پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1848628957
سیگار کشیدن زمینه ابتلا به 15 نوع سرطان را فراهم می کند
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا:
سیگار کشیدن زمینه ابتلا به 15 نوع سرطان را فراهم می کند همدان-ایرنا-مسوول گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های مرکز بهداشت استان همدان گفت:سیگار کشیدن در کنار آسیب به اعضای مختلف بدن زمینه ابتلا افراد به 15 نوع سرطان را افزایش می دهد.
سید ˈجلال الدین بطحاییˈروز شنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا به مناسبت هفته ملی سلامت افزود:سیگار عامل مهم ابتلا به سرطان ریه، حنجره، حفره دهان و گلو،مری، مثانه، لوزالمعده، دهانه رحم، کلیه، معده و برخی از انواع سرطان خون است.
وی اظهار داشت:افرادی که در محیط زندگی خود و در معرض دود سیگار قرار دارند نیکوتین و سایر مواد شیمیایی سیگار را مانند یک فرد سیگاری جذب می کنند و در معرض خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با سیگار قرار می گیرند.
وی ادامه داد:تماس مستقیم با نور خورشید نیز ابتلا به سرطان پوست که شایع ترین سرطان است را افزایش می دهد و استفاده از عینک آفتابی و ضد آفتاب هایی با درجه محافظت 15 و بالاتر از راه های کاهش عوارض نور آفتاب است.
وی افزود:افزایش وزن یا چاقی از عوامل ایجاد سرطان بوده و به طور مستقیم با سرطان های سینه، روده بزرگ، رحم، مری و کلیه مرتبط است.
وی انجام ورزش منظم و تحرک مناسب را از دیگر راه های کاهش ابتلا به سرطان دانست و بیان کرد:ورزش منظم که برای افراد بالغ حداقل 30 دقیقه و حداکثر 60 دقیقه در پنج روز یا بیشتر در هفته و برای کودکان و نوجوانان حداقل 60 دقیقه برای حداقل پنج روز در هفته از جمله توصیه های بهداشتی برای داشتن تحرک بدنی مناسب است.
وی ادامه داد:تغذیه مناسب نیز از دیگر راهکارهای مرتبط پیشگیری از سرطان است که با مصرف روزانه سبزی ها و میوه ها و ایجاد محدودیت در مصرف گوشت قرمز،چربی های حیوانی،غذاهای پر کالری،غذاهای شور و سرخ کردنی از جمله اصول تغذیه سالم است.
7530/575
انتهای پیام /*
Contact the editor:
[email protected]
30/01/1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-