تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816188197
علل افسردگی و درمان آن
واضح آرشیو وب فارسی:بیتوته:
ورزش، بخصوص ورزش های جمعی، افسردگی و دلمردگی را کاهش می دهد به لحاظ بالینی به بحث افسردگی در آسیب شناسی روانی یا روان شناسی مرضی پرداخته می شود. افسردگی مجموعه ای از علائم یک اختلال را در پی دارد که شامل چند ویژگی اصلی است؛ خُلق فرد، پایین است و حالت احساسی اش حالت خوبی نیست.
همیشه نسبت به پدیده های اطراف، احساس ناخوشایندی دارد. از طرفی، این فکرهای ناخوشایند، با نبود لذت همراه است برای نمونه اگر فرد، پیش از این از بیرون رفتن با دوستانش احساس لذت می کرد، الان اگر با آنها باشد که ترجیح می دهد نباشد، دیگر آن احساس لذت گذشته را ندارد.
افسردگی با احساس ناخوشایند و افکار بدبینانه نسبت به خود، اطرافیان و محیط، همراه است. اعتماد به نفس پایین می رود و نگرشی بد، نسبت به آینده پدید می آید؛ به این معنی که هر روز، سیاه تر و بدتر از روز پیش می شود. ممکن است در ذهن فرد افسرده، افکار ضربه زننده یا ایده های خودکشی پدید بیایند که گاهی فرد به این افکار عمل می کند یا اقدام به خودکشی می کند.
فرد افسرده، علائم نباتی و فیزیولوژیک زندگی اش به هم می ریزد؛ اشتهای او کم می شود و سیستم روانی ـ حرکتی او دچار اختلال می شود، در انجام کارها کند می شود و خوابش به هم می ریزد؛ یا شب ها دیر می خوابد و یا صبح ها خیلی زود بیدار می شود و خوابی بریده، بریده دارد.البته در نوعی از افسردگی غیرعادی یا غیرمعمول، علائم افسردگی متفاوت است؛ فرد ممکن است خیلی پُرخور یا پُرخواب یا حتی پُرحرکت شود.
علل افسردگی
بخشی از آن به دلیل شرایط ژنتیکی است؛ افرادی که خانواده و بستگانشان، اختلالات خُلقی دارند، بیشتر ممکن است دچار افسردگی شوند.
وجه دیگر آن ممکن است به دلیل عوامل مغزی باشد؛ کاهش برخی انتقال دهنده های عصبی در سیناپس های مغزی. اما بخش عمده ای از افسردگی که به آن افسردگی واکنشی گفته می شود، ناشی از مسائل و مشکلات محیطی فرد است مثل واکنش به اعتماد دیگران یا شرایط جامعه.
دلیل دیگری که در بروز افسردگی ممکن است مطرح شود، تغییر فصول است؛ اختلالات افسردگی فصلی، در مواقع خاصی از سال، بخصوص در فصل هایی که نور خورشید کمتر است، دیده می شود. گفته می شود، افرادی که در کشورهایی نظیر اسکاندیناوی زندگی می کنند، آدم های بی احساس تری هستند.
اما دلمردگی و سرزنده نبودن، لزوما به معنای افسردگی از نوع بالینی و مرضی نیست. نبود شادی و نشاط در زندگی افراد و به طور کلی در جامعه، می تواند در دلمردگی افراد و ناامید بودن آنها به آینده نقش بسزایی داشته باشد.
چه افرادی مستعد افسردگی هستند
افرادی که در خانواده یا وابستگان خود فردی را داشته باشند که به این بیماری مبتلا باشد؛ خانواده های پرتنش و پراضطراب، فرزندان طلاق، یک رابطه عاطفی که به شکست بینجامد، ناکامی های روزمره ، عوامل اجتماعی نظیر فقر، بیکاری و بخصوص، احساس تبعیض در جامعه.
درمان افسردگی
آنچه از آن به عنوان یک بیماری یاد می شود، باید تحت درمان متخصصان سلامت روان قرار بگیرد که خود شامل یک پروسه درمانی ـ دارویی است. برنامه های غیردارویی هم موثر هستند مثل روانکاوی و درمان های شناختی که روی باورها و عقاید فرد کار می شود و به آن رفتار درمان شناختی می گویند.
اما آنچه از آن با عنوان دلمردگی یاد شد با افزایش شادی در جامعه، مدیریت هیجان ها و استرس ها و آموزش راه هایی به فرد که باعث شادی و نشاط او می شود، قابل درمان است.
ورزش، بخصوص ورزش های جمعی، افسردگی و دلمردگی را کاهش می دهد. تماشای تئاتر و کتاب خواندن هم بسیار موثر است بویژه کتاب های خودیار که راه های غلبه بر افسردگی را به فرد آموزش می دهد، از راه های دیگری است که به فرد در کاهش افسردگی یاری می رساند.
داشتن معنا در زندگی بسیار مهم است؛ این که فرد در بدترین شرایط هم به واسطه اصالتی که به زندگی اش معنا می دهد، احساس تهی بودن و خلأ نکند.
منبع:جام جم آنلاین
مرتبط با روانشناسی درمان افسردگی با داروهای گیاهی راهكارهاي كاهش اضطراب چگونه می توان به یک فرد افسرده کمک کرد؟
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: بیتوته]
[مشاهده در: www.beytoote.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 143]
صفحات پیشنهادی
درمان افسردگی به روش طبیعی
درمان افسردگی به روش طبیعی سازمان جهانی بهداشت WHO پیشبینی کرده است که تا سال 2020 میلادی افسردگی دومین بیماری طاقت فرسای جهان میشود به گزارش نامه نیوز به نقل از ایسنا ابتلای جمعیت بیشتری از مردم جهان به افسردگی قطعا به این معنی است که شمار زیادی از آنها به دنبال شیوههای مافسردگی، یکی از مهمترین بیماری های کارکنان مراکز درمانی
افسردگی یکی از مهمترین بیماری های کارکنان مراکز درمانی تهران - ایرنا - رییس دانشگاه علوم پزشکی تهران از افسردگی به عنوان یکی از مهمترین بیماری های کارکنان مراکز درمانی و بهداشتی نام برد و گفت افراد زیادی از کارکنان مراکز درمانی و بهداشتی به این بیماری مبتلا هستند به گزارش خبرنمعاون فرهنگی و اجتماعی وزارت علوم، تحقیقات و فناوری: وضعیت حجاب در دانشگاه از میانگین جامعه بهتر است/راه حل در
معاون فرهنگی و اجتماعی وزارت علوم تحقیقات و فناوری وضعیت حجاب در دانشگاه از میانگین جامعه بهتر است راه حل درمان افسردگی دانشجویان اعتماد به آنهاستمعاون فرهنگی و اجتماعی وزارت علوم تحقیقات و فناوری گفت وضعیت حجاب و اخلاق ما در دانشگاه از میانگین جامعه بیشتر است به گزارش خبرنگبررسی علل شکستگی بینی و درمان آن
شکستگی بینی و درمان آن به وسیله عمل جراحی بینی شکستگی بینی در ورزشکاران شکستگی بينی در اثر ضربه در ورزشهای تماسی و يا افتادن رخ می دهد شکستگی استخوانهای بينی شايعترين شکستگی ناحيه گونه ای صورت می باشد بخاطر قرار داشتن بينی در خط وسط و در جلوی ساختارهای مهم صورت پزشک بدرمان افسردگی با این روش
درمان افسردگی با این روش سازمان جهانی بهداشت WHO پیشبینی کرده است که تا سال 2020 میلادی افسردگی دومین بیماری طاقت فرسای جهان میشود به گزارش نامه نیوز به نقل از شفاف ابتلای جمعیت بیشتری از مردم جهان به افسردگی قطعا به این معنی است که شمار زیادی از آنها به دنبال شیوههای موثریک فوق تخصص گوارش در گفتوگو با فارس: چاقی، فشار خون،نازایی،آرتروز و افسردگی می آورد/بالن گذاشتن درمان چاقی نی
یک فوق تخصص گوارش در گفتوگو با فارس چاقی فشار خون نازایی آرتروز و افسردگی می آورد بالن گذاشتن درمان چاقی نیستیک متخصص گوارش گفت برخی افراد بسیار چاق با کار گذاشتن بالن در معده سعی میکنند وزن خود را کاهش دهند اما وجود یک جسم خارجی بیش از ۶ ماه در معده خطرناک است و رفلاکس نفخراههای غیردارویی برای درمان افسردگی
راههای غیردارویی برای درمان افسردگی افسردگی میلیونها نفر را در سال درگیر میکند و بخش زیادی از این افراد به مصرف داروهای ضدافسردگی مبادرت میورزند درحالی که مصرف داروهای ضدافسردگی برای کمک به کسانی است که افسردگی متوسط به بالا و شدید دارند لکن بر روی کسانی که به افسردگی خفیفنماز دارویی برای پیشگیری و درمان افسردگیاست
نماز دارویی برای پیشگیری و درمان افسردگی است نماز خواندن به عنوان یک داروی اثر بخش نه تنها برای پیشگیری از افسردگی موثر است بلکه به درمان و بهبود مناسب این مشکل روحی و روانی شایع نیز کمک بسیار زیادی می کند مهدی شفیعی روانپزشک در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبمدیر شبکه بهداشت و درمان گچساران: معضل پسماندهای عفونی گچساران 90 درصد برطرف شده است
مدیر شبکه بهداشت و درمان گچساران معضل پسماندهای عفونی گچساران 90 درصد برطرف شده استمدیر شبکه بهداشت و درمان گچساران گفت 90 درصد معضل پسماندهای عفونی گچساران برطرف شده که از مسئولان به ویژه فرمانداری خواهان پیگیری برطرف شدن کامل آن هستیم به گزارش خبرگزاری فارس از گچساران ستار اشهرداری در عالیشهر مستقر میشود/ توسعه زیرساختهای ورزشی و آموزشی و درمانی
استانها جنوب بوشهر سالاری شهرداری در عالیشهر مستقر میشود توسعه زیرساختهای ورزشی و آموزشی و درمانی بوشهر - خبرگزاری مهر استاندار بوشهر گفت شهرداری در شهر جدید عالیشهر مستقر میشود به گزارش خبرنگار مهر مصطفی سالاری عصر چهارشنبه در نشست شورای مسکن استان بوشهر اظهار داشمدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان ورزقان عنوان کرد انتقاد از عدم همکاری دهیاران و شوراهای اسلامی برخی از روستاه
مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان ورزقان عنوان کردانتقاد از عدم همکاری دهیاران و شوراهای اسلامی برخی از روستاها در حفظ سلامت جان مردممدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان ورزقان از عدم همکاری دهیاران و شوراهای اسلامی برخی از روستاها در حفظ سلامت جان مردم انتقاد کرد به گزارش خبرگزاری فتاثیر زعفران در درمان بیماری ام اس
مطالعات اخیر دانشمندان نشان داد تاثیر زعفران در درمان بیماری ام اس زعفران ایرانی میتواند بیماری ام اس را درمان کند البته تحقیقات در این زمینه همچنان ادامه دارد پرفسور محمد حسن سلطانزاده در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت براساس آزمایش متخصصان علوارایه خدمات درمانی رایگان از سوی سپاه به 70 هزار نفر در جنوب سیستان و بلوچستان
یک مسئول خبر داد ارایه خدمات درمانی رایگان از سوی سپاه به 70 هزار نفر در جنوب سیستان و بلوچستان ایرانشهر زاهدان - ایرنا - مسوول بیمارستان موقت صحرایی متعلق به نیروی زمینی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی مستقر در بزمان گفت طی مدت پنج روز فعالیت این مرکز درمانی بیش از 70 هزار نفر اهرئیس دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه علامه: ستاد مبارزه با مواد مخدر باید نقشه خلقی جامعه را ترسیم کند
رئیس دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه علامه ستاد مبارزه با مواد مخدر باید نقشه خلقی جامعه را ترسیم کند افسردگی عامل اول گرایش به اعتیاد استرئیس دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه علامه گفت افسردگی امروز مشکل بنیادی ما در گرایش به اعتیاد است و ستاد مبارزه با مواد مخدر5 عامل جهت درمان ریزش مو و پیشگیری از آن
الگوی زندگی ناسالم استرس و کمبود ویتامینها از دلایل ریزش مو هستند درمان ریزش مو و پیشگیری از آن پزشکان چرب کردن مرتب مو با روغنهای طبیعی همچون روغن زیتون نارگیل و خردل و ماساژ دادن کف سر را توصیه میکنند همچنین میتوان موها را پیش از خواب با مقداری از این روغنتعرفههای درمان 93 بخش دولتی در شورای عالی بیمه تصویب شد
چهارشنبه ۱۴ اسفند ۱۳۹۲ - ۲۰ ۲۹ معاون درمان وزیر بهداشت از تصویب تعرفههای درمان بخش دولتی برای سال 93 در شورای عالی بیمه خبر داد دکتر محمد آقاجانی در گفتوگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا با اشاره به کارشناسیهای انجام شده جهت احصا قیمتهای واقعی خدمات درمانرژیم درمانی برای این کودکان ممنوع
رژیم درمانی برای این کودکان ممنوع کودکانی که به طور مرتب بیشتر از نیازشان انرژی دریافت میکنند و دچار اضافه وزن میشوند اگر چنین روندی را تغییر ندهند بیش از پیش چاق خواهند شد دکتر احمد فشارکی متخصص کودکان و نوزادان در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گ-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها