محبوبترینها
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1826016035
متخصص تغذیه در امور سرطان در گفت‌وگو با فارس مصرف نمک خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش می‌دهد
واضح آرشیو وب فارسی:فارس: متخصص تغذیه در امور سرطان در گفت‌وگو با فارس
مصرف نمک خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش می‌دهد
یک متخصص تغذیه در امور سرطان گفت: مصرف روزانه نمک باید کمتر از ۶ گرم باشد در حالی که اینگونه نیست و در خوراکی‌هایی مانند پیتزا، همبرگر، سس‌ها، سوسیس‌ها نمک بالایی وجود دارد که مصرف آنها خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش می‌دهد.
سید حسین داوودی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، گفت: متاسفانه اغلب مردم بیش از مصرف استاندارد نمک استفاده می‌کنند و این در حالی است که تحقیقات نشان داده بین نمک و سرطان معده ارتباط وجود دارد و احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و کلیوی را افزایش می‌دهد. وی در مورد اقداماتی که برای کاهش نمک می‌توان انجام داد، گفت: بهتر است سبزیجات و میوه‌های بیشتری بجای غذاهای فرآوری شده مصرف شود، چرا که بیش از 80 درصد نمک در غذاهای فراوری شده وجود دارد. داوودی گفت: بنابراین باید مراقب مصرف غلات، نان، غذاهای آماده، پیتزا، همبرگر، سوسیس‌ها، سوپ‌ها و سس‌ها باشیم چرا که ممکن است نمک بالایی داشته باشند. این متخصص تغذیه در امور سرطان افزود: همچنین بهتر است غذاهایی که در منزل تهیه می‌شود با محصولات تازه باشد تا بتوانیم مقدار مصرف نمک را کنترل کنیم. وی تصریح کرد: برای خرید خوراکی‌ها برچسب غذایی را کنترل کنیم و محصولاتی را انتخاب کنیم که نمک و یا سدیم کمتری دارند و کنسروها و یا غذاهای بسته‌بندی شده‌ای را انتخاب کنیم که هیچگونه نمک اضافه شده‌ای نداشته باشند. داوودی تصریح کرد: بجای نمک بهتر است از ادویه‌ها، گیاهان معطر، سیر و لیمو استفاده شود و ادویه‌هایی مانند فلفل سیاه، زنجبیل و گیاهان معطری مثل ریجان و برگ بو به غذا طعم می‌دهند. این متخصص تغذیه در امور سرطان افزود: مطالعات نشان داده مصرف بالای نمک می‌تواند مخاط معده را تخریب کند و این اتفاق یکی از راه‌های افزایش خطر سرطان معده است. انتهای پیام/
92/12/23 - 13:26
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فارس]
[مشاهده در: www.farsnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 46]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها