسين را تامين ميكند كه سيستم عصبي را محافظت مينمايد. 4. دفع ادرار به وسيله اين تخمهها تسهيل ميشود و به منظور بهبود عملكرد كليهها و دستگاه ادراري ميتوان از تخمه هندوانه استفاده كرد. تخمه هندوانه به خاطر اثرات ديورتيك، دفع آب از بدن را تسهيل ميكند و دفع اوره را القا مينمايد. در نتيجه بدن را از اثرات سمي اوره در امان ميدارد. 5. تخمه هندوانه در تنظيم فعاليت دستگاه گوارش مفيد ميباشد و به منظور بهبود اختلالات رودهاي كاربرد دارد. پركالري تخمه هندوانه سرشار از اسيدهاي چرب، پروتئينها، اسيدهاي آمينه ضروري چون ليزين و تريپتوفان؛ ويتامينهاي تيامين، نياسين، فولات و B6؛ و مواد معدني چون منيزيم، منگنز، فسفر، روي، آهن، پتاسيم و مس است. 100 گرم از تخمه هندوانه 600 كالري انرژي دارد كه معادل با 10 برش از نان ميباشد. چربي موجود در اين دانهها، 400 كالري از كل انرژي اين دانهها را تامين ميكند. در حقيقت چربي موجود در 100 گرم تخمه هندوانه 80 درصد از نياز روزانه به چربي را برآورده ميسازد. همچنين تخمه هندوانه سرشار از فيبر ميباشد كه براي حركت و هضم صحيح در دستگاه گوارش لازم است. سرشار از آهن خانمها در محدوده سني 19-50 سال نياز به مصرف 18 ميليگرم آهن در روز دارند و اين نياز در طي حاملگي افزايش مييابد و به 27 ميليگرم در روز ميرسد. تخمه هندوانه سرشار از آهن ميباشد و هر 30 گرم از آن حدود 2 ميليگرم آهن دارد كه اگر همراه با منابع ويتامين C نيز مصرف شود، جذب آهن افزايش مييابد. آهن براي ساخت گلبولهاي قرمز لازم است و اكسيژن را به بافتها حمل ميكند و كمبود آهن منجر به كاهش اكسيژن در بافتها و در نتيجه خستگي و ضعف ميشود. كنترل فشارخون تخمه هندوانه به دليل دارا بودن منيزيم و اسيدآمينه آرژنين براي بيماريهاي قلبي بسيار مفيد است. تخمه هندوانه سرشار از منيزيم ميباشد و 100 گرم از آن 139 درصد از نياز روزانه منيزيم را تامين ميكند. منيزيم يك ماده معدني است كه در بدن براي عملكرد صحيح قلب، فشارخون نرمال، عملكرد صحيح سيستم ايمني، جلوگيري از گرفتگي عضلات، متابوليسم انرژي و. . . كاربرد دارد. علاوه بر منيزيم تخمه هندوانه، به دليل دارا بودن اسيدآمينه آرژنين، براي تنظيم فشارخون و پيشگيري از بيماريهاي قلبي بسيار مناسب ميباشد؛ زيرا آرژنين از باريك شدن رگهاي خوني جلوگيري ميكند.
منبع : مشرق نيــوز
تاریخ انتشار: ۱۵ تير ۱۳۹۳ - ۱۲:۰۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جوان آنلاین]
[مشاهده در: www.javanonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 58]
صفحات پیشنهادی
ارزانی هندوانه زنگ خطری برای تولیدکنندگان!
شنبه ۳۱ خرداد ۱۳۹۳ - ۰۸ ۴۵ رییس اتحادیه میوه و سبزیفروشان تاکید کرد اتفاقات امسال غیر قابل پیش بینی بود به گونهای که قیمت طالبی و هندوانه به قدری کاهش یافته که به کرایه و هزینه آنها نمیارزد و این خطر بزرگی برای تولید ما محسوب میشود حسین مهاجران در گفتوگو با خبرنگار خبرگزاکفاشیان: پوستم کلفت شده / زود است در مورد رفتن نبی حرف بزنم
کفاشیان پوستم کلفت شده زود است در مورد رفتن نبی حرف بزنم ورزش > فوتبال ملی - علی کفاشیان میگوید فعلا نمیتواند در مورد رفتن یا ماندن نبی از تیم ملی حرف بزند به گزارش خبرنگار اعزامی خبرآنلاین به برزیل از مدتها قبل این بحث مطرح بوده كه كفاشیان بعد از جام جهبهترین مواد پاکسازی پوست در گرمای تابستان
بهترین مواد پاکسازی پوست در گرمای تابستان اگر از پوست خود راضی نیستید وفصل تابستان تاثیر منفی بر روی پوستان میذارد با ماهمراه باشید بررسیها نشان داده که با کمک باکتری پروبیوتیک حتی میتوان پوست را پاکسازی نمود به طور معمول متخصصان پوست جهت درمان آکنه مصرف آنتی بیوتیکها را توصیدرخشش برادپیت در اولین پوستر فیلم خشم
درخشش برادپیت در اولین پوستر فیلم خشم اولین پوستر فیلم خشم که ستارهی فیلم برادپیت در آن میدرخشد رونمایی شد به گزارش خبرنگار سینمای جهان باشگاه خبرنگاران به نقل از توتال فیلم پوستر جدید فیلم خشم با تصویر بردپیت سر روی آن حال و هوای خاصی دارد در این پوستر پیت با حالعربیه: پوست اندازی «جنبش سبز» در «دولت بنفش»
العربیه پوست اندازی جنبش سبز در دولت بنفش جنبشی به نام جنبش سبز دیگر وجود خارجی ندارد حضور عینی با نمادهای خاص خود در مراکز عمومی ندارند آخرین حضور آنان مربوط به شادی پس از انتخابات سال 92 است که همراه با نیروهای بنفش وارد عرصه ی خیابان شدند به این مطلب امتیاز دهید به گزپوستر ورزشی- آلمان
پوستر ورزشی- آلمانپوستر ویژه تیم های حاضر در جام جهانی 2014 1393 04 05حمايت مسجد مقدس جمکران از دوسالانه پوستر مهدوي طلوع
۵ تير ۱۳۹۳ ۱۲ ۵۱ب ظ مدير آفرينش هاي هنري مسجد مقدس جمکران خبر داد حمايت مسجد مقدس جمکران از دوسالانه پوستر مهدوي طلوع مدير آفرينش هاي هنري مسجد مقدس جمکران از حمايت اين مکان مقدس از جشنواره هاي هنري مذهبي خبر داد به گزارش خبرگزاري موج جلال محدثي در ادامه به حمايت از دوسالانهچرا روی پوست لکه میافتد؟
چرا روی پوست لکه میافتد رنگ پوست بر اساس میزان رنگدانه آن تعیین میشود که معمولا چهار تا پنج گروه رنگ پوست را در نژادهای مختلف میبینیم از پوست بسیار روشن نژاد اروپایی گرفته تا پوست تیره سیاهپوستان جام جم سرا اما اگر بخواهیم پوست ایرانیها را در یکی از این گروههاپوسترهای غفلت/1-ماشین دولتی یعنی چه؟
پوسترهای غفلت 1-ماشین دولتی یعنی چه با بازخوانی فرمایشات رهبر انقلاب از ابتدای زعامت معظم له موارد متعددی از دستورات و فرمایشات ایشان به چشم می خورد که با نگاه خوش بینانه می توان گفت که از آن ها غفلت شده است به همین منظور پایگاه دیدبان در نظر دارد در طرح مجموعه پوسترهای غفلماسک نعناع؛ شاداب کننده پوست
ماسک نعناع شاداب کننده پوست استفاده از ماسک های طبیعی از عوامل موثر در شادابی پوست صورت است به این مطلب امتیاز دهید امام صادق ع فرمودند هر كس سه روز آخر ماه شعبان را روزه بگيرد و به روزه ماه رمضان وصل كند خداوند ثواب روزه دو ماه پى در پى را برايش محسوب مىكند بهکفاشیان: پوستم کلفت شده
کفاشیان پوستم کلفت شده کد خبر ۴۱۱۲۱۸ تاریخ انتشار ۰۵ تير ۱۳۹۳ - ۱۵ ۵۳ - 26 June 2014 علی کفاشیان میگوید فعلا نمیتواند در مورد رفتن یا ماندن نبی از تیم ملی حرف بزند به گزارش خبرآنلاین از مدتها قبل این بحث مطرح بوده كه كفاشیان بعد از جام جهانی از فدراسیون فوتبال میرود او دنمایش وحدت سران اروپا زیر پوسته اختلافات شدید
نمایش وحدت سران اروپا زیر پوسته اختلافات شدید تهران- ایرنا- سران کشورهای عضو اتحادیه اروپا امروز پنج شنبه در حالی برای گرامیداشت یاد کشته شدگان در جنگ جهانی اول گردهم آمدند که نمایش وحدت آنها به دلیل اختلافات شدید در انتصاب رییس جدید کمیسیون اروپا خدشه دار شده است به گزارش خبرپوستر ورزشی- آمریکا
پوستر ورزشی- آمریکاپوستر ویژه تیم های حاضر در جام جهانی 2014 1393 04 04به مناسبت هفته مبارزه با مواد مخدر نمایشگاه پوستر، عکس و کاریکاتور خرمشهر افتتاح شد
به مناسبت هفته مبارزه با مواد مخدرنمایشگاه پوستر عکس و کاریکاتور خرمشهر افتتاح شدبه مناسبت هفته مبارزه با مواد مخدر نمایشگاه فرهنگی عکس پوستر و کاریکاتور با موضوع ضرر و زیان اعتیاد در خرمشهر افتتاح شد به گزارش خبرگزاری فارس از خرمشهر نمایشگاه فرهنگی عکس پوستر و کاریکاتور کهتجاوز گروهی سیاه پوستان به دختر 16 ساله
تجاوز گروهی سیاه پوستان به دختر 16 ساله یک دختر 16 ساله اهل لیورپول انگلیس پس از احاطه شدن توسط 6 مرد غریبه احاطه شد و مورد تجاوز قرار گرفت به گزارش خبرنگار حوادث باشگاه خبرنگاران یک دختر 16 ساله انگلیسی اهل لیورپول پس ازاینکه از طریق شبکههای اجتماعی به یک ملاقات دو نفره دعوتپوستر/ اگر در این راه کشته شوم...
پوستر اگر در این راه کشته شوم سایت دفتر حفظ و نشر آثار حضرت آیتالله خامنهای پوستری را با عنوان اگر در این راه کشته شوم طراحی کرده است سایت دفتر حفظ و نشر آثار حضرت آیتالله خامنهای پوستری را با عنوان اگر در این راه کشته شوم طراحی کرده است رهبر انقلاب فرهنگ و صفآراییمدیرعامل سازمان پارکهای کرج تأکید کرد ضرورت جوانسازی و احیای باغ سیب مهرشهر کرج
مدیرعامل سازمان پارکهای کرج تأکید کردضرورت جوانسازی و احیای باغ سیب مهرشهر کرجمدیرعامل سازمان پارکها و فضای سبز شهرداری کرج بر ضرورت جوانسازی و احیای باغ سیب مهرشهر تاکید کرد و خواستار توجه به این مهم شد به گزارش خبرگزاری فارس از کرج به نقل از پایگاه خبری مدیریت شهری کرج عب-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها