محبوبترینها
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1803170933
بسته ویژه مشاور سلامت کاهش استرس با نفس/زمان مناسب برای ازدواج مجدد/بادام برای تقویت حافظه/اهمیت هدبند در زمستان و ...
واضح آرشیو وب فارسی:فارس: بسته ویژه مشاور سلامت
کاهش استرس با نفس/زمان مناسب برای ازدواج مجدد/بادام برای تقویت حافظه/اهمیت هدبند در زمستان و ...
مشاوران سلامت امروز در پاسخ به پرسشهای تلفنی شهروندان از اهمیت استفاده از هدبنددر زمستان برای پیشگیری از عود سینوزیت، کاهش استرس از طریق تنفس، تقویت حافظه با مصرف بادام و زمان مناسب برای ازدواج بعد از طلاق صحبت کردند.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان فارس، صدای مشاور سلامت خبرگزاری فارس برای ارتقای سطح سواد سلامت مردم و بالا بردن دانش مردم برای حفظ و مراقبت از سلامت جسمی و روانی خود مطالب آموزشی را منتشر می کند و در عین حال به پرسشهای مطرح شده از سوی شهروندان در این زمینه پاسخ می دهد. یادآوری می‌شود شهروندان ایرانی از هر جای ایران می توانند سئوالات مورد نظر خود را درباره مسائل مرتبط با سلامت جسم، سلامت روان،بیمارهای واگیر و غیر واگیر و راه‌های پیشگیری و درمان آنها طی تماس با شماره تلفن 02188911667 یا ایمیل [email protected] مطرح کنند. ایمپلنت چیست؟ عباس منزوی، متخصص پروتزهای دندانی و فلوشیب ایمپلنت تعریف، مزایا و عوارض استفاده از ایمپلنت را تشریح کرد. وی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، اظهار داشت: خداوند دندانها را برای طول عمر کامل عطا کرده است که اگر به دلیل عدم رعایت بهداشت یا بروز سوانح و بیماری‌ها تعدادی دندان از دست برود باید فکری برای جایگزین کردن آنها کرد. متخصص پروتزهای دندانی و فلوشیب ایمپلنت دندانی گفت: در گذشته برای جایگزینی دندان از دست رفته، دو طرف ناحیه بی‌دندانی را تراش داده و بریج می گذاشتند البته اگر دندان‌های عقب از دست رفته بود از دندان مصنوعی پارسیل که قلاب‌دار است استفاده می‌شد. دانشیار دانشکده دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران تصریح کرد: اگر فرد اصلاً دندان نداشت و به بی‌دندانی کامل دچار شده بود، در آن صورت یک دست دندانی یا پروتز کامل ساخته می‌شد. منزوی ادامه داد: بیش از 30 سال است که پرفسور برن‌مارک در سوئد ایمپلنت را کشف کرده است. متخصص پروتزهای دندانی و فلوشیب ایمپلنت دندانی تشریح کرد: ایمپلنت یک استوانه توپر از جنس تیتانیوم خالص است که در اندازه و قطرهای مختلف با سطوح مختلف پیچ و غیره در اختیار دندان‌پزشکان قرار گرفته است تا محل بی‌دندانی را با معاینه، رادیوگرافی و طراحی و سی‌تی‌اسکن مخصوص ناحیه استخوانی به ایمپلنت اختصاص دهند. منزوی ادامه داد: برای قرار دادن ایمپلنت لثه را کنار می‌گذارند و با دستگاه و دریل‌های مخصوص استخوان را به اندازه کافی سوراخ و ایمپلنت را در محل مورد نظر قرار می‌دهند. متخصص پروتزهای دندانی و فلوشیب ایمپلنت دندانی افزود: معمولاً 6 هفته طول می‌کشد که ایمپلنت به استخوان بچسبد و جوش بخورد که اگر بعد از آن پیچ پیدا بود پیچ باز می‌شود و کار قالب‌گیری برای ساخت پروتز با وسایل مخصوص قالب‌گیری انجام می‌شود. دانشیار دانشکده دانشگاه علوم پزشکی تهران تصریح کرد: تاج دندان که اباتمنت نام دارد در اندازه‌های مختلف وجود دارد که روی آن روکش ساخته می‌شود. منزوی در پاسخ به پرسش فارس مبنی بر اینکه چه افرادی می‌توانند از ایمپلنت استفاده کنند گفت: همه افراد می‌توانند از ایمپلنت استفاده کنند؛ البته باید استخوان کافی در محل مورد نظر موجود باشد که اگر موجود نباشد می‌توان بستر لازم را با روش جراحی آماده کرد. وی ادامه داد: افرادی که از نظر سیستمیک بیماری حادی نداشته باشند و بتوانند جراحی ساده را تحمل کنند می‌توانند ایمپلنت کنند؛ همچنین افراد مبتلا به دیابت که قند کنترل شده داشته باشند می‌توانند از ایمپلنت استفاده کنند. متخصص پروتزهای دندانی و فلوشیب ایمپلنت دندانی، مزایای ایمپلنت را عدم آسیب به دندان‌های کناری ناحیه بی‌دندانی دانست و افزود: ایمپلنت را می‌توان از سن بلوغ به بعد در هر محدوده سنی به کار برد. تنفس شکمی استرس را کم می‌کند تحقیقات نشان داده تنفس شکمی در کارگران افزایش تولید را به همراه دارد و تکرار این نوع تنفس در طول روز از میزان استرس فرد کم می‌کند. اصغر دادخواه، روانشناس در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، «تاب آوری» و کنار آمدن با مسائل را یکی از عوامل کاهش استرس در جامعه عنوان کرد. وی گفت: استرس باری است که آن را حمل می‌کنیم و به دو شکل مثبت و منفی وجود دارد. دادخواه افزود: استرس‌های مثبت مثل پیدا کردن شغل مناسب، ازدواج یا شرکت در امتحان می‌تواند به پیشرفت فرد در زندگی کمک کند اما استرس‌های منفی مثل آلودگی صوتی و ترافیک عملکرد فرد را پایین و به اختلالات اضطرابی و خلقی در او منجر می‌شود. وی اظهار داشت: فضای عصبی که در جامعه حاکم است دلایل گوناگونی دارد و این امر موجب پایین آمدن آستانه تحمل مردم شده است. این متخصص بهداشت روانی صدای بوق خودروها را عامل افزایش استرس در افراد عنوان و افزود: ممکن است صدای بوق خودروها در برخی تأثیر چندانی به وجود نیاورد اما موجب افزایش استرس در برخی دیگر می‌شود. دادخواه «تاب آوری» و کنار آمدن با مسائل و موضوعات جامعه را موجب پیشگیری از استرس دانست و گفت: کنار آمدن با موضوعات راهکار خوبی است. باید «تاب‌آوری» افراد بالا رود. این متخصص بهداشت روانی اظهار داشت: افزایش آگاهی موجب می‌شود تا فرد رفتارهایش را بر اساس شرایط حاکم بر جامعه تنظیم کند و در نهایت استرس کمتری را تجربه کند. وی با مدنظر قرار دادن برخی روش‌ها برای کاهش استرس گفت: تنفس عمیق و شکمی استرس را کاهش می‌دهد. دادخواه خاطرنشان ساخت: این روش برای کارگران کارخانه‌ها بسیار مفید است چرا که انجام آن منجر به کاهش استرس و افزایش تولید می‌شود. زمان مناسب برای ازدواج مجدد عبدالحسین میرسپاسی، رئیس انجمن روانپزشکان ایران با تاکید بر آموزش توانایی و مهارت‌های زندگی به زوجین گفت: زن و شوهر باید آداب گوش دادن را یاد بگیرند و بدانند افراد به یک شکل فکر نمی‌کنند، همچنین ابراز عقیده نباید با جنگ و دعوا همراه باشد. وی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، در مورد اختلافات میان همسران گفت: آن چیزی که به آن تاکید می‌شود افزایش آگاهی و آموزش در جامعه است. امکانات زیادی وجود دارد که می‌توان با کمک آن آگاهی را در جامعه افزایش داد. وی ادامه داد: آموزش توانایی و مهارت‌های زندگی به زوج‌ها بسیار مهم است و این افراد باید آموزش ببینند که چه مسائلی در زندگی زناشویی اهمیت دارد. میرسپاسی گفت: زن و شوهر باید آداب گوش دادن را یاد بگیرند و بدانند که افراد به یک شکل فکر نمی‌کنند و این تفاوت‌ها را باید درک کنند. رئیس انجمن روانپزشکان ایران افزود: زن و شوهر در زندگی باید اختلاف نظر یکدیگر را بپذیرند و با اختلافات منطقی برخورد کنند. اختلاف نظر به معنای این است که حتما در هر شرایطی عقیده طرف مقابل را قبول کنیم بلکه می‌توانیم با گوش دادن مناسب از عقیده خود هم دفاع کنیم. وی افزود: ابراز عقیده نباید با جنگ و دعوا همراه باشد و اگر این اصول ابتدایی را زوجین بدانند بسیاری از مشکلات حل می‌شود. رئیس انجمن روانپزشکان ایران در مورد اینکه پس از طلاق زمان مناسب برای ازدواج مجدد چه موقعی است گفت: هر فردی باید به طور جداگانه مورد بررسی قرار گیرد چرا که علت جدایی متفاوت است و زمان ازدواج مجدد نیز برای افراد متفاوت خواهد بود. میرسپاسی گفت: افرادی که به دلایل کافی از همسر خود جدا می‌شوند و شواهد موجود، دلالت بر جدایی آنها می‌دهد. این افراد می‌توانند پس از گذشت چند ماه زندگی خود را از سر بگیرند. وی تصریح کرد: بنابر این به هیچ وجه در چنین مواردی نباید نسخه واحدی را برای مردم تجویز کرد چرا که بسیار خطرناک است و افراد باید فرد به فرد مورد ارزیابی قرار گیرند. وی با اشاره به اینکه برای ازدواج مجدد افراد به مشاوران مراجعه نکنند افزود: این افراد باید به روانپزشک مراجعه کنند چرا که مشاوران توانایی لازم را ندارند و بیماری‌های روانشناسی را نمی‌شناسند بنابر این افرادی که از همسران خود جدا شده‌اند با مراجعه به روانپزشک می‌توانند نسبت به ازدواج مجدد اقدام کنند. هدبند در زمستان سینوس‌ها را گرم نگه می‌دارد متخصص گوش و حلق و بینی گفت: سینوس‌های پیشانی جداره نازکی دارند. هوای سرد به راحتی در آن نفوذ کرده، می‌تواند باعث تورم و درد شود پس استفاده از هدبند به عنوان یک درمان فیزیکی توصیه می‌شود. نظام‌الدین قهاری در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، اظهار داشت: سینوزیت در 3 نوع حاد، تحت حاد و مزمن وجود دارد که سینوزیت‌های حاد همان علائم سرماخوردگی را در ابتدا بروز می‌دهند. متخصص گوش، حلق و بینی گفت: با تغییر دمای هوا و همچنین آلودگی هوا و عدم رعایت مسائل بهداشتی چه به صورت فیزیکی و چه به صورت درمانی، سینوزیت شیوع پیدا می‌کند. قهاری ادامه داد: سینوزیت در ابتدا با حالت سرماخوردگی آغاز می‌شود یعنی همان علائم تب و لرز، آب‌ریزش بینی، گلودرد و گرفتگی بینی را دارد و اگر بعد از یک هفته تا 10 روز خوب نشد، باید به سینوزیت مشکوک شد. متخصص گوش، حلق و بینی تصریح کرد: اگر بعد از این مدت و با درمان‌‌های اولیه سرماخوردگی بهبود پیدا نکرد باید به این شک کرد که شاید ویروس و میکروب‌ها به سینوس، لوزه یا حنجره وارد شده و آنها را درگیر کرده باشند. وی ادامه داد: افراد دقت داشته باشند که در این مدت غذاهای مقوی بخورند و به خوردن سوپ بسنده نکنند و اگر بعد از استراحت، خوردن غذاهای مفید و مایعات و تجویز پزشک بهبود حاصل نشد، دوباره به پزشک مراجعه کنند؛ چرا که ممکن است سینوزیت حاد به سینوزیت تحت حاد و در مراحل بعدی به سینوزیت مزمن تبدیل شود. قهاری در پاسخ به پرسش فارس، مبنی بر استفاده از هدبند در هوای سرد، گفت: استفاده از هدبند یا پیشانی‌بند، در هوای سرد مطلوب است چون از برخورد هوای سرد به پیشانی می‌کاهد. متخصص گوش، حلق و بینی گفت: سینوس‌های پیشانی جداره نازکی دارند و هوای سرد به راحتی در آن نفوذ کرده، می‌تواند باعث تورم و درد شود پس استفاده از هدبند به عنوان یک درمان فیزیکی توصیه می‌شود. قهاری ادامه داد: افراد می‌توانند برای جلوگیری از ابتلا به سینوزیت یا پیشرفت و عمیق‌تر شدن سینوزیت در هنگام ورود به هوای آزاد و شبها هنگام خوابیدن از هدبند استفاده کنند تا سینوس‌ها گرم بمانند. بادام حافظه را تقویت می‌کند مریم مقیمی، متخصص طب سنتی گفت: بادام در تقویت حافظه بسیار مفید است و مصرف آن برای کودکان توصیه می‌شود. همچنین اگر پوست قهوه‌ای‌رنگ و نازک بادام برداشته شود و مغز سفیدرنگ آن مصرف شود، در بهبود یبوست تأثیر دارد. وی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، در مورد خواص خشکبار گفت: برخی از اقلام خشکبار باعث تقویت حافظه می‌شوند و برخی در رفع ناراحتی‌های گوارشی مؤثرند. وی ادامه داد: از میان این خشکبار، بادام در تقویت حافظه بسیار مفید است و مصرف آن برای کودکان توصیه می‌شود همچنین اگر پوست قهوه‌ای رنگ و نازک بادام برداشته شود و مغز سفید رنگ آن مصرف شود در بهبود یبوست تأثیر دارد. این متخصص طب سنتی تصریح کرد: بادام را می‌توان به صورت حریره یا مخلوطی در شیر مصرف کرد به این صورت که 15 عدد بادام را در یک لیوان آب به همراه نبات و شکر مخلوط کرده و مصرف کرد. وی ادامه داد: همچنین خشکباری که تهیه می‌شوند اعم از بادام،فندق،پسته و... حتماً باید به صورت تازه تهیه شوند و بهتر است با پوست سخت آن تهیه شود چرا که در صورتی که خشکبار به صورت پوست‌کنده یک ماه بماند خاصیت خود را از دست می‌دهد بنابراین بهتر است با پوست سخت آن به اندازه مصرف روزانه خریداری شود. مقیمی گفت: همچنین باید دانست که خشکبار را نباید مغز کرد و به مدت طولانی در یخچال و فریزر نگهداری کرد چرا که در این صورت خواص و ویتامین‌های خود را از دست می‌دهد. شهروندان ایرانی از سراسر کشور می توانند سؤالات خود را درباره مسائل بهداشتی و درمانی با شماره تلفن 02188911667 یا ایمیل [email protected] با خبرنگاران گروه بهداشت و درمان خبرگزاری فارس در میان بگذارند. انتهای پیام/
92/11/19 - 08:57
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فارس]
[مشاهده در: www.farsnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 39]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها