محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان میشوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستورانها و کافهها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیههای کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1828673594
چند روش ساده برای لذت بردن از زندگی
واضح آرشیو وب فارسی:خبر آنلاین:
چند روش ساده برای لذت بردن از زندگی وبلاگ > مؤذن جامی، محمدهادی - لذت بردن از زندگی با پول راحت تر است اما برای لذت بردن اگرچه پول لازم است اما کافی نیست. حتی برخی پا را فراتر گذاشته اند و معتقدند برای لذت بردن از زندگی حتی پول هم لازم نیست. اگر کمی و فقط کمی بخواهیم از زندگی لذت ببریم و نگاهمان را کمی بهتر کنیم بسیاری از لذتها نه وقت زیادی میخواهد و نه پول زیادی. پس منتظر تغییرات زیاد در یک روزی که معلوم نیست کی باشد نباشیم... در کوچکترین اتفاقات عظیمترین تجارب بشر نهفته است. باور کنید...
در این یادداشت شما را با چند روش ساده و آسان و ارزان برای لذت بردن از زندگی آشنا می کنیم: - بخندید: بزرگی گفته است، "هدر رفته ترین روز، روزی است که در آن نخندیده باشید". واقعاً درست است. هیچوقت نباید آنقدر سرتان مشغول باشد که وقت برای خندیدن نداشته باشید یا آنقدر فرد جدی باشید که لبخند نزنید. درعوض، دور و بر خود را با آدم های شوخ و بامزه پر کنید تا همیشه خنده بر لبانتان باشد.
-تحسین زیبایی: هر روز ما به اشکال و مدل های مختلف با زیبایی روبه رو می شویم. واقعاً جای خجالت است که خیلی از آدم ها آنقدر به این زیبایی ها عادت می کنند که دیگر به تحسین آن نمی پردازند. توصیه ما این است که به آدم ها، گیاهان، اسباب و اثاثیه اطرافتان، ساختمان ها و ... دوباره نگاهی بیندازید و برای تحسین آن لحظه ای زمان بگذارید.
- حال یک دوست قدیمی را بپرسید: امتحانش ضرر ندارد. الان، همین الان تلفن را بردارید و به یک دوست قدیمی زنگ بزنید. به این ترتیب هر دوی شما از یک لذت ارزان زندگی لذت خواهید برد.
- هدیه های قدیمی و یادگاری ها: هدیه های قدیمی که گرفته اید نگاه کنید، عکس های خاطره انگیز هم بد نیست. یاد آوری روزهای خوش هم زیباست . از قدیم گفته اند وصف العیش نصف العیش.
- آشپزی کنید: آشپزی کردن یکی از راه هایی است که به آرامش و لذت می انجامد. اگر برای کسانی که دوستشان دارید آشپزی کنید، لذتتان را دو برابر خواهد کرد.
- با مشکلات شوخی کنید: مشکلات زندگی تمامی ندارد پس اگر با آنها شوخی کنید شادی هایتان هم تمامی نخواهد داشت . البته فراموش نکنید منظور از شوخی این نیست که خودتان را سرکوب کنید و به باد تمسخر بگیرید.
- از درخت بالا بروید اگر نبود جوی آب هم هست بر روی لبه جوی راه بروید: می خندید باور کنید لذت بخش است. اگر شک دارید امتحان کنید.
- از داشته هایتان استفاده کنید: یکی از عادت های بد برخی از ما این است که بهترین لباس ها، غذاها، تفریحات، پول ها و حتی احساساتمان را برای روز مبادا نگه می داریم. زیاد بگو دوستت دارم. از آنچه در اختیار داری استفاده کن و آن را برای روز مبادا ذخیره نکن.
- به خودتان جایزه بدهید: چرا به خودتان جایزه نمی دهید! طی یک روز عادی همه ما مطمئنا موفقیت های کوچکی به دست می آوریم. شاید بالاخره موفق شده باشید با یک مشتری سرسخت برخورد کنید، یک فروش کرده باشید، یا کسی در کارتان تحسینتان کرده باشد. البته اینها موفقیت هایی نیست که ارزش ندارد برایش مهمانی بگیرید اما چرا نباید لحظه ای را برای جشن گرفتن این موفقیت های کوچک خود اختصاص دهید؟ این تجربه را با کس دیگری درمیان بگذارید، با یک ناهار خوشمزه به خودتان پاداش بدهید و یا این که با یک شاخه گل، یک بستنی خوشمزه، یک لباس مخصوص خانه ارزان و شیک، یک بسته پفک، پاستیل و .... از خودتان قدردانی کنید.
- تشکر کنید: هر روز افراد زیادی به ما محبت می کنند. قدر دانی و تشکر از آنها نه تنها خستگی را از تن ایشان به در می کند باعث لذت و شادی خود شما هم می شود. - موقع پیاده شدن از تاکسی از راننده تشکر کنید. - از همکارتان به خاطر همکاری و همراهی تشکر کنید. - از رئیستان بابت کار خوبی که برایتان انجام داده تشکر کنید. - از مادر یا همسرتان به خاطر غذای خوشمزه تشکر کنید. - از خدا تشکر کنید.
- دیدن فیلم و خواندن رمان های جذاب،شعر خواندن را هم امتحان کنید: این تفریحی است که با هیچ چیز قابل مقایسه نیست. تفریحی که ثروتمندان و فقرا در آن شریک اند. اما هر کدام به وسع و سطح سواد و درک هنری خودشان.
- به پارک و دل طبیعت بروید: طبیعت مسکنی بسیار قوی برای استرس و فشارهای زندگی مدرن است. خوردن ناهار در پارک، سر زدن به گلخانه ها یا تماشای غروب خورشید چند ایده ساده برای لذت بردن از طبیعت است. یکی از بهترین سرگرمی های روزهای گرم سال این است که شام را بردارید و به همراه اعضای خانواده به نزدیک ترین پارک محل بروید.
- با بچه ها رفاقت کنید: دوستی با بچه ها کودک درونتان را هر چند در خواب عمیق باشد بیدار می کند و به یادتان می آورد که وقتی نوزاد بودید روزی 300 بار می خندیدید اما این روز ها هفته ای یک لبخند می زنید!
- به دیگران کمک کنید: هر کاری از دستتان بر می آید برای اطرافیانتان انجام دهید. لازم نیست پول خرج کنید شنیدن درد دل یک دوست، همکار و یا همسفر اتوبوس، حمل کردن خرید های یک فرد مسن و .... هرچه از دستتان برمی آید. لذت کمک کردن به دیگران را ازخودتان نگیرید.
- محیط اطرافتان را مرتب کنید: اگر بیرون خود را مرتب کنید درونتان هم مرتب می شود. اتاق، محل کار، راه پله های ساختمان، کوچه و ماشینتان را تمیز کنید و بعد از اتمام کار از تمیزی لذت ببرید.
- به صبحها و شبهایتان، دوباره فکر کنید: آیا روزهایتان همیشه در عجله برای بیرون زدن از خانه است؟ آیا شب ها فقط تلویزیون را خاموش می کنید و به رختخواب می روید؟ تنظیم یک برنامه برای روزها و شب ها بسیار فایده بخش است. مثلاً صبحها تنظیم کنید که یک ساعت زودتر بیدار شوید و آن زمان را برای کار کردن روی خودتان بگذرانید، مثلاً کتاب خواندن، چیز نوشتن یا ورزش کردن. شب ها هم قبل از رفتن به رختخواب زمانی را به این فکر کنید که روزتان را چگونه گذراندید.
شنبه 10 اسفند 1392 - 06:10:00
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: خبر آنلاین]
[مشاهده در: www.khabaronline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 55]
صفحات پیشنهادی
سبدکالا را چند می فروشی؟
سبدکالا را چند می فروشی با اینکه از دیروز توزیع تکمیلی مرحله اول سبدکالا آغاز شده ماجراهای این برنامه حمایتی دولت همچنان ادامه دارد پس از صف های طولانی ابتدای توزیع سبدکالا و حتی حرف و حدیث درباره مرگ دو نفر حالا خبرهایی درباره فروش سبدکالا و کم فروشی در توزیع آن دهان به دهاندر یک مرکز ترک اعتیاد چه اتفاقاتی می افتد؟ / سرک کشی در زندگی خصوصی چند معتاد که می خواهند ترک کنند
در یک مرکز ترک اعتیاد چه اتفاقاتی می افتد سرک کشی در زندگی خصوصی چند معتاد که می خواهند ترک کنند جامعه > آسیبها - ایسنا نوشت اختلاسهای چندین و چند هزار میلیاردی زد و بند برای به چنگآوردن مناقصهها لابی و باند بازی برای کرسی و میز و صندلیسبدکالا را چند می فروشی؟!
سبدکالا را چند می فروشی با اینکه از دیروز توزیع تکمیلی مرحله اول سبدکالا آغاز شده ماجراهای این برنامه حمایتی دولت همچنان ادامه دارد پس از صف های طولانی ابتدای توزیع سبدکالا و حتی حرف و حدیث درباره مرگ دو نفر حالا خبرهایی درباره فروش سبدکالا و کم فروشی در توزیع آن دهان به دهاروشی ساده برای جلوگیری از پوکی استخوان
روشی ساده برای جلوگیری از پوکی استخوان معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت از هر سه زن یک نفر به پوکی استخوان مبتلا میشود به گزارش نامه نیوز به نقل از روابط عمومی دانشگاه کاشان سید علیرضا مروجی با اشاره به اینکه از هر هشت مرد یک نفر به پوکی استخوان مبتلا میشود اظهاررئیس سازمان هواپیمایی کشور اعلام کرد حمل ونقل هوایی سریعترین روش حمل کالا در تکمیل زنجیره حمل ونقل چند وجهی
رئیس سازمان هواپیمایی کشور اعلام کردحمل ونقل هوایی سریعترین روش حمل کالا در تکمیل زنجیره حمل ونقل چند وجهیمعاون وزیر راه با بیان اینکه حمل ونقل هوایی سریعترین روش حمل کالا در تکمیل زنجیره حمل ونقل چند وجهی است گفت فرودگاههای امام خمینی و پیام موقعیت ویژهای در این بخش دارندنعمتی طی تذکری در صحن علنی مطرح کرد زیان چند هزار میلیاردی مردم در پی تصویب قیمت برای خوراک پتروشیمیها
نعمتی طی تذکری در صحن علنی مطرح کردزیان چند هزار میلیاردی مردم در پی تصویب قیمت برای خوراک پتروشیمیهانماینده مردم اسدآباد طی تذکری تصویب سقف قیمتی برای خوراک پتروشیمیها را موجب ضرر چند هزار میلیارد تومانی مردم عنوان کرد به گزارش خبرنگار پارلمانی خبرگزاری فارس بهروز نعمتی نمای۷ راهبُرد برای افزایش لذت از زندگی
اگر چه هیچ نسخه ثابت و از پیش تعیینشدهای برای همه انسانها به صورت یکسان وجود ندارد که بر اساس عمل به آن بتوان مشکلات زندگی را کم کرد و از لحظات آن لذت بیشتری برد اما اطلاع از برخی راهبردها و به کار گرفتنشان میتواند برای تعداد زیادی از افراد در این راه مفید باشد این راهبرددرآمد چند میلیونی فروش آدم برفی در چین! +عکس
درآمد چند میلیونی فروش آدم برفی در چین عکس چینی ها علاقه خاصی دارند تا از هر راه ممکن کسب درآمد کنند از این رو حتی برف و آدم برفی را هم به سوژه ای برای پول در آوردن تبدیل کرده اند این کسب و کار جدید کمی هم عجیب است زیرا آدم برفی برای خودروها ساخته می شود این کار درآمد یکروزه یروایتی تکان دهنده از زندگی سیاه یک دختر تن فروش
