محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1843504833
مدیر شبکه بهداشت و درمان نکا هشدار داد کنترل مصرف نمک در وعده‌های غذایی
واضح آرشیو وب فارسی:فارس: مدیر شبکه بهداشت و درمان نکا هشدار داد
کنترل مصرف نمک در وعده‌های غذایی
مدیر شبکه بهداشت و درمان نکا گفت: مهم‌ترین عامل در افزایش فشار خون نمک است که مصرف آن باید کنترل شود.
به گزارش خبرگزاری فارس از نکا، اسماعیل محمودیان صبح امروز در همایش " فشارخون را جدی بگیریم " و در بین کارکنان ادارات مختلف نکا در سالن ارشاد این شهرستان افزود: نمک باید به مقدار لازم استفاده شود و اگر از سفره خانواده‌ها حذف شود گام‌های بلندی به سوی سلامتی برداشته می‌شود. وی اظهار داشت: توجه به غذاهای فست فودی که سرشار از نمک و افزودنی‌ها است و همچنین عدم توجه به ورزش جامعه را به سمت افزایش فشار خون برده است. محمودیان، کودکان را پرخطرترین و آسیب‌پذیرترین قشر جامعه دانست و خاطر نشان کرد: باید ذائقه فرزندان‌مان را از کودکی به کم نمک بودن غذا عادت دهیم تا در بزرگسالی با مشکل مواجه نشوند. مدیر شبکه بهداشت و درمان نکا با بیان اینکه کم تحرکی یکی از عوامل ابتلا به فشار خون است گفت: کارکنان دولت و پشت میز نشینان باید با افزایش تحرک بدنی و ورزش روزانه و پیاده روی، خطر ابتلا به فشار خون را در خود کاهش دهند. محمودیان با اشاره به عامل استرس و فشارهای روانی و عصبی در افزایش فشار خون افزود: سبزیجات و میوه‌ها،حبوبات، جوانه‌ها و منابع پر پتاسیم در کنترل استرس موثر هستند. وی ادامه داد: بیماری فشار خون بالا بیماری خطرناکی است که ارث، جنس، سن، چاقی، کم تحرکی، حساسیت به نمک، فشارهای روحی و روانی و برخی بیماری‌ها مانند قند می‌تواند احتمال ابتلا به فشار خون را افزایش دهد. وی گفت: افراد بین 30 تا 35 سال و افراد در معرض خطر هر 6 ماه یکبار باید فشار خون را کنترل کنند. محمودیان همچنین یادآور شد: در بررسی‌های انجام شده در کشور از هر پنج نفر و در دنیا از هر هشت نفر یک نفر به فشار خون مبتلا هستند که آمار بالایی است و نیاز به برنامه‌ریزی واطلاع رسانی بیشتر دارد. وی ادامه داد: افزایش فشار خون می‌تواند اعضای مختلفی از بدن همچون قلب، عروق خونی، کلیه و مغز را دچار آسیبل کند و عوارضی همچون سکته قلبی و مغزی، نارسایی کلیه، اختلال بینایی و... را شامل شود که هر کدام از این عوارض به تنهایی می‌تواند موجبات مرگ یک انسان را فراهم کند. انتهای پیام/86002
92/11/03 - 11:57
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فارس]
[مشاهده در: www.farsnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 72]
-
گوناگون
پربازدیدترینها