تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
دستگاه آب یونیزه قلیایی کره‌ای
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1871354186
بسته ویژه مشاور سلامت کدام روغن‌ها مفیدترند/ ریشه خجالت کجاست/ علت وسواس و ...
واضح آرشیو وب فارسی:فارس: بسته ویژه مشاور سلامت
کدام روغن‌ها مفیدترند/ ریشه خجالت کجاست/ علت وسواس و ...
مشاوران سلامت امروز در پاسخ به پرسشهای شهروندان درباره روغن‌های مفید، علت ابتلا به وسواس و درمان علمی آن و دلایل خجالتی بودن کودکان توضیح دادند.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان فارس، صدای مشاور سلامت خبرگزاری فارس برای ارتقای سطح سواد سلامت مردم و بالا بردن دانش مردم برای حفظ و مراقبت از سلامت جسمی و روانی خود مطالب آموزشی را منتشر می کند و در عین حال به پرسشهای مطرح شده از سوی شهروندان در این زمینه پاسخ می دهد. یادآوری می‌شود شهروندان ایرانی از هر جای ایران می توانند سئوالات مورد نظر خود را درباره مسائل مرتبط با سلامت جسم، سلامت روان،بیمارهای واگیر و غیر واگیر و راه‌های پیشگیری و درمان آنها طی تماس با شماره تلفن 02188911667 یا ایمیل [email protected] مطرح کنند. ژنتیک مهمترین عامل ابتلا به وسواس عباسعلی ناصحی، روانپزشک در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، اظهار داشت: یکی از اختلالات شایع روانی، وسواس است که شامل وسواس‌های فکری و عملی است. وی افزود: معمولاً این دو وسواس در فرد وجود دارد هرچند که ممکن است هرکدام به تنهایی نیز وجود داشته باشد. این روانپزشک ادامه داد: در وسواس فکری یکسری افکار مزاحم و غیرقابل کنترل به ذهن فرد تحمیل و موجب ناراحتی او می‌شود. وی افزود: این افکار عمدی نیست و فرد هرچه سعی می‌کند تا آنها را از ذهن خود دور کند موفق نمی‌شود حتی اگر برای مدتی از شر این افکار راحت شود باز به سراغش می‌آیند. این متخصص بهداشت روان تصریح کرد: محتوای این افکار می‌تواند مختلف باشد. گاهی این افکار مخالف ذهن و باورهای فرد است مثلاً فردی که در گذشته به رفتاری اهمیت می‌داده اکنون با این افکار در صدد بی‌توجهی به آن رفتارها و ارزش‌ها است. وی افزود: این افکار می‌تواند با محتوای خشونت نیز همراه باشد. مثلاً فرد مدام فکر می‌کند که قرار است با چاقو به پدر و مادر و فرزند خود حمله کند در نتیجه برای دوری از این افکار از نزدیکانش فاصله می‌گیرد یا از چاقو کمتر استفاده می‌کند. وی ادامه داد: وسواس عملی وسواسی است که به صورت عینی در رفتار خود را نشان می‌دهد که شایع‌ترین آن وسواس شست‌وشو است. فرد در این حالت همه چیز را ناپاک می‌پندارد و خود را ملزم به شست‌وشو برای مدت‌های طولانی می‌کند که مصرف بی‌رویه آب یکی از اثرات آن است. وی تصریح کرد: بیشتر افراد مبتلا به وسواس از رفتار وسواس‌گونه خود مطلع هستند اما قادر به کنترل آن نیستند. وی افزود: وسواس دیگری وجود دارد که مربوط به آلودگی است در این شرایط فرد فکر می‌کند همه چیز به میکروب آلوده است و خوراکی‌ها را قبل از خوردن به شکل افراطی می‌شوید. در موارد شدید نیز از خوردن بسیاری از مواد خوراکی دوری می‌کند. این روانپزشک ادامه داد: برخی افراد نیز وسواس نگرانی از ابتلا به بیماری‌ها را دارند. مثلاً برخی بدون زمینه بیماری ایدز دائماً نگران ابتلا به آن هستند و چندین بار آزمایش می‌دهند.هرچند جواب آزمایش منفی باشد باز قانع نشده و آن را تکرار می‌کنند. این متخصص بهداشت و روان گفت: این افراد در مورد بیماری‌های دیگری مانند ابتلا به سرطان و ام‌اس نیز همین رفتارها را تکرار می‌کنند. وی اظهار داشت: وسواس دیگر مربوط به شک و تردید است. مبتلایان به این وسواس در مورد مسائلی که موجب ناراحتی و احساس خطر در آنها می‌شود شک می‌کنند مانند بستن پیچ گاز یا در خانه. این افکار موجب می‌شود تا فرد چندین بار به خانه بازگشته و قفل در و شیر گاز را بررسی کنند اما شکش برطرف نمی‌شود و در موارد شدید از اطرافیانش می‌خواهد تا ناظر رفتارش باشند و آن را تأیید کنند. ناصحی گفت: وسواس دیگری وجود دارد که به تصمیم‌گیری و انتخاب مربوط می‌شود. افراد مبتلا برای انتخاب بین دو یا چند چیز دچار وسواس می‌شوند مثلاً وقتی برای خرید مراجعه می‌کنند مدام شک می‌کنند که نکند تصمیم‌شان نادرست باشد. این افکار وسواسی مانع از تصمیم‌گیری در این افراد می‌شود. وی افزود: وسواس دیگری نیز وجود دارد که در مورد شک در رکعت‌های نماز و ادای صحیح کلمات آن و وضو و غسل است. باید گفت از منظر شرعی نیز توجه به این شکل و تردید‌ها جایز نیست و فردی که زیاد شک می‌کند نباید به آن اهمیت دهد. وی ادامه داد: احتکار و نگهداری وسواس دیگری است که فرد مبتلا اشیاء و وسایلی که قابل استفاده نیست را دور نمی‌اندازد چرا که فکر می‌کند مهم است یا بعدها مهم می‌شود مانند نگه داشتن روزنامه‌ها و مجله‌ها. این روانپزشک با اشاره به سبب‌شناسی اختلال وسواس فکری و عملی گفت: ژنتیک، شخصیت فرد، استرس‌هایی که فرد با آن مواجه است و یادگیری در ابتلا به این اختلال موثر است. وی افزود: بیشترین زمینه مربوط به الگوی وراثت است و افراد مبتلا در افراد خانواده درجه یک و دو خود افرادی با این اختلال دارند. شخصیت فرد نیز عامل دیگری است که در ابتلا به این اختلال موثر است. شکل‌گیری شخصیت از کودکی تاکنون در ابتلا به وسواس فکری و عملی تاثیر دارد. همچنین یادگیری رفتار وسواسی توسط اطرافیان به ویژه والدین و الگوسازی فرزندان از آنها در ابتلا به این اختلال موثر است. وی تصریح کرد: خوشبختانه وسواس قابل درمان است هرچند در مقایسه با افسردگی درمان طولانی‌تری دارد. وی افزود: دارو درمانی و روان‌درمانی به شکل شناخت‌درمانی و رفتار‌درمانی در بهبودی فرد مبتلا بسیار موثر است. خوشبختانه داروهای خوبی تولید شده که در درمان اختلال وسواس فکری عملی موثر است. ناصحی ادامه داد: برخی افراد پاسخ خوبی به این درمان‌ها می‌دهند اما برخی به طور کامل درمان نمی‌شوند اما می‌توان بیماری‌شان را کنترل کرد. وی خاطر نشان کرد: نکته‌ای که باید به آن توجه کرد این است که خیلی از افراد مبتلا برای درمان مراجعه نمی‌کنند، عده‌ای نمی‌دانند که به این اختلال مبتلا هستند، برخی فکر می‌کنند قابل درمان نیست و گروه دیگر نیز به خاطر انگ و برچسب از مراجعه پرهیز می‌کنند. توصیه ما این است که هرچه سریعتر مراجعه کنند چرا که هرچه اختلال خفیف‌تر باشد امکان درمان بهتر است. چرا بعضی کودکان خجالتی می‌شوند؟ مهناز استکی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، اظهارداشت: مسئله خجالتی بودن کودکان را می‌توان از سه بعد شناختی، اجتماعی و روابط کودک و خانواده بررسی کرد. وی افزود: خجالتی بودن چند مسئله را در بر می‌گیرد، باید دید این مشکل ناشی از چیست، گاهی کودک در توانمندی های شناختی‌اش دچار مشکل می‌شود و خجالتی بودن را به صورت اثر جانبی این مشکل نشان می‌دهد. وی گفت: معمولاً این بچه‌ها تلاش خود را می‌کنند، اما چون سرزنش می‌شوند سعی می‌کنند خود را کنار بکشند. به کار بردن الفاظی مانند «کودن» موجب خجالتی بودن و انزوای این کودکان می‌شود. این روانشناس کودک تصریح کرد: گاهی این کودکان در مواجهه با رفتارهای اطرافیان پرخاشگری نشان می‌دهند و گاهی نیز خجالتی بودن را انتخاب می‌کنند. وی افزود: مسئله دوم وقتی است که کودک در گذشته از بابت ارتباط اجتماعی مشکلی نداشته و ظرف یکی دو روز با دیدن یکی از اطرافیان پشت مادرش پنهان می‌شود، در چنین مواقعی باید به مسئله بد رفتاری با کودکان شک کرد. عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد تهران مرکزی ادامه داد: معمولاً در بد رفتاریهای جنسی این مسئله به چشم می‌خورد و بچه از کسی که توسط او آزار دیده است فرار کرده و با پنهان شدن پشت مادرش خود را در حصاری قرار می‌دهد. استکی گفت: مسئله یادگیری و سیستم خانواده عامل دیگری است که می‌تواند از کودک فردی خجالتی بسازد، وقتی والدین نمی‌توانند با دیگران رابطه برقرار کنند و ترجیح می‌دهند تنها باشند فرزندشان نیز اینگونه تربیت می‌شود. وی ادامه داد: کودکانی هم هستند که ناتوانی‌های ذهنی دارند. در عقب‌ماندگان ذهنی خفیف و کسانی که در گروه مرزی‌ها قرار می‌گیرند و بهره هوشی بین 70 تا 90 دارند می‌توانند عوامل خجالتی بودن را نشان دهند. این متخصص بهداشت روان گفت: برخی از بچه‌ها توسط والدینشان تنبیه می‌شوند بنابراین از برقراری ارتباط با دیگران عاجز بوده و ترجیح می‌دهند در لاک دفاعی خود فرو روند. استکی اظهارداشت: کودکانی که مدام به والدینشان آویزان می‌شوند در قشر حرکتی مخ دچار مشکل هستند. وی با اشاره به اهمیت حرکت در کودکان، گفت: بعضی از بچه‌ها موقع بازی در صف سرسره می‌ایستند و مدام نوبتشان را به دیگران می دهند، این مسئله به مشکل حرکتی آنها بر می‌گردد که معمولاً نیز دست و پا چلفتی تلقی می‌شوند. وی افزود: مقصر اصلی این مشکل، والدین هستند و وقتی آنها غذا در دهان کودک می‌گذارند و بند کفش‌هایش را می‌بندند در واقع حرکت را از او گرفته‌اند که این عامل می‌تواند بر یادگیری اثر بگذارد. وی با اشاره به عوامل سبب شناسی خجالتی بودن، خاطر نشان کرد: عامل ژنتیک موثر است اما عوامل محیطی مهمتر هستند. گاهی فرد با مشکلات مغزی به دنیا می‌آید اما بر اثر تقویت محیطی به فردی عادی تبدیل می‌شود، به نظر نمی‌رسد انسان اسیر ژنتیک باشد و تلقی کردن این اختلال به عوامل وراثتی برای فرار از واقعیت است هرچند که نمی‌توان این عامل را نیز نادیده گرفت. کدام روغن‌ها مفیدترند رسول دیناروند، رئیس سازمان غذا و دارو فروش روغن بی‌کیفیت نخل را به نام روغن‌های سویا، کلزا و آفتابگردان رد کرد و گفت: روغن نخل اگر چه منع مصرف ندارد ولی کیفیت آن از بقیه پایین‌تر است و فقط در تولید روغن‌های جامد استفاده می‌شود. رسول دیناروند در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، در پاسخ به اینکه گفته می‌شود روغن پالم (نخل) به عنوان روغن بی‌کیفیت ولی ارزان قیمت به جای روغن‌های بی‌کیفیت بی‌رویه وارد کشور شده و بسته‌بندی می‌شود، گفت: روغن پالم یا همان روغن نخل روغنی است که مصرف انسانی آن مجاز است و منع مصرف ندارد ولی کیفیت آن از بقیه روغن‌ها پایین‌تر است. وی افزود: اگر بخواهیم روغن‌های خوراکی را درجه‌بندی کنیم بهترین روغن،روغن زیتون است که خیلی گران است و توصیه می‌شود جایگزین روغن‌های دیگر شود، بعد از آن روغن کلزا سپس روغن آفتابگردان در رتبه بعدی روغن سویا و روغن نخل در رتبه پنجم قرار دارد ولی اینگونه نیست که بگویم مصرف روغن نخل ممنوع است. رئیس سازمان غذا و دارو در پاسخ به اینکه آیا این امکان که روغن نخل در روغن‌های مایع بسته‌بندی با نام‌های دیگری مانند روغن سویای آفتابگردان در بازار ارائه شود، وجود دارد، گفت: روغن نخل بخشی زیادی از مصرف را به خود اختصاص نداده و فقط برای تولید روغن‌های جامد استفاده می‌شود. دیناروند اذعان داشت: مردمی که روغن مایع مصرف می‌کنند مطمئن باشند که همان نام و نوعی که روی بسته‌بندی کالا درج شده در محتویات قوطی‌های روغن نیز موجود است یعنی روغن کانولا، آفتابگردان، ذرت یا انواع شبیه به این و اینگونه نیست که روغن نخل با نام دیگری عرضه شود که در غیر این صورت تخلف است و برخورد می‌کنیم. وی به جامعه توصیه کرد تا برای سلامتی بیشتر تا حد امکان از مصرف روغن‌های جامد خودداری کنند. آلودگی هوا بهبود سرفه را به تأخیر می‌اندازد مهتاب ربانی اناری، تخصص گوش، حلق و بینی گفت: عدم مواجهه با آلودگی هوا و به خصوص دود سیگار می‌تواند تأثیر به سزایی در بهبود سرفه داشته باشد. وی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، اظهار داشت: به طور کلی سرفه به دو نوع حاد و مزمن تقسیم می‌شود. متخصص گوش،حلق و بینی ادامه داد: سرفه یک مکانیسم محافظتی برای سلامت راه‌های هوایی است و موجب تسهیل پاکسازی راه‌های هوایی از مواد خارجی و ارگانیزم‌های بیماری‌زا می‌شود. استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: در بسیاری از بیماری‌های عفونی خصوصاً در ناحیه بینی سینوس یا ریه‌ها، سرفه حاد اتفاق می‌افتد که در موارد سینوزیت این سرفه به علت تحریک ترشحات پشت حلقی می‌باشد. ربانی اناری تصریح کرد: سرفه مزمن می‌تواند علل مختلفی داشته باشد؛ علاوه بر مسائل عفونی حالت‌هایی شبیه آسم، ریفلاکس یا برگشت اسید از معده و وجود آلرژی در راه‌های تنفسی فوقانی و تحتانی می‌تواند از علل آن باشد. متخصص گوش،حلق و بینی ادامه داد: بعضی از داروهای خاص نظیر داروهای ضد فشار خون نیز می‌توانند باعث سرفه شوند. استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران، افزود: به طور کلی عدم مواجهه با آلودگی هوا و به خصوص دود سیگار می‌تواند تأثیر به سزایی در بهبود سرفه داشته باشد. وی گفت: به طور کلی سرفه‌های مزمن که علائم واضح سرما خوردگی معمولی همچون آبریزش، گرفتگی بینی، تب یا سینوزیت را نداشته باشند نیاز به توجه و پیگیری ویژه‌ای دارند. متخصص گوش و حلق و بینی ادامه داد: اگر فرد سیگاری باشد و همراه با سرفه دفع خلط خونی داشته باشد باید به پزشک متخصص مراجعه کند؛ البته در موارد شک به عفونت‌ها نیز پیگیری و درمان مناسب الزامی است. شهروندان ایرانی از سراسر کشور می توانند سؤالات خود را درباره مسائل بهداشتی و درمانی با شماره تلفن 02188911667 یا ایمیل [email protected] با خبرنگاران گروه بهداشت و درمان خبرگزاری فارس در میان بگذارند. انتهای پیام/
92/11/15 - 11:53
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فارس]
[مشاهده در: www.farsnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 40]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها