تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815273136
رژیم غذایی نامناسب عامل تنبلی و ورزش نکردن است
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: پنجشنبه ۲۱ فروردین ۱۳۹۳ - ۱۰:۵۴
خوردن فست فود و غذاهایی با قند و چربی بالا باعث افزایش تنبلی شده و افراد را به داشتن زندگی ساکن ترغیب می‌کند. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، محققان کالیفرنیایی در بررسی‌های خود دریافتند که خوردن غذاهای فراوری شده و فست فود باعث کم شدن فعالیت و ورزش می‌شود و تنبلی را افزایش می‌دهد. محققان دانشگاه vclA نتایج تحقیقات خود را در مجله " فیزیولوژی و رفتار" منتشر خواهند کرد. این بررسی‌ها بر روی موش‌ها انجام شده است که سیستم بدنی شبیه‌تری به انسان‌ها دادند. موش‌هایی که غذای سالمتری خوردند، کمتر استراحت کرده و بیشتر فعالیت داشتند. در حالی که موش‌هایی که غذاهای غیر سالم مصرف کردند کمتر فعالیت کرده و چاق تر شدند. غذاهایی که قند یا چربی بالایی دارند، باعث تنبل شدن و کم شدن فعالیت می‌شوند. نتایج تحقیقات نشان داده است چاقی عامل تنبلی است نه اثر آن. بنابراین افرادی که غذای غیر سالم می‌خورند چاق شده و از ورزش دوری می‌کنند، چاقی مفرط و عدم فعالیت باعث بیماری‌های قلبی، دیابت و سرطان می‌شود. یکی از محققان می‌گوید: " ما در محیطی زندگی می‌کنیم که سبک زندگی ساکن و رژیم غذایی بی‌کیفیت رواج یافته است. این مساله باعث شیوع بیماری‌های مختلف می شود. در تحقیقات اخیر پیشنهاد شده است که مردم به مصرف سبزیجات و میوه‌ها تشویق شوند تا از تنبلی و عدم فعالیت نیز کاسته شود. " انتهای پیام
کد خبرنگار:
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 119]
-
ورزش
پربازدیدترینها