محبوبترینها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1855745661
راه رفتن تغذیه غضروف مفصلی است
واضح آرشیو وب فارسی:تابناک: راه رفتن تغذیه غضروف مفصلی است
کد خبر: ۳۹۱۶۲۰
تاریخ انتشار: ۲۰ فروردين ۱۳۹۳ - ۱۵:۰۱ - 09 April 2014
رئیس انجمن جراحی زانو، آرتروسکپی و آسیب‌های ورزشی ایران گفت: هر مفصل انسانی برای اینکه سالم بماند باید حرکت کند تا تغذیه غضروف مفصلی به طور کامل و صحیح انجام شود چراکه بهترین تغذیه غضروف مفصلی هنگام راه رفتن است.
به گزارش فارس، محمد رازی در مورد راهکارهای حفظ سلامت زانو اظهار داشت: مفاصل بدن انسان علی‌الخصوص مفصل زانو که وزن بدن را تحمل می‌کند به تغذیه مناسب نیازمند است.
رئیس انجمن جراحی زانو، آرتروسکپی و آسیب‌های ورزشی ایران گفت: مفصل زانو در جهات مختلف حرکت می‌کند و فقط وظیفه خم و راست شدن را ندارد بلکه یک چرخش نسبی چند درجه‌ای دارد و هنگام خم شدن لغزندگی را نیز به همراه دارد.
فلوشیپ جراحی زانو تصریح کرد: هر مفصل انسانی برای اینکه سالم بماند باید حرکت کند تا تغذیه غضروف مفصلی به طور کامل و صحیح انجام شود چراکه بهترین تغذیه غضروف مفصلی هنگام راه رفتن است.
متخصص ارتوپدی ادامه داد: تغذیه غضروف مفصلی از رگ‌های خونی نیست بلکه از طریق اسمز است و هنگامی که فرد راه می‌رود غضروف مفصلی فشرده میشود و مجددا آزاد میشود و این فشردگی و آزاد شدن باعث نفوذ مایع مفصلی بین سلول‌های غضروف و تغذیه آنها میشود.
رئیس انجمن جراحی زانو، آرتروسکپی و آسیب‌های ورزشی ایران تصریح کرد: اگر به عللی مفصل بی‌حرکت بماند یعنی فرد ساعت‌ها فرد پشت صندلی بنشیند یا مدت طولانی روی زمین قرار بگیرد این مسئله باعث میشود تغذیه مفصلی مختل شود حتی نقاطی از مفصل که در تماس کامل و مستقیم نیستند به خاطر اینکه فشار به طور متناوب از روی آنها کم و زیاد نمی‌شود خاصیت اسمزی را نداشته و تغذیه نشوند.
وی افزود: اینگونه زندگی کردن باعث تخریب غضروف مفصلی، ضعیف شدن آن و در نهایت باعث درد میشود پس برای آنکه مفصل انسان بخصوص مفصل زانو سالم بماند باید دامنه حرکتی کامل داشته باشد و فعالیت فیزیولوژیکی خود را به طور کامل انجام دهد.
رئیس انجمن جراحی زانو، آرتروسکپی و آسیب‌های ورزشی ایران خاطرنشان کرد: راه رفتن و دویدن از فعالیت‌های طبیعی یک انسان است که باید در زندگی روزمره لحاظ شود و فرد نباید خود را از اینگونه فعالیت‌ها محروم سازد.
- See more at: http://www.farsnews.com/newstext.php?nn=13921111000418#sthash.AhtwqzY9.dpuf
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تابناک]
[مشاهده در: www.tabnak.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 56]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها