آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
دستگاه آب یونیزه قلیایی کره‌ای
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1872067497
رئیس دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی: خودمراقبتی یکی از جنبه‌های مهم مدیریت استرس است
واضح آرشیو وب فارسی:فارس: رئیس دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی:
خودمراقبتی یکی از جنبه‌های مهم مدیریت استرس است
رئیس دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اشاره به ضرورت افزایش سطح آگاهی در زمینه سلامت و خودمراقبتی گفت: خودمراقبتی در واقع یکی از جنبه‌های مهم مدیریت استرس است.
محمدابراهیم گلمکانی امروز در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در بجنورد با بیان اینکه هفته سلامت امسال شعار خود مراقبتی نامگذاری شده است تاکید کرد: نخستین گام برای سلامت خودمراقبتی است که این مهم نیازمند شناخت و آگاهی هر چه بیشتر افراد جامعه است. وی افزایش سطح آگاهی در جامعه از سنین کودکی را موجب کاهش هزینه‌های درمان و پیشگیری از بیماری‌ها عنوان کرد. گلمکانی با بیان اینکه برنامه‌های متعددی به مناسبت هفته سلامت در استان پیش‌بینی شده که اکنون در حال اجرا است گفت: این برنامه‌ها با محوریت خودمراقبتی است. وی افزود: بسیاری از ما مسئولیت‌های زیادی در زندگی داریم که باعث می‌شود خودمراقبتی را فراموش کنیم. به گفته رئیس دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی خودمراقبتی در واقع یکی از جنبه‌های مهم مدیریت استرس است و مراقبت خوب از بدن می‌تواند به ما در مورد خود و زندگی‌مان احساس خوبی بدهد و ارزشی را که برای خود قائل هستیم، به دیگران انتقال دهد. وی اضافه کرد: به‌طور حتم چنین کاری می‌تواند به داشتن احساس تندرستی و رفاه پایدارمان کمک کند. قائم‌مقام وزیر بهداشت و درمان و آموزش پزشکی و رئیس دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: خودمراقبتی یک اقدام افراطی نیست بلکه هسته اصلی تندرستی و رفاه ما است و با خودمراقبتی به‌صورت ارادی و فعالانه زمانی را برای خودمان در نظر می‌گیریم تا کارهایی را انجام دهیم که موجب حفظ و تقویت جوانی و انرژی ما شود. وی با بیان اینکه قطعاً داشتن یک برنامه جامع خودمراقبتی در ارتباط با چگونگی رفتارمان با بدن، ذهن و روح و روانمان ضروری است، خاطرنشان کرد: با چنین برنامه‌ای می‌توان گام‌های کوچکی برای کاهش استرس و بهبود کیفیت زندگی‌مان برداریم. به گزارش فارس، یکم تا هفت اردیبهشت هفته سلامت نامگذاری شده است. انتهای پیام/63002/ط20/ث3001
93/02/02 - 11:29
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-