روایتی تکان دهنده از زندگی سیاه یک دختر تن فروش شاید برای شما هم پیش آمده باشد با یک اعصاب تحریک شده از ترافیک و سری که از شدت سرما خوردگی در مرز انفجار است در خیابان مانده باشید و زمین و زمان را به هم بدوزید اما حکایت من به عنوان یک خبرنگار در حوالی میدان ونک حکایت تلخی است از د7 راهبرد برای اینکه از زندگی لذت ببریم
7 راهبرد برای اینکه از زندگی لذت ببریماگر چه هیچ نسخه ثابت و از پیش تعیینشدهای برای همه انسانها به صورت یکسان وجود ندارد که بر اساس عمل به آن بتوان مشکلات زندگی را کم کرد و از لحظات آن لذت بیشتری برد اما اگر چه هیچ نسخه ثابت و از پیش تعیینشدهای برای همه انسان&از ماه عسل تا جدایی چقدر طول میکشد؟ / طول مدت زندگی قبل از طلاق در چند سال اخیر
از ماه عسل تا جدایی چقدر طول میکشد طول مدت زندگی قبل از طلاق در چند سال اخیر جامعه > خانواده - در این اینفوگرافیک میتوانید طول مدت زندگی قبل از طلاق از سال 1383 تا 9 ماه ابتدایی سال 92 را ببینید فهیمه حسنمیری با هزار امید و آرزو شروع میکنند و قراراگر میخواهید از زندگی لذت ببرید
اگر میخواهید از زندگی لذت ببرید در بهبود تجربه زندگی نه تنها جهانبینی افراد بلکه عوامل بسیاری دخیل است انسانها با انجام برخی کارها میتوانند لذت بیشتری از زندگی ببرند و تا حدی نگرش خود را تغییر دهند به گزارش نامه نیوز به نقل از جام جم اگر چه هیچ نسخه ثابت و از پیش تعیینشدهشهرداری ساوه با عقابی میآید بازی نه چندان ساده تبریز و ساوه/ گروکشی حیثیت هلالاحمر
شهرداری ساوه با عقابی میآیدبازی نه چندان ساده تبریز و ساوه گروکشی حیثیت هلالاحمرتیم هلال احمر برای انتقام شکست دور رفت خود برابر شهرداری ساوه قرار میگیرد به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز در هفته بیست و دوم لیگ برتر فوتسال کشور تیم هلالاحمر آذربایجانشرقی میزبان تیم شهرداریروش زندگی : سنگ یا آب؟
روش زندگی سنگ یا آب وبلاگ > مؤذن جامی محمدهادی - در زندگی سرسختی و مصمم بودن دردل نرمی و گذشت است و بخشیدن را باید نیک آموخت دو قطره آب که به هم نزدیک شوند &nbsچند استقلالی که در لیست کیروش بودند و دعوت نشدند!
چند استقلالی که در لیست کیروش بودند و دعوت نشدند قبل از دعوت بازیکنان به تیم ملی مسئولان پاسپورت خیلی از بازیکنان را گرفتند تا اگر به تیم ملی دعوت شدند زودتر کارهای سفرشان انجام شود به گزارش سرویس ورزشی جام نیوز محمد قاضی و حنیف عمران زاده هم از جمله افرادی بودند که پاسپورتدهکهای درآمدی در خانههای چند متری زندگی میکنند؟
چهارشنبه ۳۰ بهمن ۱۳۹۲ - ۰۹ ۳۹ متوسط زیربنای محل سکونت خانوارها در دهکهای درآمدی شهری بیانگر آن است که کمتر از 66 درصد خانوارهای این دهکها در خانههایی با متراژ کمتر از 100 متر مربع و حدود 34 درصد نیز در خانههایی با متراژ 100 تا 500 متر و بالا سکونت دارند به گزارش خبرنگار اقتصروشهای ساده برای افزایش هورمون خوشبختی
روشهای ساده برای افزایش هورمون خوشبختی در بدن انسان هورمونی به نام هورمون خوشبختی وجود دارد که شب هنگام و در خواب تولید میشود به گزارش نامه نیوز به نقل از فارس شاید کلمه خوشبختی را بارها شنیده باشید اما هورمون خوشبختی کمتر به گوشتان خورده باشد در بدن انسان هورمونی به-
گوناگون
پربازدیدترینها