محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1826292651
رئیس دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی: خودمراقبتی یکی از جنبه‌های مهم مدیریت استرس است
واضح آرشیو وب فارسی:فارس: رئیس دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی:
خودمراقبتی یکی از جنبه‌های مهم مدیریت استرس است
رئیس دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اشاره به ضرورت افزایش سطح آگاهی در زمینه سلامت و خودمراقبتی گفت: خودمراقبتی در واقع یکی از جنبه‌های مهم مدیریت استرس است.
محمدابراهیم گلمکانی امروز در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در بجنورد با بیان اینکه هفته سلامت امسال شعار خود مراقبتی نامگذاری شده است تاکید کرد: نخستین گام برای سلامت خودمراقبتی است که این مهم نیازمند شناخت و آگاهی هر چه بیشتر افراد جامعه است. وی افزایش سطح آگاهی در جامعه از سنین کودکی را موجب کاهش هزینه‌های درمان و پیشگیری از بیماری‌ها عنوان کرد. گلمکانی با بیان اینکه برنامه‌های متعددی به مناسبت هفته سلامت در استان پیش‌بینی شده که اکنون در حال اجرا است گفت: این برنامه‌ها با محوریت خودمراقبتی است. وی افزود: بسیاری از ما مسئولیت‌های زیادی در زندگی داریم که باعث می‌شود خودمراقبتی را فراموش کنیم. به گفته رئیس دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی خودمراقبتی در واقع یکی از جنبه‌های مهم مدیریت استرس است و مراقبت خوب از بدن می‌تواند به ما در مورد خود و زندگی‌مان احساس خوبی بدهد و ارزشی را که برای خود قائل هستیم، به دیگران انتقال دهد. وی اضافه کرد: به‌طور حتم چنین کاری می‌تواند به داشتن احساس تندرستی و رفاه پایدارمان کمک کند. قائم‌مقام وزیر بهداشت و درمان و آموزش پزشکی و رئیس دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: خودمراقبتی یک اقدام افراطی نیست بلکه هسته اصلی تندرستی و رفاه ما است و با خودمراقبتی به‌صورت ارادی و فعالانه زمانی را برای خودمان در نظر می‌گیریم تا کارهایی را انجام دهیم که موجب حفظ و تقویت جوانی و انرژی ما شود. وی با بیان اینکه قطعاً داشتن یک برنامه جامع خودمراقبتی در ارتباط با چگونگی رفتارمان با بدن، ذهن و روح و روانمان ضروری است، خاطرنشان کرد: با چنین برنامه‌ای می‌توان گام‌های کوچکی برای کاهش استرس و بهبود کیفیت زندگی‌مان برداریم. به گزارش فارس، یکم تا هفت اردیبهشت هفته سلامت نامگذاری شده است. انتهای پیام/63002/ط20/ث3001
93/02/02 - 11:29
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فارس]
[مشاهده در: www.farsnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 53]
-
گوناگون
پربازدیدترینها