پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1851058838
این افراد دراز و نشست نکنند!؟
واضح آرشیو وب فارسی:پایگاه خبری آفتاب: این افراد دراز و نشست نکنند!؟
یک ارتوپد گفت: انجام حرکت دراز و نشست برای افراد مسن و مبتلایان به آرتروز مهره‌های کمری، توصیه نمیشود.
آفتاب: یک ارتوپد گفت: انجام حرکت دراز و نشست برای افراد مسن و مبتلایان به آرتروز مهره‌های کمری، توصیه نمیشود.
سیدسعید طباطبایی اظهار کرد: ضعیف شدن عضلات جداره شکم، در واقع کاهش قدرت عضلات شکمی است، افرادی که با این مشکل روبه‌رو هستند و تمایل به کاهش اندازه شکم دارند، می‌توانند با ورزش دراز و نشست از افتادگی جداره شکم جلوگیری کنند.
وی ادامه داد: ممکن است جداره شکم زنان پس از زایمان حالت افتادگی و چین و چروک پیدا کند که می‌توانند با انجام دراز و نشست در عضلات شکم، از افتادگی جداره شکم جلوگیری کنند.
این ارتوپد افزود: این ورزش برای افراد جوان و افرادی که دردهای کمر نداشته باشند، بسیار مفید است، ولی برای افراد مسن و مبتلایان به درد کمر مضر خواهد بود.
به گزارش ایسنا، طباطبایی توصیه کرد: اگر با انجام ورزش دراز و نشست فردی درد کمر یا تیر کشیدگی در پشت ران بر اثر کشیدگی عصب، احساس کند، باید علت آن را حتما پیگیری کند.
تاریخ انتشار: ۰۹ بهمن ۱۳۹۲ - ۱۲:۳۵
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-