تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1868141853
نوشابه و سرخ کردنی در ماه رمضان ممنوع
واضح آرشیو وب فارسی:تابناک: نوشابه و سرخ کردنی در ماه رمضان ممنوع
کد خبر: ۴۱۳۵۵۰
تاریخ انتشار: ۱۴ تير ۱۳۹۳ - ۱۵:۱۵ - 05 July 2014
یک متخصص تغذیه به روزه‌داران توصیه کرد تا در ایام ماه مبارک رمضان از نان‌های سبوس‌دار و غذاهای بخارپز استفاده و از خوردن غذاهای سرخ کردنی و نوشابه‌های گازدار خودداری کنند.
به گزارش فارس، مرتضی صفوی برای روزه‌داران توصیه‌هایی داشت.
وی به کسانی‌که در این ایام با مشکل یبوست روبرو می‌شوند توصیه کرد تا از نان‌های سبوس‌دار استفاده کنند و مصرف میوه و سبزیجات را افزایش دهند.
این متخصص تغذیه همچنین در مورد سوءهاضمه در ماه مبارک رمضان گفت: مصرف زیاد غذاهای چرب، سرخ کردنی با ادویه زیاد، تخم مرغ، کلم و نوشابه‌های گاز موجب بروز سوءهاضمه و نفخ می‌شود، به این افراد توصیه می‌شود از غذاهای آب‌پز، بخار پز و نوشیدنی‌های سالم مانند عرق‌های نعنا، بیدمشک و غیره در کنار آب مصرف کنند.
وی در مورد افرادی که دچار افت فشار خون در ماه رمضان می‌شوند نیز گفت: این افراد به همراه کسانی که تعریق زیاد و ضعف دارند و انرژی‌شان تحلیل رفته و رنگ پریده هستند، مایعات زیاد مصرف کنند.
صفوی بار دیگر در مورد زمان افطار و نحوه صحیح افطار کردن متذکر شد: روزه‌داران افطار سبک داشته باشند و با فاصله نیم تا یک ساعت بعد از افطار سبک، شام بخورند تا غذا یک مرتبه وارد سیستم گوارشی نشود.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تابناک]
[مشاهده در: www.tabnak.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 38]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها