محبوبترینها
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکتهای مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه میتوانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدلهای [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
دکتر عرفان فدایی وکیل پایه یک دادگستری
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1802510528
خطر افزایش بیماریهای غیرواگیر در کشور/ پیامدهای تغییر الگوی غذایی ایرانیها
واضح آرشیو وب فارسی:مهر:
اجتماعی > بهداشت و سلامت
خطر افزایش بیماریهای غیرواگیر در کشور/ پیامدهای تغییر الگوی غذایی ایرانیها
مدير دفتر بهبود تغذيه وزارت بهداشت، چاقي و اضافه وزن را از مهمترين عوامل خطر ابتلا به بيماريهاي قلبي و عروقي و سكتههاي مغزي در مردان و زنان در كشور دانست.
به گزارش خبرنگار مهر، دكتر زهرا عبدالهي افزود: تغيير در الگوي مصرف غذايي زمينه ابتلا به بيماريهاي غيرواگير مانند بيماريهاي قلبي و عروقي، سكتههاي مغزي، ديابت، فشارخون، چربي خون و انواع سرطانها را فراهم كرده است. وي مصرف بيرويه مواد قندي و شيرينيها، غذاهاي چرب و انواع روغن ها و غذاهاي شور و پرنمك كه بيشتر از مقدار توصيه شده مصرف ميشود را از مهمترين عوامل ابتلا به بيماريهاي غيرواگير عنوان كرد. عبدالهي گفت: 40 درصد مردان 15 تا 64 ساله كشور دچار اضافه وزن و چاقي و در بعضي گروههاي سني در مردان 45 تا 55 ساله اين رقم به 57 درصد ميرسد. وی افزود: عادات و رفتارهاي غلط غذايي در مردان مانند مصرف فستفودها، مصرف بيش از حد نوشابههاي گازدار و قندي و همين طور مصرف غذاهاي شور باعث بروز چاقي و اضافه وزن در آنها شده است در نتيجه فشارخون بالا را سبب ميشود. وی در ادامه گفت: مصرف غذاهاي نامناسب مانند فست فودها و غذاهاي پرنمك از جواني شروع می شود كه اين خود عامل خطر مهمي براي ابتلا به بيماريهاي قلبي و عروقي و فشارخون در مردان است. ضرورت گنجاندن مصرف میوه و سبزیجات در برنامه غذایی عبدالهي با تأكيد بر اينكه مردان بايد روزانه به اندازه كافي سبزي و ميوه مصرف كنند گفت: مصرف ناكافي ميوه، سبزيجات، سالاد، به خصوص در مردان 31 درصد ايسكمي قلبي و 11 درصد سكتههاي مغزي را سبب ميشود. مدير دفتر بهبود تغذيه با بيان اينكه عدم تحرك و استعمال دخانيات، خطر بيماريهاي قلبي و عروقي را چند برابر ميكند، افزود: علاوه بر عادات غذايي نامناسب، ورزش نكردن و استفاده از سيگار يا قليان، خطر ابتلا به بيماريهاي قلبي، فشارخون و سكته مغزي را افزايش ميدهد. وي افزود : 30 درصد مردان فعاليت جسماني كمي دارند كه بايد با روزانه 30 دقيقه پيادهروي تند و افزايش فعاليتهاي بدني، اين مشكل را برطرف كنند. توصيههاي تغذيهاي برای كاهش بيماريهاي قلبي و عروقي سكتههاي مغزي عبدالهي با تأكيد بر ضرورت استفاده روزانه از 5 گروه غذايي اصلي گفت: 5 گروه غذاي اصلي شامل: نان و غلات، سبزيجات، ميوهها، گوشت (بويژه گوشت سفيد مانند مرغ و ماهي) وحبوبات ، شير و مواد لبني ميباشدكه بايد به مقدار توصيه شده و روزانه مصرف شوند و از شير و لبنيات كم چرب (كمتر از 5/2 درصد چربي) استفاده شود. وي افزود: ترجيحاً از نانهاي سبوسدار مثل نان سنگك و جو كه در مقايسه با نانهاي ديگر هم فيبر بيشتري دارند و هم سبب كاهش جذب مواد قندي و چربي ميشوند، استفاده شود. مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت تأكيد كرد: به جاي غذاهاي سرخ شده و چرب از غذاهاي آب پز، بخارپز و تنوري كه چربي كمتري دارند استفاده شود، علاوه بر اين آقايان از مصرف خامه، سرشير، كره و كله پاچه بپرهيزند و يا مصرف اين غذاها را محدود كنند. وي با اشاره به حذف نمكدان از سفرهها گفت: آقايان همچنين مصرف فستفودها مانند سوسيس، كالباس، پيتزا، غذاهاي كنسروي و غذاهاي آماده را نيز محدود كنند و به جاي استفاده از نوشابههاي گازدار از نوشيدنيهاي سالم مثل آب و دوغ كم نمك و بدون گاز استفاده كنند. عبدالهي تاكيد كرد: به جاي استفاده از قند با چاي ميتوان از كشمش و خرما به مقدار كم استفاده کرد. وي با اشاره به اينكه عادات صحيح غذايي را از كودكي بايد ايجاد كرد، گفت: اگر بتوانيم از دوران كودكي با استفاده ازتهيه غذاي سالم در خانه يك الگوي صحيح را به فرزندانمان بياموزيم، اين عادات درست به تدريج در جامعه به يك فرهنگ تبديل شده و در آينده جامعه و كشور با نسلي سالمتر، و كاهش انواع بيماريها از جمله بيماريهاي قلبي و عروقي، فشارخون، سكته مغزي، كلسترول بالا، ديابت روبرو خواهد بود و مسلماً پيشگيري از درمان مقرون به صرفهتر، سهلتر و عاقلانهتر است.
۱۳۹۲/۱۲/۸ - ۰۶:۰۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: مهر]
[مشاهده در: www.mehrnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 113]
صفحات پیشنهادی
نگرانی از افزایش بیماریهای قلبی در کشور/ برنامه دولت برای کاهش هزینه های درمان
اجتماعی بهداشت و سلامت نگرانی از افزایش بیماریهای قلبی در کشور برنامه دولت برای کاهش هزینه های درمان مشاور وزیر بهداشت با ابراز نگرانی از روند رو به افزایش شیوع فشار خون بالا و به تبع آن بیماریهای قلبی و عروقی در کشور از تلاش دولت برای کاهش هزینه درمانی بیماران قلبی از طریق هافزایش بیماریهای غیرواگیر در مردان 25 تا 60 ساله
اجتماعی بهداشت و سلامت افزایش بیماریهای غیرواگیر در مردان 25 تا 60 ساله مردان در سنين 25 تا 60 سالگي از نظر سلامتي مراقبت نمي شوند و اين امر موجب شده است که بسياري از بيماريهاي غير واگير در اين گروه سني گسترش يابد به گزارش خبرگزاری مهر مدير جمعيت سلامت و خانواده معاونت بهدابودجه سازمان فرهنگی و هنری شهرداری تهران باید افزایش یابد/ تهران الگوی فرهنگی کشور شود
اجتماعی شهری راستگو در گفتگو با مهر بودجه سازمان فرهنگی و هنری شهرداری تهران باید افزایش یابد تهران الگوی فرهنگی کشور شود سخنگوی کمیسیون اجتماعی شورای شهر تهران با تاکید بر لزوم افزایش بودجه سازمان فرهنگی و هنری شهرداری تهران گفت تهران به عنوان ام القرای جهان اسلام و پایتختمصرف لبنیات کمچرب، خطر چاقی را افزایش میدهد!
مصرف لبنیات کمچرب خطر چاقی را افزایش میدهد دانش > پزشکی - آیا شما از ترس چاقی و کلسترول شیرهای بیمزه کم چرب را به جای شیر پرچرب انتخاب میکنید محققین ادعا میکنند که مصرف محصولات لبنی چرب خطر چاق شدن را در شما کاهش میدهد مجید جویا تا به حای چیزی در موبرگزاری همایش روز جهانی بیماریهای نادر در ایران و 83 کشور جهان
اجتماعی بهداشت و سلامت برگزاری همایش روز جهانی بیماریهای نادر در ایران و 83 کشور جهان مدیرعامل بنیاد بیماریهای نادر ایران از برگزاری پنجمین همایش بین المللی روز جهانی بیماریهای نادر در روز 9 اسفند ماه جاری و همزمان با 83 کشور دنیا در تهران خبر داد به گزارش خبرنگار مهر علی دتنهایی خطر مرگ پیش از موعد را در افراد مسن افزایش می دهد
تنهایی خطر مرگ پیش از موعد را در افراد مسن افزایش می دهد تهران-ایرنا-محققان اعلام کردند که نتایج تحقیفات نشان می دهد که تنهایی خطر مرگ پیش از موعد را در افراد مسن 14 درصد افزایش می دهد به گزارش ایرنا از مدیکال نیوز تودی در این مطالعه محققان دانشگاه شیکاگو بیش از دو هزار فرد 50توزیع نمک یددار غیراستاندارد در 7 استان کشور/ شایعترین بیماریهای تیروئید
اجتماعی بهداشت و سلامت توزیع نمک یددار غیراستاندارد در 7 استان کشور شایعترین بیماریهای تیروئید رئیس مرکز تحقیقات غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه در سالهای اخیر نظارت بر تولید نمک یددار ضعیف شده است گفت متعاقب مطالعاتی که انجام دادهایم مشخص شده دافزايش توليد مواد غذايي در کشور يک ضرورت است
۲ اسفند ۱۳۹۲ ۱۰ ۸ق ظ وزير جهادکشاورزي در نمايشگاه بين المللي کيش افزايش توليد مواد غذايي در کشور يک ضرورت است وزير جهادکشاورزي گفت با توجه به افزايش جمعيت کشور افزايش توليد مواد غذايي همگام با رشد جمعيت براي پاسخ گويي به نيازهاي جامعه ضرور است به گزارش خبرنگار خبرگزاري موجمطالعه بار بیماریهای چشمی در کشور انجام می شود
اجتماعی بهداشت و سلامت مطالعه بار بیماریهای چشمی در کشور انجام می شود رئیس بیمارستان فوق تخصصی چشم پزشکی فارابی از مطالعه بار بیماریهای چشمی در کشور خبر داد و گفت بزودی مطالعات خود را از یک شهر 75 هزار نفری در استان مرکزی آغاز خواهیم کرد به گزارش خبرنگار مهر دکتر محمود جباروتغییر چهره حوزه سلامت کشور در انتظار تامین منابع
شنبه ۳ اسفند ۱۳۹۲ - ۱۲ ۱۲ وزیر بهداشت از طراحی برنامه تحول نظام ارائه خدمات در حوزه سلامت خبر داد و گفت در صورت تصویب دولت و اختصاص منابع کافی چهره سلامت تا شش ماه در کشور تغییر میکند به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا دکتر سید حسن هاشمی در حاشیه هفتامرندی: نرخ رشد جمعیت در کشور باید به 2.1 درصد افزایش یابد
مرندی نرخ رشد جمعیت در کشور باید به 2 1 درصد افزایش یابد تهران - ایرنا - رییس فرهنگستان علوم پزشکی با بیان اینکه 12 میلیون نفر در کشور ازدواج نکردند تاکید کرد با توجه به روند پیری جمعیت ضرورت دارد نرخ رشد جمعیت که اکنون حدود 1 8 درصد است به رقم 2 1 درصد افزایش یابد تا این رونرئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت: 80 درصد بیمارستانهای کشور دستگاه بیخطر ساز زباله دارند
رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت 80 درصد بیمارستانهای کشور دستگاه بیخطر ساز زباله دارندرئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت گفت 80 درصد بیمارستانهای کشور به دستگاه بیخطر ساز زباله مجهز هستند به گزارش خبرگزاری فارس به نقل از وزارت بهداشت کاظم ندافی با بیان این مطلباحتمال تغییر در الگوی سربازی از زبان احمدیمقدم/ از کاهش موارد مشمول معافیت تا نیاز به آمادگی در شرق و غرب کشو
احتمال تغییر در الگوی سربازی از زبان احمدیمقدم از کاهش موارد مشمول معافیت تا نیاز به آمادگی در شرق و غرب کشورمان رئیس پلیس کشور احتمال تغییر در الگوهای سربازی را ممکن دانست و گفت باید روی الگوهای مختلف کار کرده و آنان را بهینه کنیم اما این امر باید تدریجی به پیش رود به گزارتمام بیمارستان های کشور به دستگاه بی خطرسازی زباله مجهز می شوند
تمام بیمارستان های کشور به دستگاه بی خطرسازی زباله مجهز می شوند تهران-ایرنا-رئیس مرکزسلامت محیط و کار وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه سال 93 را به نام پوشش صد در صدی بیمارستان های کشور به دستگاه بی خطرسازی پسماند نامگذاری کرده ایم تاکید کرد سال آینده تمام بیمارسمجهز بودن 80 درصد بیمارستانهای کشور به دستگاههای بیخطرساز
چهارشنبه ۳۰ بهمن ۱۳۹۲ - ۱۲ ۵۴ رئیس مرکز سلامت محیط کار وزارت بهداشت گفت 80 درصد بیمارستانها در سطح کشور به دستگاههای بیخطرساز مجهز هستند به گزارش سرویس سلامت ایسنا دکتر کاظم ندافی ضمن بیان این مطلب افزود براساس آمار اعلام شده 5 درصد بیمارستانها نیز قرارداد معتبر خریدگزارش الجزیره از افزایش قدرت منطقهای ایران و چالشهای پیش روی کشورهای حاشیه خلیج فارس: ایران خطری برای فروپاش
گزارش الجزیره از افزایش قدرت منطقهای ایران و چالشهای پیش روی کشورهای حاشیه خلیج فارس ایران خطری برای فروپاشی قدرت منطقهای کشورهای عربی است سایت شبکه خبری الجزیره در گزارشی با عنوان خلیج فارس و ایران واقعیتهای جدید استراتژی های جدید به گشوده شدن صفحه جدیدی از روابط ایران ومردان بیش از زنان در معرض خطر ابتلا به بیماریهای قلبی قرار دارند
مردان بیش از زنان در معرض خطر ابتلا به بیماریهای قلبی قرار دارند گناوه- ایرنا- مسوول سلامت خانواده شبکه بهداشت ودرمان دیلم گفت مردان بیشتر از زنان در معرض خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی قرار دارند به گزارش ایرنا خدیجه حسینی روز سه شنبه در کلاس آموزشی هفته سلامت مردان در شبک-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها