محبوبترینها
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
کدام رنگ کاغذ دیواری مناسب فضای شماست؟
چه چیزهایی دیگر در دکوراسیون مد نیست؟!
بررسی قیمت تیرچه + قیمت تیرچه کرومیت + قیمت یونولیت
خرید و قیمت ورق در مشاوران آهن + [مشاوره رایگان]
تی‌وی وال: ایده‌ای نوین برای دکوراسیون داخلی
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1812608594
رئیس کمیته یوگا استان اصفهان عنوان کرد آرامش و رهایی رهاورد رشته یوگا
واضح آرشیو وب فارسی:فارس: رئیس کمیته یوگا استان اصفهان عنوان کرد
آرامش و رهایی رهاورد رشته یوگا
رئیس کمیته یوگا استان اصفهان گفت: آرامش و رهایی را در رشته یوگا می‌توان تجربه کرد چراکه با کنترل تنفس و انجام حرکات بدنی، فرد یاد بگیرد چگونه بر بدن خود کنترل داشته باشد.
مسعود شریفی امروز در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در اصفهان اظهار کرد: در حال برگزاری دوره‌های مربی‌گری درجه سه آقایان و بانوان که در مجموع حدود حدود 80 نفر می‌شوند هستیم.رشته یوگا جزو رشته‌های زیرمجموعه ورزش‌های همگانی است. رئیس کمیته یوگا استان اصفهان در ادامه به مزایای رشته یوگا پرداخت و افزود: از مزایای این رشته این است که مانند بسیاری از رشته‌های دیگر محدودیت سنی ندارد و از زمان کودکی تا پایان عمر می‌توان به این رشته پرداخت و برای هر سنی تمرینات اختصاصی مختص به آن سن وجود دارد. وی با بیان اینکه یوگا برای آرامش و تغییر سبک زندگی و آرامش ذهن مفید است، اضافه کرد: برای بیمارانی که دچار ناراحتی‌های اعصاب و روان، دیابت، تیروئید، اختلالات خواب، اختلالات هورمونی، کمر درد و سر درد هستند و همچنین برای بانوان باردار نیز این رشته مفید است و تمرینات خاصی برای آن وجود دارد و از دیگر مزایای این رشته نیز این است که نیاز به ابزار خاصی برای تمریناتش وجود ندارد و هر فردی در خانه خودش نیز می‌تواند به این رشته بپردازد. رئیس کمیته یوگا استان اصفهان ادامه داد: آرامش و رهایی را در این رشته می‌توان تجربه کرد چراکه با کنترل تنفس و انجام حرکات بدنی موجب می‌شود فرد یاد بگیرد چگونه بر بدن خود کنترل داشته باشد و همینطور سبب می‌شود توانایی‌های ذهنی و جسمی هر دو با یکدیگر رشد پیدا کند. وی با اشاره به اثرات جسمی رشته یوگا اضافه کرد: از اثرات جسمی رشته یوگا نیز بالا رفتن افزایش انعطاف‌پذیری، افزایش قدرت عضلانی، افزایش هماهنگی عصب و عضله و افزایش تعادل بدن است. شریفی با اشاره به مبالغی که باید هر فرد علاقمند به این رشته برای شرکت در کلاس‌ها بپردازد گفت: تعرفه مبالغ کلاس‌ها از سوی اداره کل ورزش و جوانان استان هر ساله تعیین می‌شود و باشگاه‌ها موظف به اجرای آن هستند. برای هر فرد که قصد دارد در سطح مقدماتی در کلاس‌ها ثبت نام کند و در واقع تازه کار است برای 8 جلسه یک ساعت و نیمه باید مبلغ 54 هزار تومان بپردازد. رئیس کمیته یوگا استان اصفهان ادامه داد: رشته یوگا برای آقایان به این دلیل که مربی مرد به تعداد کمی وجود دارد محدودتر است.متقاضی برای رشته یوگا بسیار زیاد است و چند باشگاه چند منظوره درخواست مربی کرده‌اند که امیدواریم با برگزاری کلاس‌های مربی‌گری بتوانیم به این تقاضاها جامه عمل بپوشانیم. انتهای پیام/63020/خ30
93/02/21 - 12:40
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فارس]
[مشاهده در: www.farsnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 39]
-
گوناگون
پربازدیدترینها