محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1830180942
رئیس دانشگاه علوم پزشکی گیلان: خودمراقبتی یکی از جنبه‌های مهم مدیریت استرس است
واضح آرشیو وب فارسی:فارس: رئیس دانشگاه علوم پزشکی گیلان:
خودمراقبتی یکی از جنبه‌های مهم مدیریت استرس است
رئیس دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفت: خودمراقبتی هسته اصلی تندرستی و یکی از جنبه‌های مهم مدیریت استرس است.
به گزارش خبرگزاری فارس از رشت، انوش برزیگر صبح امروز در جریان برگزاری همایش بزرگداشت روز جهانی بهداشت و هفته سلامت در بانک صادرات این شهر خودمراقبتی را شعار امسال روز جهانی بهداشت دانست و اظهار کرد: بسیاری از ما مسئولیت‌های زیادی در زندگی داریم که موجب می‌شود خودمراقبتی را فراموش کنیم. وی با بیان اینکه خودمراقبتی یکی از جنبه‌های مهم مدیریت استرس است، افزود: مراقبت خوب از بدن می‌تواند به ما درباره خود و زندگی ما احساس خوبی دهد. رئیس دانشگاه علوم پزشکی گیلان خودمراقبتی را هسته اصلی تندرستی و رفاه خواند و گفت: با خودمراقبتی به صورت ارادی و فعالانه زمانی را برای خودمان درنظر بگیریم تا موجب حفظ و تقویت نیروی جوانی و انرژی در ما شود. به گفته وی، داشتن یک برنامه جامع خودمراقبتی در ارتقای چگونگی رفتار ما با بدن، ذهن، روح و روان ما تاثیرگذار است. برزیگر خاطرنشان کرد: خودآگاهی نخستین گام برای برنامه‌ریزی به منظور خودمراقبتی است که باید مورد توجه قرار گیرد. وی با اشاره به برخی از مزایای خودمراقبتی تصریح کرد: خودمراقبتی احساس سلامت و تندرستی را در ما افزایش می‌دهد و موجب اعتماد به‌نفس و عزت نفس می‌شود و احساسی مثبت را به ما می‌بخشد. این مسئول برخی از برنامه‌های جامع خودمراقبتی فردی را برشمرد و یادآور شد: افراد باید به لحاظ جسمی، روانی و عاطفی، اجتماعی و معنوی مراقب خود باشند. به گزارش فارس، همایش مذکور با استقبال کم‌نظیر جامعه بهداشت و درمان گیلان مواجه و سالن بزرگ بانک صادرات مملو از جمعیت شد. انتهای پیام/84002/ق20/چ3000
93/02/07 - 10:25
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فارس]
[مشاهده در: www.farsnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 44]
-
گوناگون
پربازدیدترینها