محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1842265837
رئیس دانشگاه علوم پزشکی گیلان: خودمراقبتی یکی از جنبه‌های مهم مدیریت استرس است
واضح آرشیو وب فارسی:فارس: رئیس دانشگاه علوم پزشکی گیلان:
خودمراقبتی یکی از جنبه‌های مهم مدیریت استرس است
رئیس دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفت: خودمراقبتی هسته اصلی تندرستی و یکی از جنبه‌های مهم مدیریت استرس است.
به گزارش خبرگزاری فارس از رشت، انوش برزیگر صبح امروز در جریان برگزاری همایش بزرگداشت روز جهانی بهداشت و هفته سلامت در بانک صادرات این شهر خودمراقبتی را شعار امسال روز جهانی بهداشت دانست و اظهار کرد: بسیاری از ما مسئولیت‌های زیادی در زندگی داریم که موجب می‌شود خودمراقبتی را فراموش کنیم. وی با بیان اینکه خودمراقبتی یکی از جنبه‌های مهم مدیریت استرس است، افزود: مراقبت خوب از بدن می‌تواند به ما درباره خود و زندگی ما احساس خوبی دهد. رئیس دانشگاه علوم پزشکی گیلان خودمراقبتی را هسته اصلی تندرستی و رفاه خواند و گفت: با خودمراقبتی به صورت ارادی و فعالانه زمانی را برای خودمان درنظر بگیریم تا موجب حفظ و تقویت نیروی جوانی و انرژی در ما شود. به گفته وی، داشتن یک برنامه جامع خودمراقبتی در ارتقای چگونگی رفتار ما با بدن، ذهن، روح و روان ما تاثیرگذار است. برزیگر خاطرنشان کرد: خودآگاهی نخستین گام برای برنامه‌ریزی به منظور خودمراقبتی است که باید مورد توجه قرار گیرد. وی با اشاره به برخی از مزایای خودمراقبتی تصریح کرد: خودمراقبتی احساس سلامت و تندرستی را در ما افزایش می‌دهد و موجب اعتماد به‌نفس و عزت نفس می‌شود و احساسی مثبت را به ما می‌بخشد. این مسئول برخی از برنامه‌های جامع خودمراقبتی فردی را برشمرد و یادآور شد: افراد باید به لحاظ جسمی، روانی و عاطفی، اجتماعی و معنوی مراقب خود باشند. به گزارش فارس، همایش مذکور با استقبال کم‌نظیر جامعه بهداشت و درمان گیلان مواجه و سالن بزرگ بانک صادرات مملو از جمعیت شد. انتهای پیام/84002/ق20/چ3000
93/02/07 - 10:25
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فارس]
[مشاهده در: www.farsnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 46]
-
گوناگون
پربازدیدترینها