محبوبترینها
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1852778379
معاون توسعه مدیریت و منابع علوم پزشکی همدان تأکید کرد نهادینه کردن ورزش مهمترین عامل در «خودمراقبتی»
واضح آرشیو وب فارسی:فارس: معاون توسعه مدیریت و منابع علوم پزشکی همدان تأکید کرد
نهادینه کردن ورزش مهمترین عامل در «خودمراقبتی»
معاون توسعه مدیریت و منابع دانشگاه گفت: نهادینه کردن ورزش به منظور توجه به خودمراقبتی نیازمند کار فرهنگی جدی است.
به گزارش خبرگزاری فارس از همدان، رشید حیدری‌مقدم ظهر امروز در دانشکده بهداشت همدان، ورزش را نیازی فیزیولوژیک دانست و با اشاره به تأثیر فعالیت ورزشی بر سلامت افراد اظهار داشت: خودمراقبتی و ارگونومی در تمام زمینه‌های زندگی انسان لازم است. وی گفت: ورزش علمی در کنترل کلسترول و کاهش ریسک سکته قلبی و مغزی بسیار تأثیرگذار است. معاون توسعه مدیریت و منابع دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه دنیا برای کاهش هزینه‌های سلامت، ورزش و فعالیت‌های بدنی را به عنوان الگو پذیرفته است، اظهار داشت: تنها دو تا چهار درصد جمعیت کشور فعالیت منظم ورزشی دارند. حیدری‌مقدم گفت: این موضوع باعث می‌شود ریسک ابتلا به بیماری قلبی و عروقی و اختلالات عضلانی افزایش یابد. وی بر اهمیت خودمراقبتی و اصول حاکم بر زندگی از طریق آموزش طرز صحیح راه رفتن، نشستن، خوابیدن و غذا خوردن و ارگونومی کار با کامپیوتر تأکید کرد. معاون توسعه مدیریت و منابع دانشگاه علوم پزشکی همدان با طرح این سئوال که برای شروع ورزش چه باید کرد، گفت: افراد باید هر هفته 10 درصد فعالیت ورزشی خود را افزایش دهند و سپس به ورزش‌های هوازی بپردازند. وی همچنین به مواردی همچون نقش ورزش در کنترل دیابت، بی‌توجهی به تبلیغات نامناسب در مورد مصرف داروهای چربی‌سوز و توجه به ورزش هوازی و بی‌هوازی و نقش ورزش در کنترل افسردگی اشاره کرد. حیدری‌مقدم با اشاره به افزایش ریسک بیماری‌های قلبی سوانح و حوادث و سرطان در کشور اظهار داشت: 27 هزار جوان 18 تا 35 سال سالانه جان خود را از دست می‌دهند و طبق تحقیقات به ازای یک ضایعه نخاعی 12 نفر درگیر این فرد می‌شوند. وی با معرفی پدومتر یا «گام شمار» به عنوان ابزاری کارآمد در حفظ سلامتی گفت: این دستگاه تعداد گام‌های هر فرد را محاسبه می‌کند و میزان انرژی مصرفی را بر اساس قد و وزن افراد نشان می‌دهد. معاون توسعه مدیریت و منابع دانشگاه با بیان اینکه فرار ژنی و کاهش IQ اجتماعی کشور را در حوزه سلامت دچار مشکل می‌کند گفت: تربیت افراد توانمند برای رشد کشور لازم است. انتهای پیام/89002/ق30
93/02/03 - 15:24
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فارس]
[مشاهده در: www.farsnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 95]
-
گوناگون
پربازدیدترینها