محبوبترینها
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1825810342
دیابت یک بیماری با هزاران عارضه
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا:
دیابت یک بیماری با هزاران عارضه قزوین - ایرنا - مرض قند یا دیابت بیماری مزمنی است که به علت کمبود ارثی یا اکتسابی ترشح یک ماده تنظیم کننده داخلی بدن به نام انسولین از لوزالمعده یا به علت بی اثر بودن انسولین ترشح شده بوجود می آید.
به گزارش ایرنا، در دنیای امروز به دنبال بهبود وضعیت بهداشت عمومی بیماری های عفونی و واگیر شیوع کمتری پیدا کرده اند و از طرفی با تغییر شرایط زندگی مانند کم تحرکی و تغییرات رژیم غذایی، افزایش مصرف غذهای آماده که اغلب کالری غذایی بالایی دارند شیوع اضافه وزن و چاقی منجر به افزایش چشمگیر بیماری های مزمنی مانند بیماری های قلبی عروقی و دیابت شده است.
از سوی دیگر سالمند شدن جمعیت و افزایش امید به زندگی نیز شمار این گروه از بیماری ها را که اغلب در سنین بالا بروز می کند بیشتر کرده است.
دیابت چهارمین علت مرگ و میر در بیشتر کشورهای دنیا از جمله منطقه خاورمیانه است و در کشور ما هم از هر 10نفر بالای 30 سال ساکن در مناطق شهری حداقل یک نفر مبتلا به دیابت نوع دوم است.
در استان قزوین بر اساس آخرین غربالگری انجام شده در سال گذشته چهار درصد افراد بالای 30 سال روستایی و حدود 10.7 درصد افراد 25 تا 64 سال کل استان دچار بیماری دیابت هستند.
نکته مهم در خصوص این بیماری بدون علامت بودن آن در مراحل اولیه است و اغلب افراد دیابتی نوع 2 در آزمایشات اتفاقی که بدلایل دیگر انجام می شود شناسایی می شوند و اگر برخی علایم بیماری مانند پرخوری، پرنوشی و پرادراری را داشته باشند ممکن است به درجاتی از عوارض مزمن مبتلا شده باشند.
رییس مرکز بهداشت استان قزوین با اشاره به برخی از مهمترین عوارض دیابت به خبرنگار ایرنا گفت: بیماری دیابت موجب عوارض بسیاری از جمله کاهش بینایی، نارسایی کلیوی، بیماری های قلبی عروقی، اختلالات عصبی، زخم های مقاوم در پا و گاهی قطع آن می شود.
دکتر ˈسعید اسکوییˈ افزود: تقریبا نیمی از افراد دیالیزی را بیماران دیابتی تشکیل می دهند که اگر همراه با فشار خون بالا باشد میزان آن به مراتب بیشتر است.
وی، نقش الگوی تغذیه ای مناسب برای کنترل قند خون و پیشگیری از عوارض مزمن بیماری را مهم دانست و ادامه داد: توصیه های تغذیه ای بر اساس سن، جنس، فعالیت بدنی و بیماری های همراه در هر بیمار با دیگری تفاوت دارد بهمین منظور بیمار دیابتی باید تحت نظارت مستقیم کارشناس مشاوره تغذیه باشد و در صورت لزوم کلیه وعده های غذایی و میزان کالری دریافتی آن ها را ثبت کند.
این مسوول، با بیان اینکه بیماران باید در خصوص فعالیت فیزیکی مستمر و منظم اطلاعاتی را دریافت کنند، یادآور شد: بیماران مسن تر تحت درمان با انسولین به تغییرات فعالیت فیزیکی حساس ترند و باید از ورزش های سنگین یا بی تحرکی طولانی خودداری کنند.
اسکویی ادامه داد: دیابت یک عارضه بیمار محور است و آموزش بیمار در خصوص شیوه های خود مراقبتی شامل اندازه گیری مستمر و مناسب قند خون در فواصل زمانی مشخص و ثبت آن، مراقبت از پاها و نحوه مصرف داروهای تجویز شده در کنترل بیماری نقش مهمی دارند.
یک کارشناس مسوول بیماری های غیرواگیر مرکز بهداشت استان قزوین، مراقبت از پا در فرد مبتلا به دیابت را بسیار با اهمیت خواند و گفت: برای بیماران دیابتی ممکن است دو عارضه مهم بی حسی و کرختی پا و عفونت و دیربهبود یافتن زخم و جراحت های پا اتفاق بیفتد بنابر این رعایت نکته هایی در حفظ بهداشت پای افراد مبتلا به دیابت بسیار مهم است.
ˈفاطمه ناجیˈ افزود: افراد دیابتی هر روز باید پاهای خود را با آب ولرم و صابون بشویند و بین انگشتان خود را با حوله نرم خشک کنند.
یه گفته وی، این بیماران باید ناخن های پارا کوتاه نگه دارند و ناخن را بطور مستقیم گرفته و کنار ناخن را نگیرند، ناخن نباید از ته گرفته شود و در صورتی که دید بیمار مشکل داشته باشد شخص دیگری ناخن هایش را بگیرد.
ناجی ادامه داد: تعویض روزانه جوراب، استفاده از جوراب های نخی و ضخیم، کفش های راحت و پاشنه کوتاه و پنجه پهن، پوشیدن کفش راحتی و دمپایی در منزل برای جلوگیری از جراحت های احتمالی پا از دیگر نکاتی است که بیماران دیابتی باید در مراقبت از پاهای خود رعایت کنند.
این کارشناس، با اشاره به آموزش های لازم به بیماران دیابتی کنترل وزن را مهم ذکر کرد و گفت: از هر 10 نفر مبتلا به دیابت نوع 2 معمولا 8 نفر آنان چاق هستند و نیاز یه کاهش وزن دارند بنابراین فرد مبتلا به دیابت باید همیشه وزن خود را درحد طبیعی نگه دارد.
وی تاکید کرد: در بیماران دیابتی باید تعداد وعده های غذا را افزایش داده و در هر وعده مقدار غذای مصرفی را کاهش دهند که این مقدار غذای مصرفی باید متناسب با فعالیت بیمار باشد.
ناجی خاطرنشان کرد: افراد مبتلا به دیابت خصوصا بیماران لاغر و بیمارانی که قرص مصرف و یا انسولین تزریق می کنند هرگز نباید یکی از وعده های غذایی اصلی غذایی خود را حذف کنند.
وی تاکید کرد: این بیماران باید از میوه های غیر شیرین و سبزی ها در وعده های غذایی به مقدار زیاد استفاده کرده و از حبوبات در برنامه غذایی روزانه بیشتر مصرف کنند.
کارشناس بیماری های غیرواگیر مرکز بهداشت استان قزوین مصرف نان سبوس دار، کاهش مصرف چربی، مصرف غذاهای آب پز و کبابی به جای سرخ کرده، مصرف روغن مایع و زیتون بجای روغن های جامد را از دیگر نکات تغذیه ای لازم در بیماران دیابتی عنوان کرد.
7388/616
انتهای پیام /*
: ارتباط با سردبير
[email protected]
07/02/1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 29]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها