تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816341990
خود مراقبتی را با خود درمانی اشتباه نگیریم
واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز:
خود مراقبتی را با خود درمانی اشتباه نگیریم
معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان، با بیان اینکه خود مراقبتی نباید با خود درمانی اشتباه گرفته شود، گفت: خود درمانی، اقدام به درمان بدون داشتن اطلاعات کافی در زمینه علایم و بیماریها یا تصمیم‌گیری‌های خودسرانه و غیراستاندارد درمانی است.
به گزارش نامه نیوز به نقل از ایسنا، "لیلا چیت‌چی" در جمع خبرنگاران با بیان این مطلب اظهار کرد: از جمله رفتارهای خودسرانه‌ای که با استانداردهای خود مراقبتی تطبیق ندارد، استفاده نابجا از دارو است.
وی اظهار کرد: این کار نه تنها موجب درمان بیماری نمی‌شود بلکه باعث ایجاد عوارض دارویی در طولانی مدت نیز می‌شود.
معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان تصریح کرد: برخی افراد به ضرورت ارزیابی سلامت خود اعتقادی ندارند و تا زمانی که بیماری به سراغشان نیامده از انجام هر گونه بررسی وضعیت سلامت خود اجتناب می‌کنند.
چیت‌چی، سلامتی را برخورداری از وضعیت مطلوب جسمی، روحی، روانی و اجتماعی برشمرد و گفت: انسان سالم انسانی است که از نظر جسمی سالم، از نظر فکری بی‌عیب، از لحاظ روانی شاد، در اجتماع فعال، از نظر اقتصادی مولد و از لحاظ فرهنگی مسئول باشد.
وی تمرین عادات خوب و سالم و بکار بستن آنها در تمام مراحل زندگی و دوری جستن از عادات زیان‌بار و غیرسالم را شیوه زندگی سالم برشمرد و تاکید کرد: انتخاب شیوه زندگی سالم عامل مهمی در تامین، حفظ و ارتقاء سلامتی است.
معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان گفت: پیشگیری یعنی مقابله با شرایط مضر سلامتی به گونه‌ای که شامل اقداماتی نظیر واکسیناسیون قبل از ایجاد بیماری یا اختلال، درمان هرچه زودتر پس از تشخیص بیماری در مراحل اولیه و افزایش کیفیت زندگی به منظور توانبخشی پس از بیماری و کاستن از ناتوانی و عوارض بیماری است.
وی شعار سال 93 وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی را خود مراقبتی عنوان کرد و افزود: خود مراقبتی بخشی از زندگی روزانه مردم و شامل مراقبتی است که به فرزندان، خانواده، دوستان، همسایگان و اجتماعات محلی نیز گسترش می‌یابد.
وی خاطرنشان کرد: در واقع خود مراقبتی شامل اعمالی است که مردم انجام می‌دهند تا تندرست بمانند و از سلامت جسمی خود نگهداری کنند، نیازهای اجتماعی و روانی خود را برآورده سازند، از بیماریها یا حوادث پیشگیری کنند، ناخوشی‌ها و وضعیت‌های مزمن را بهبود بخشند و نیز از سلامت خود بعد از بیماری حاد یا ترخیص از بیمارستان حفاظت کنند.
معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان توجه به وزن خود و نگه داشتن آن در محدوده مناسب، آشنایی با تغذیه سالم و پیروی از رژیم غذایی صحیح و توجه به اهمیت فعالیت بدنی و نقش آن در سلامت افراد را از جنبه‌های خود مراقبتی عنوان کرد.
به گفته وی توجه به مضرات دخانیات و اقدام برای ترک سیگار، آگاهی از تاثیر استرس بر سلامتی و اهمیت کنترل آن، توجه به نقش خواب در سلامت جسمی و روانی و آگاهی از بهداشت خواب و توجه به سلامت قلب و عروق و آشنایی با عوامل خطر بیماری‌های قلبی عروقی، توجه به عوامل خطر ابتلا به پوکی استخوان، آرتروز و کمردرد و آشنایی با راه‌های پیشگیری از آن و در نهایت آشنایی با سرطان‌های شایع و عوامل خطر و راه‌های پیشگیری از آنها نیز جزء خود مراقبتی است.
معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان خاطرنشان کرد: به کار بردن جنبه‌های خود مراقبتی در زندگی‌های امروزی که به سمت زندگی ماشینی پیش می‌رود ضروری است در غیر این صورت انسان دچار بیماری و صرف هزینه‌های بالا و کم عمری خواهد شد.
1393/2/1
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 40]
-
گوناگون
پربازدیدترینها