تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
خرید سوسیس پرکن اصل با گارانتی
تشخیص دیسک و صفحه اصلی از تقلبی (6 راه ساده)
بهترین روش های چاپ جعبه محصولات + ویژگی ها و کاربردها
بهترین روش های چاپ جعبه محصولات + ویژگی ها و کاربردها
ده راهنمایی برای نوازندگان مبتدی یوکللی
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکتهای مهندسی در آلمان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1806690449
کارشناسان :پیشگیری از بیماریهای قلبی را جدی بگیرید
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا:
کارشناسان :پیشگیری از بیماریهای قلبی را جدی بگیرید شیراز - ایرنا- کارشناسان و مسوولان بهداشتی فارس ، تغییر الگوی تغذیه و بهره گیری از رژیم غذایی سالم را در تامین سلامت قلب و پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی موثر می دانند.
آنان در گفت و گو با گزارشگر ایرنا افزودند: مصرف غذاهای صنعتی ، فست فودها ، غذاهای پرکالری ، نمک ، انواع قند و چربی ها و کاهش مصرف سبزیجات و میوه ها در بروز بیماریهای قلبی و عروقی اثر گذار است.
این عده افزایش فعالیتهای بدنی ، کاهش استرس ، اصلاح الگوی تغذیه ، آموزش مهارتهای زندگی ، عدم مصرف دخانیات را در پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی موثر می دانند.
رییس مرکز تحقیقات سیاستگذاری سلامت فارس گفت: پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی بیش از شعار های سلامت نیاز به تعریف ساختار دارد.
دکتر کامران باقری لنکرانی افزود: فعالیت بدنی یکی از عوامل مهم در پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی است که پس از فرهنگ سازی باید ساختار اجتماعی و شهری برای آن ایجاد شود.
وی ادامه داد: اگر فعالیتهای بدنی و ورزشی دانش آموزان و دانشجویان بررسی شود ، درمی یابیم که در برنامه های پیشگیری بسیار عقب هستیم.
وی اضافه کرد: برای برگزاری مسابقات ورزشی محله ای ، مدرسه ای و دانشگاهی چقدر تلاش شده است.
وی بیان کرد: در اغلب مدارس هر زمان که با کمبود ساعات درسی مواجه می شوند بلافاصله ساعت ورزش حذف می شود یا ساعت ورزش زمان تفریح و استراحت برای دانش آموزان به حساب می آید.
لنکرانی گفت: بارها بر روی دوچرخه سواری بعنوان ورزشی برای پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی تاکید شده ،ولی در خیابانها لاین مخصوص دوچرخه سواری وجود ندارد.
وی افزود: برخی مسایل از ذهن برخی از مسوولان دور است ، وقتی می گوییم پیشگیری از بیماری ها تعامل دستگاههای مختلف را می خواهد ، یعنی ورود عینی مسایل به درون دستگاهها و ایجاد راهکارهای مناسب برای آنها .
بگفته وی ، در برنامه های پیشگیری بر روی کاهش مصرف شیرینی و چربی تاکید زیادی می شود اما چند درصد از قنادیهای شهر آموزش سرو شیرینهای سالم را دریافت کرده اند.
بگفته لنکرانی ، قنادیها ، رستورانها و فست فودها باید تحت آموزش برنامه های تغذیه سلامت قرار گیرند ، در غیر اینصورت هرچه برای کاهش مصرف شیرینی ، چربیها و فست فودها تبلیغ شود بی تاثیر خواهد بود.
وی ادامه داد: ما دائما به مردم توصیه می کنیم ، فشار خون را جدی بگیرید ، در این میان چند درصد از پزشکان خود را ملزم می دانند تا حتما فشار خون بیماران را در ابتدای مراجعات بررسی کنند.
وی گفت: انتظاراتی که نظام سلامت از طرح پزشک خانواده داشت هنوز عملی نشده ، انجام معاینات ادواری در این طرح هنوز جای باز نکرده است.
رییس مرکز تحقیقات سیاستگذاری سلامت فارس معتقد است : پیشگیری از بیماریها بویژه بیماریهای قلبی و عروقی که درصد بالایی را گرفتار می کند نیاز به ایجاد زیرساختهای اساسی دارد.
وی جلوگیری از مواد غذایی وارداتی از سوی سیاستگذاران ، تخصیص یارانه ها بر روی موادغذایی مفید مانند لبنیات ، کنترل اساسی و بهداشتی بر روی مواد مصرفی رستورانها و قنادیها ، حذف نمک از مواد غذایی صنعتی و...از موارد موثر در پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی ذکر کرد.
یکی از کارشناسان دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: بررسی ها نشان می دهد ، 40 درصد موارد مرگ و میر فارس مربوط به بیماریهای قلبی و عروقی است.
دکتر مهین فرهمند افزود: به همین دلیل ، بیش از 37 درصد از تخت های بیمارستانی توسط بیماران قلبی و عروقی اشغال شده که این مهم اهمیت پیشگیری از این بیماری را صد چندان کرده است.
وی ادامه داد: این بیماری سالانه بخش قابل توجهی از هزینه های درمانی را به خود اختصاص می دهد و عوارض ناشی از آن بر بیمار و جامعه اثرگذار است.
وی کم تحرکی ، تغذیه نامناسب ، استرس ، چاقی و افزایش وزن ، فشار خون بالا ، دیابت و چربی بالا را از عوامل خطر ساز در بیماریهای قلبی و عروقی عنوان کرد.
وی معتقد است : ورزش روزانه بمدت 30 دقیقه ، استمرار در ورزش ، پیاده روی ، انجام ورزش در هوای آزاد و کوهنوردی در پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی اثر گذار است.
بگفته وی ، سالانه 50 هزار نفر بدلیل عوارض مصرف دخانیات در کشور ما جان خود را از دست می دهند و از هر سه جوان ایرانی که بطور تفریحی یک بار سیگار بکشند ، یک نفر در آینده سیگاری می شود .
این کارشناس خاطر نشان کرد: مصرف سیگار موجب افزایش خطر ابتلا به سکته قلبی و مغزی می شود و عامل ابتلا به بسیاری از بیماریها یی نظیر قلبی و عروقی ، سرطان و تنفسی است .
رییس دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی نیاز به فرهنگ سازی ، همکاری و تعامل سایر ارگانها و اطلاع رسانی صحیح به جامعه دارد.
دکتر هادی ایمانیه افزود: در کشورهای پیشرفته برای کنترل بیماریهای قلبی و عروقی بر روی تغییر شیوه زندگی مردم ، اصلاح الگوی تغذیه ، افزایش فعالیتهای بدنی و آموزش از سنین پایین کار شده است.
بگفته وی ، مصرف سیگار و دخانیات یکی از عوامل خطر ساز و مهم در ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی که متاسفانه در جامعه ما با افزایش مصرف در سنین مختلف مواجه هستیم .
وی بیان کرد: افزایش فعالیتهای بدنی ، تغذیه مناسب ، کاهش استرس ، کاهش وزن و ترک دخانیات نه تنها در پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی بلکه در پیشگیری از سرطانها نیز اثر گذار است.
ایمانیه گفت: آشنایی با مهارتهای زندگی از سنین نوجوانی و مقابله با عوامل استرس زا و کنترل خود در مقابل مشکلات عصبی می تواند در فرهنگ سازی پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی موثر باشد.
وی خاطر نشان کرد: نقش سایر ارگانها در ایجاد زمینه های مقابله با بیماریهای قلبی و عروقی بسیار اثر گذار است به گونه ای که تربیت بدنی ، شهرداری ، آموزش و پرورش ، نهادهای فرهنگی ، رسانه ها و بویژه صدا و سیما می توانند مهمترین نقش را ایفا کنند.ک/4
680/ 667
انتهای پیام /*
: ارتباط با سردبير
[email protected]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 45]
صفحات پیشنهادی
پیشگیری از سرماخوردگی کودکان را در ایام نوروز جدی بگیرید
سهشنبه ۲۷ اسفند ۱۳۹۲ - ۰۹ ۵۲ یک متخصص اطفال با اشاره به اینکه هنگام سفرهای نوروزی به مناطق مختلف کودکان بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرماخوردگی قرار دارند گفت مصرف ویتامینهای مورد نیاز کودک موجب افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن و مقابله با سرماخوردگی میشود دکتر اکبر کوشانفر در گفسل؛ طاعون سپید/سرفههای بیش از دو هفته را جدی بگیرید
یکشنبه ۳ فروردین ۱۳۹۳ - ۰۸ ۵۹ رییس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت ضمن تشریح علائم و عوارض بیماری سل بر لزوم جدی گرفتن سرفههای بیش از دو هفته در افراد و مراجعه به پزشک به منظور بررسی بیماری تاکید کرد دکتر محمد مهدی گویا در آستانه روز جهانی سل چهارم فروردین ماه در گف12 نکته را برای پیشگیری از سرطان جدی بگیرید
دانش و فناوری دانشگاه پزشکی مشهد اعلام کرد 12 نکته را برای پیشگیری از سرطان جدی بگیرید مرکز تحقيقات سرطان معاونت بهداشتي علومپزشکي مشهد از شهروندان خواست براي پيشگيري از سرطان 12 نکته اساسي را از 2 تا 99سالگي جدي بگيرند چون 30 تا 50درصد سرطانها با تغييرات سادهاي در زندگي قارئیس اداره بیماریهای وزارت بهداشت خبر داد شناسایی ۱۱ هزار ایرانی مبتلا به سل/ سرفه کردن بیش از دو هفته را جدی
رئیس اداره بیماریهای وزارت بهداشت خبر دادشناسایی ۱۱ هزار ایرانی مبتلا به سل سرفه کردن بیش از دو هفته را جدی بگیریدرئیس اداره بیماریهای واگیر وزارت بهداشت گفت تا پایان سال ۹۱ ۱۰ هزار و ۹۸۷ فرد مبتلا به سل در کشور شناسایی شدهاند و توصیه میشود افراد سرفههای بیش از دو هفته تسرفه بیش از دو هفته را جدی بگیرید
سرفه بیش از دو هفته را جدی بگیرید رییس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت گفت سرفه بیشتر از دو هفته دلیل بر ابتلا به سل نیست اما باید به پزشک مراجعه کرد محمد مهدی گویا در حاشیه راه اندازی آزمایشگاه مرجع تشخیص سل گفت سرفه بیش از دوهفته کاهش وزن تعریق شبانه و کم خونی ازچاقی نوجوانان را جدی بگیرید
چاقی نوجوانان را جدی بگیریدسخت شدن عروق یکی از علایم ابتلا به بیماری های قلبی عروقی است تحقیقات انجام شده در کانادا نشان می دهند عروق نوجوانان چاق مشابه عروق افراد میانسال است به این معنی که در این نوجوانان علایمی از سخت شدن آئورت اصلی ترین شریان بدن و تصلب شرایین مشاهده می شوتوصیه های جدید پیشگیری از دیابت یا بیماری قند
روشهای پیشگیری از دیابت میتوان ورزش و فعالیت بدنی مناسب را نام برد جهت پیشگیری از دیابت بیماری قند چه اصولی را باید رعایت کنیم اصول پیشگیری از دیابت بیماری قند شامل خوردن غذاهای سالمتر افزایش فعالیت بدنی و کاهش دادن وزن اضافی میباشد و جالب است که بدانید هیچ وقت برایتغذیه و پیشگیری از بیماریهای قلبی - عروقی
چهارشنبه ۶ فروردین ۱۳۹۳ - ۱۰ ۰۱ برنامه غذایی نامناسب یکی از عوامل مهم در بروز بیماریهای قلبی – عروقی است که سبب تغییراتی در چربی خون میشود و در ابتلا به تصلب شرایین و بیماریهای قلبی – عروقی نقش بسیار مهمی دارد به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا مطالعات نخر و پف را جدی بگیرید
خر و پف را جدی بگیرید مردان دو برابر زنان خر و پف میکنند به گزارش نامه نیوز به نقل از سلامت نیوز یک فلوشیپ اختلالات خواب گفت متأسفانه خر و پف به عنوان یک علامت طبیعی خواب قلمداد شده و جدی گرفته نمیشود در صورتی که خر و پف زنگ خطر و علامتی برای بیماری مهلک و خطرناک است خسرو صادپیش بینی کارشناسان از تاثیر فاز دوم هدفمندی بر بازار بورس، مسکن و خودرو/ دور جدید گرانی ها با فاز دوم هدفمندی
پیش بینی کارشناسان از تاثیر فاز دوم هدفمندی بر بازار بورس مسکن و خودرو دور جدید گرانی ها با فاز دوم هدفمندی از راه می رسد بسیاری از کارشناسان اقتصادی معتقدند با اجرای فاز دوم هدفمندی یارانه ها قیمت مسکن و خودرو افزایش می یابد به گزارش نامه نیوز سرانجام پس از گذشت بیش از 3 ساآزمایش جدید برای پیشبینی حمله قلبی
آزمایش جدید برای پیشبینی حمله قلبی آزمایش جدید محققان موسسه قلب مرکز پزشکی Intermountain در ایالت یوتا ممکن است بتواند به افراد در آستانه حمله قلبی کمک کند آفتاب محققان موفق به شناسایی سطوح پلاسمای دو نشانگر ریزآرانای 122 و 126 شدهاند که بنظر میرسد چند روز پیش از بروز حملهبعد از طلاق این توصیه ها را جدی بگیرید
بعد از طلاق این توصیه ها را جدی بگیریدنویسندگان کتاب پرفروش و کاربردی بازسازی زندگی بعد از طلاق می گویند باید از هجده گام بگذریم تا بتوانیم دوباره آدم اول قبل از ازدواج و حتی بهتر از او شویم روزی که در دفترخانه طلاق جدایی از همسر را ثبت می کنید طلاق پایان کار نیست از ایناین هشدارها را جدی بگیرید
این هشدارها را جدی بگیرید بهطور کلی هشدار و توصیههای زیر از جمله مواردیست که گرچه ممکن است ساده به نظر برسد اما رعایت آن تا حد قابل توجهی از وقوع اتفاقات ناخوشایند در طول سفر جلوگیری می کند به گزارش خبرنگار حوادث باشگاه خبرنگاران بهطور کلی هشدار و توصیههای زیر از جمله مواآماده باش 100 درصدی سازمان آتش نشانی در نوروز 93 / توصیه های ایمنی را جدی بگیرید
آماده باش 100 درصدی سازمان آتش نشانی در نوروز 93 توصیه های ایمنی را جدی بگیرید مدیرعامل سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری تهران با ابزار امیدواری که روزهای تعطیل نوروز همراه با ایمنی و دوری از هرگونه خطر برای شهروندان باشد گفت سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری تهرانبا نوک انگشتان از حملات قلبی پیشگیری کنید + تصاویر
با نوک انگشتان از حملات قلبی پیشگیری کنید تصاویر دانشمندان موفق به ساخت یک شی انقلابی شدند آنها یک غشاء نازک که قادر است ضربان قلب را خارج از بدن انجام دهد ساختهاند ایگور افیمو مهندس زیست شناسی دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس توسط تیم خود یک غشاء نازک که روی دیوار بیرونی قلب میكمبود آب در يزد را جدي بگيرید
كمبود آب در يزد را جدي بگيرید با توجه به كمبود منابع آب و كاهش ميزان بارندگي در شهر يزد شركت آبفا از شهروندان خواست تا كنترل بيشتري روي مصارف خود داشته باشند و مسئله کمبود آب را جدی بگیرند مدير دفتر روابط عمومي و آموزش همگاني شركت آبفا گفت در سال آبي 92-91 ميزان بارندگي در شهرهشدارهای آتش نشانی درباره سشوار را جدی بگیرید
هشدارهای آتش نشانی درباره سشوار را جدی بگیرید جامعه > حوادث - ایسنا نوشت سشواراز جمله وسایلیست که شمار زیادی از شهروندان از آن استفاده میکنند اما گاهی ممکن است بی احتیاطی یا حواس پرتی حین استفاده از این وسیله برقی خسارات جانی و مالی فراوانی برجای بگذارد سید-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها